Mù

Thực phẩm lành mạnh cho người mù

Điều trị mù lòa phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của nó. Ví dụ, với bệnh đục thủy tinh thể, cần can thiệp phẫu thuật, với các bất thường về khúc xạ thị lực - chỉ định đeo kính, và với tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng - điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, mù lòa cũng có thể xảy ra do hậu quả của tình trạng suy dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng. Trong trường hợp này, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình và bắt đầu tuân thủ chế độ ăn kiêng đặc biệt.

• Khi có quáng gà Điều rất quan trọng là phải tiêu thụ đủ thực phẩm có vitamin A, vì sự thiếu hụt vitamin A có thể gây ra sự xuất hiện của bệnh này. Vitamin A có nhiều trong gan, bơ, lòng đỏ trứng, kem, pho mát và chất béo gợn sóng. Từ các loại rau, củ, quả, rất hữu ích là cà rốt, mơ, rau bina, rau mùi tây, bí đỏ, dâu đen, nho đen, việt quất, đào, cà chua, đậu xanh.
• Để hấp thụ đầy đủ vitamin A, vitamin E là cần thiết, có trong rau bina, bông cải xanh, quả hạch, hạt, dưa chuột, củ cải, khoai tây, bột yến mạch, gan, sữa, lòng đỏ trứng, hồng hông.
• Ngoài ra, để sự đồng hóa hiệu quả của vitamin A và E và sự xâm nhập nhanh chóng của chúng vào các tế bào của cơ thể, cần có kẽm, được tìm thấy trong thịt cừu, thịt bò, hàu, lạc, vừng, gan bê và các loại đậu (đậu Hà Lan, đậu).
• Selen, được tìm thấy trong gan động vật, các loại đậu, quả hạch, trứng gà, lúa mạch, gạo và lúa mì, cũng có các đặc tính tương tự.
• RSЂRё quáng gà cần phải ăn thức ăn giàu vitamin B2, vì nó cần thiết cho hoạt động bình thường của võng mạc. Đó có thể là bắp cải, đậu Hà Lan tươi, đậu xanh, hạnh nhân, cà chua, lúa mì nảy mầm, củ cải, men bia, tỏi tây, khoai tây, gan, thịt bò, các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là pho mát và pho mát.
• Vitamin PP cũng đóng một vai trò tích cực trong việc đảm bảo thị lực bình thường. Nguồn cung cấp vitamin này là thịt lợn, gan bò, thịt gà, đặc biệt là thịt trắng, cá, sữa, trứng, bông cải xanh, khoai tây, cà rốt, chà là, ngũ cốc, các loại đậu, đậu phộng.
• Với bệnh võng mạc tiểu đường, cần ăn đủ lượng thực phẩm có chứa carbohydrate đơn giản, chẳng hạn như kiều mạch, gạo lứt, các loại đậu (đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan). Cũng có lợi khi tiêu thụ rau xanh, bắp cải và các loại rau khác vì chúng rất giàu chất xơ, mang lại cảm giác no lâu.
• Ngoài ra, khi bị mù do đái tháo đường, cần liên tục ăn táo cả vỏ vì chúng ổn định lượng đường trong máu.
• Hơn nữa, khi bị mù, các bác sĩ khuyên bạn nên ăn thực phẩm có vitamin C, vốn được biết đến với đặc tính tái tạo và bảo vệ. Đó là hoa hồng hông, nho đen, hắc mai biển, ớt chuông, bắp cải, dâu tây, trái cây họ cam quýt, rau bina.
• Vitamin D cũng có tác động tích cực đến sức khỏe của võng mạc, ngăn ngừa sự phá hủy của nó. Nguồn cung cấp vitamin này là lòng đỏ trứng sống, gan cá, các sản phẩm từ sữa (đặc biệt là pho mát và bơ sữa tươi), hải sản.
• Ngoài ra, bạn cần tiêu thụ tối đa trái cây và rau quả để cơ thể bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết.
• Để duy trì cân bằng muối, bạn cần uống tối đa 2 lít chất lỏng mỗi ngày. Tốt hơn là nên ưu tiên nước trái cây và rau quả, nước ép, trà yếu, nước khoáng không có gas.

