Nội dung
THỰC PHẨM CAO TRONG CHOLESTEROL:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng cholesterol trong 100g |
| Bột trứng | 2050 mg |
| Lòng đỏ trứng | 1510 mg |
| Trứng cút | 600 mg |
| Dầu cá (gan cá tuyết) | 570 mg |
| Trứng gà | 570 mg |
| Trứng cá đen dạng hạt | 360 mg |
| Trứng cá muối đỏ trứng cá muối | 310 mg |
| Thịt bò thận | 300 mg |
| Gan bò | 270 mg |
| ROE cá minh thái | 250 mg |
| Bơ bị chảy | 220 mg |
| Con tôm | 210 mg |
| Thịt (gà tây) | 210 mg |
| Dầu kem ngọt không ướp muối | 190 mg |
| Kem sữa trứng bánh ngọt (ống) | 180 mg |
| Bơ | 170 mg |
| Bột kem 42% | 148 mg |
| 35% kem | 140 mg |
| Mụn trứng cá | 140 mg |
| Sông ung thư | 135 mg |
| Kem chua 30% | 130 mg |
| Bánh bông lan kem protein | 125 mg |
| Pho mát Gouda | 114 mg |
| Kem 25% | 108 mg |
| Kem chua 25% | 108 mg |
| Bánh mì ngắn với kem | 105 mg |
| Mayonnaise "Provansal" | 100 mg |
| Phô mai Thụy Sĩ 50% | 96 mg |
| Phô mai Cheddar 50% | 94 mg |
| Tầng Caspian | 90 mg |
| Sữa bột 25% | 90 mg |
| Cá trích béo | 90 mg |
| Phô mai “Nga” 50% | 88 mg |
| Sàn Baltic | 87 mg |
| Kem chua 20% | 87 mg |
| mực ống | 85 mg |
| Bạn trai | 80 mg |
| áo choàng | 80 mg |
| Thịt bò) | 80 mg |
| Thịt gà) | 80 mg |
| Sturgeon | 80 mg |
| Cá chim lớn | 80 mg |
| Cá trích | 80 mg |
| Kem 20% | 80 mg |
| Phô mai “Gollandskiy” 45% | 80 mg |
| Phô mai “Poshehonsky” 45% | 80 mg |
| Phô mai "Camembert" | 78 mg |
Xem danh sách sản phẩm đầy đủ
| Salmon Atlantic (cá hồi) | 70 mg |
| Thịt (cừu) | 70 mg |
| Thịt (mỡ lợn) | 70 mg |
| Thịt (thịt lợn) | 70 mg |
| Thịt (gà thịt) | 70 mg |
| Butter Cookies | 70 mg |
| Cá thu | 70 mg |
| như | 70 mg |
| Cá thu | 70 mg |
| Phần phía sau | 70 mg |
| Kem đặc có đường 19% | 67 mg |
| Phô mai "Nga" | 66 mg |
| Kem chua 15% | 64 mg |
| Phô mai “Roquefort” 50% | 62 mg |
| Sữa đông tráng men 27.7% chất béo | 62 mg |
| Cá chó | 62 mg |
| Phô mai "Suluguni" | 61 mg |
| Cá hồi | 60 mg |
| Cod | 60 mg |
| nhóm | 60 mg |
| Cá trích rednebelaya | 60 mg |
| Sudak | 60 mg |
| Phô mai 18% (đậm) | 60 mg |
| Cá bơn | 58 mg |
| Phô mai "Xúc xích" | 57 mg |
| Roach | 55 mg |
| Bream | 55 mg |
| Khối lượng của sữa đông là 16.5% chất béo | 55 mg |
| Sách | 54 mg |
| Sữa khô 15% | 54 mg |
| Phô mai “Adygeysky” | 54 mg |
| Phô mai (từ sữa bò) | 52 mg |
| Loại cá biển | 50 mg |
| Cá chép | 50 mg |
| Oyster | 50 mg |
| Nạc cá trích | 45 mg |
| Kem | 44 mg |
| Con trai | 40 mg |
| Thịt (thỏ) | 40 mg |
| Sông cá rô | 40 mg |
| giống cá vược mà nhỏ | 40 mg |
| Cod | 40 mg |
| Cá ngừ | 38 mg |
| Phô mai 11% | 33 mg |
| Sữa đặc có đường 8,5% | 30 mg |
| Kem 10% | 30 mg |
| Kem chua 10% | 30 mg |
| Kem sundae | 29 mg |
| Phô mai que 9% (đậm) | 27 mg |
| Bơ thực vật | 25 mg |
| Bánh quy đường | 23 mg |
| Kem 8% | 22 mg |
Hàm lượng cholesterol trong các sản phẩm sữa:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng cholesterol trong 100g |
| Sữa Acidophilus 1% | 3 mg |
| Bạch cầu ưa axit 3,2% | 9 mg |
| Acidophilus ngọt đến 3.2% | 9 mg |
| Phô mai (từ sữa bò) | 52 mg |
| Varenets là 2.5% | 8 mg |
| Sữa chua 1.5% | 5 mg |
| Sữa chua 1.5% trái cây | 5 mg |
| Sữa chua 3,2% | 9 mg |
| Sữa chua 3,2% ngọt | 9 mg |
| Sữa chua 6% | 17 mg |
| Sữa chua 6% ngọt | 17 mg |
| 1% sữa chua | 3 mg |
| Kefir 2.5% | 8 mg |
| Kefir 3.2% | 9 mg |
| Koumiss (từ sữa Mare) | 5 mg |
| Khối lượng của sữa đông là 16.5% chất béo | 55 mg |
| Sữa 1,5% | 5 mg |
| Sữa 2,5% | 8 mg |
| Sữa 3.2% | 9 mg |
| Sữa 3,5% | 10 mg |
| Sữa dê | 11 mg |
| Sữa đặc có đường 5% | 15 mg |
| Sữa đặc có đường 8,5% | 30 mg |
| Sữa khô 15% | 54 mg |
| Sữa bột 25% | 90 mg |
| Sữa tách kem | 3 mg |
| Kem | 44 mg |
| Kem sundae | 29 mg |
| Sữa bơ | 3 mg |
| Sữa chua 1% | 3 mg |
| Sữa chua 2.5% của | 8 mg |
| Sữa chua 3,2% | 9 mg |
| Ryazhenka 1% | 3 mg |
| Ryazhenka 2,5% | 8 mg |
| Ryazhenka 4% | 11 mg |
| Sữa nướng lên men 6% | 17 mg |
| Kem 10% | 30 mg |
| Kem 20% | 80 mg |
| Kem 25% | 108 mg |
| 35% kem | 140 mg |
| Kem 8% | 22 mg |
| Kem đặc có đường 19% | 67 mg |
| Bột kem 42% | 148 mg |
| Kem chua 10% | 30 mg |
| Kem chua 15% | 64 mg |
| Kem chua 20% | 87 mg |
| Kem chua 25% | 108 mg |
| Kem chua 30% | 130 mg |
| Phô mai “Adygeysky” | 54 mg |
| Phô mai “Gollandskiy” 45% | 80 mg |
| Phô mai "Camembert" | 78 mg |
| Phô mai “Poshehonsky” 45% | 80 mg |
| Phô mai “Roquefort” 50% | 62 mg |
| Phô mai “Nga” 50% | 88 mg |
| Phô mai "Suluguni" | 61 mg |
| Phô mai Cheddar 50% | 94 mg |
| Phô mai Thụy Sĩ 50% | 96 mg |
| Pho mát Gouda | 114 mg |
| Pho mát chất béo thấp | 2 mg |
| Phô mai "Xúc xích" | 57 mg |
| Phô mai "Nga" | 66 mg |
| Sữa đông tráng men 27.7% chất béo | 62 mg |
| Phô mai 11% | 33 mg |
| Phô mai 18% (đậm) | 60 mg |
| Phô mai 2% | 7 mg |
| Sữa đông 4% | 11 mg |
| Sữa đông 5% | 15 mg |
| Phô mai que 9% (đậm) | 27 mg |
| Đông lại | 2 mg |
Hàm lượng cholesterol trong trứng và các sản phẩm từ trứng:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng cholesterol trong 100g |
| Lòng đỏ trứng | 1510 mg |
| Bột trứng | 2050 mg |
| Trứng gà | 570 mg |
| Trứng cút | 600 mg |
Hàm lượng cholesterol trong thịt và các sản phẩm từ thịt:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng cholesterol trong 100g |
| Thịt (cừu) | 70 mg |
| Thịt bò) | 80 mg |
| Thịt (gà tây) | 210 mg |
| Thịt (thỏ) | 40 mg |
| Thịt gà) | 80 mg |
| Thịt (mỡ lợn) | 70 mg |
| Thịt (thịt lợn) | 70 mg |
| Thịt (gà thịt) | 70 mg |
| Gan bò | 270 mg |
| Thịt bò thận | 300 mg |
Cholesterol trong cá và hải sản:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng cholesterol trong 100g |
| Roach | 55 mg |
| Cá hồi | 60 mg |
| Trứng cá muối đỏ trứng cá muối | 310 mg |
| ROE cá minh thái | 250 mg |
| Trứng cá đen dạng hạt | 360 mg |
| mực ống | 85 mg |
| Cá bơn | 58 mg |
| Bạn trai | 80 mg |
| Sàn Baltic | 87 mg |
| Tầng Caspian | 90 mg |
| Con tôm | 210 mg |
| Bream | 55 mg |
| Salmon Atlantic (cá hồi) | 70 mg |
| Con trai | 40 mg |
| Loại cá biển | 50 mg |
| áo choàng | 80 mg |
| Cod | 60 mg |
| nhóm | 60 mg |
| Sông cá rô | 40 mg |
| Sturgeon | 80 mg |
| Cá chim lớn | 80 mg |
| giống cá vược mà nhỏ | 40 mg |
| Sông ung thư | 135 mg |
| Dầu cá (gan cá tuyết) | 570 mg |
| Cá chép | 50 mg |
| Cá trích | 80 mg |
| Cá trích béo | 90 mg |
| Nạc cá trích | 45 mg |
| Cá trích rednebelaya | 60 mg |
| Cá thu | 70 mg |
| như | 70 mg |
| Cá thu | 70 mg |
| Sudak | 60 mg |
| Cod | 40 mg |
| Cá ngừ | 38 mg |
| Mụn trứng cá | 140 mg |
| Oyster | 50 mg |
| Phần phía sau | 70 mg |
| Cá chó | 62 mg |
Một bảng điều khiển cần thiết để chăm sóc sức khỏe cho bạn!