Các biện pháp dân gian để điều trị mù lòa

1. 1 Sẽ có ích cho những người bị quáng gà nếu uống 1/3 muỗng canh vào buổi tối. nước luộc cà rốt. Để chuẩn bị nó, bạn cần lấy 1 lít nước hoặc sữa, thêm 3 muỗng canh. l. cà rốt nạo. Đun sôi nước dùng cho đến khi mềm, sau đó lọc.
2. 2 Ngoài ra, đối với chứng mù lòa, các thầy thuốc dân gian khuyên bạn nên uống nước lá nho đen, và càng thường xuyên càng tốt. Truyền dịch tương tự nên được đổ lên đầu ba lần một ngày. Hơn nữa, phương pháp chữa bệnh này được đánh giá là khá hiệu quả.
3. 3 Trong trường hợp mù lòa, nên uống dầu cá ba lần một ngày và ăn gan luộc, rán hoặc sống.
4. 4 Ngoài ra, với mù u, bạn có thể luộc nhiều gan cừu hoặc gan bò và sau khi bắc chảo có gan này ra khỏi lửa, hãy cúi xuống. Trong trường hợp này, đầu phải được phủ một lớp vải dày để hơi nước từ chảo chỉ vào mắt và mặt của bệnh nhân và không tỏa ra xung quanh. Hiệu quả của việc điều trị như vậy được quan sát thấy sau lần khởi động đầu tiên. Có thể tăng cường sức khỏe bằng cách ăn gan luộc trong 14 ngày.
5. 5 Ăn súp cây tầm ma non trong 1 tháng giúp cải thiện đáng kể thị lực trong bệnh quáng gà. Để nâng cao hiệu quả trong giai đoạn này, bạn cần đeo kính đen mà không cần tháo.
6. 6 Khi thiếu vitamin A, bạn có thể dùng 0.5 muỗng canh ba lần một ngày sau bữa ăn. gia truyền lá cây linh chi, cây xạ đen, cây anh thảo, cây mâm xôi rừng, cây kim ngân hoa, cây húng chanh và thân rễ của cây hà thủ ô, chia làm hai phần bằng nhau. 12 g của bộ sưu tập này được pha trong 700 ml nước sôi và truyền trong 60 phút.
7. 7 Với mục đích tương tự, bạn có thể sử dụng hỗn hợp lá bạch dương, quả mâm xôi, húng tây St. Để chuẩn bị nó, 6 g bộ sưu tập được đổ vào 400 ml nước sôi và để nó ủ trong 3 giờ. Dịch truyền này phải được uống trong vòng 3 giờ sau khi ăn, chia thành các liều 4-XNUMX.
8. 8 Trong trường hợp mù do tiếp xúc với chấn thương, có thể nhỏ nước ép lô hội vào mắt ba lần một ngày. Hiệu quả của phương pháp điều trị này xảy ra trong vòng 5 ngày.
9. 9 Trong trường hợp bị mù tuyết, chỉ cần chuyển nạn nhân vào phòng tối và băng dày lên mắt là đủ.
10. 10 Khi bị quáng gà, các thầy thuốc dân gian cũng khuyên bạn nên bôi trơn mí mắt bằng hỗn hợp mật ong và amoniac.

Thực phẩm nguy hiểm và có hại cho mù lòa

• Với bệnh võng mạc tiểu đường, điều rất quan trọng là phải loại trừ khỏi chế độ ăn uống của bạn những thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu - bánh nướng, sô cô la, mứt, kẹo.
• Cũng cần hạn chế ăn đồ ăn mặn và cay, vì chúng khiến bạn cảm thấy đói.
• Không nên tiêu thụ quá nhiều thực phẩm béo và hun khói, đặc biệt là đối với mù do bệnh đái tháo đường, vì chúng làm tăng thêm cân. Ngoài ra, chất béo có khả năng oxy hóa vitamin A trong cơ thể, sự thiếu hụt sẽ dẫn đến căn bệnh này.
• Trong giai đoạn này, điều quan trọng là phải loại trừ việc sử dụng đồ uống có cồn, chất gây nhiễm độc cho cơ thể và giảm khả năng phòng vệ.
• Không nên lạm dụng đồ uống có chứa cafein, vì theo các nghiên cứu gần đây, nó cản trở quá trình hấp thụ một số vi chất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là canxi.

Dinh dưỡng cho các bệnh khác: