Làm sạch gan với dầu ô liu

Có một huyền thoại như vậy: một lần Titan Prometheus đã đánh cắp ngọn lửa cho mọi người từ các vị thần trên đỉnh Olympus. Họ quyết định trừng phạt người đàn ông xấc xược bằng cách xích anh ta vào một tảng đá, nơi những con đại bàng mổ gan anh ta hàng ngày. Họ chọn hình phạt đau đớn như vậy là có lý do: người xưa tin rằng linh hồn được giấu trong gan. Kể từ đó, rất nhiều nước đã chảy xuống dưới cầu, nhưng tầm quan trọng của cơ quan này vẫn không hề bị suy giảm. Hơn nữa, các nhà khoa học và bác sĩ đã nghiên cứu các đặc tính của gan từ trong ra ngoài, chắc chắn rằng sức khỏe chung của một người cũng phụ thuộc vào tình trạng của nó.

Tình trạng này bị ảnh hưởng trực tiếp bởi lối sống. Theo tuổi tác, gan phải trải qua các cuộc kiểm tra nghiêm trọng ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của nó. Làm sạch có thể cải thiện tình hình. Có đủ phương pháp để làm sạch gan, tuy nhiên, một trong những phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất là phương pháp sử dụng dầu ô liu.

Bí mật là gì

Dầu ô liu luôn được đánh giá cao về đặc tính lợi mật. Một lượng nhỏ sản phẩm đủ để buộc túi mật co lại và các ống dẫn mở ra hết mức có thể. Ngoài ra, nó còn được tìm thấy axít oleic - chất giúp cải thiện quá trình trao đổi chất. Sau đó, nhờ cô ấy mà cơ thể được đào thải cholesterol xấu, độ đàn hồi của thành mạch tăng lên đáng kể.

Do thực tế là tất cả các hợp chất tạo nên dầu thực vật đều được cơ thể hấp thụ dễ dàng, bạn nên thường xuyên bổ sung dầu ô liu trong chế độ ăn uống của mình. Thay thế sản phẩm bằng hướng dương không được khuyến khích, vì nó chứa một nửa lượng axit oleic. Một thành phần tương tự như của dầu ô liu cũng được quan sát thấy trong dầu hạnh nhân.

Chống chỉ định

Trước khi làm sạch gan bằng bất kỳ cách nào, bạn phải được bác sĩ thăm khám và nhận lời khuyên của bác sĩ. Nó cũng sẽ giúp loại trừ sự hiện diện của chống chỉ định. Chỉ có thể bắt đầu các thủ tục với dầu ô liu khi người đó có sức khỏe tốt và tinh thần tuyệt vời.

Nghiêm cấm làm sạch gan khi có:

  • bệnh tim mạch, bao gồm giảm huyết áp và tăng huyết áp;
  • bệnh về đường tiêu hóa;
  • bệnh lý của túi mật;
  • sỏi mật;
  • viêm tụy;
  • kinh nguyệt, mang thai và cho con bú.

Chuẩn bị

Giai đoạn chuẩn bị cho việc vệ sinh bao gồm làm ấm cơ thể, uống thuốc an thần và chống co thắt, chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một điểm quan trọng khác là thời gian chính xác.

Tốt nhất nên làm sạch gan vào ngày trăng tròn. Hơn nữa, trong vấn đề chọn mùa, tốt hơn là nên ưu tiên cho mùa xuân, đặc biệt là tháng XNUMX, khi theo nhịp sinh học, tạng có sức mạnh lớn nhất. Theo đó, không nên tẩy rửa vào mùa thu, vì trong thời kỳ này, cơ quan này suy yếu nhất.

Nước ép táo và củ cải đường tươi nên được đưa vào chế độ ăn uống của bạn 3 ngày trước khi giải độc. Nó được làm với tỷ lệ 4 phần táo và 1 phần củ cải đường. Song song, bạn cần làm sạch cơ thể bằng các biện pháp thụt tháo vào buổi sáng và tối (ngày chỉ nên uống XNUMX lần).

Thực hiện thủ tục: tùy chọn 1

  • Vào ngày giải độc, bạn nên uống nước ép lúc 14.00hXNUMX.
  • Lúc 15.00 giờ XNUMX, bạn cần phải lấy non-shpu và cấp phát (Mỗi viên 1 viên) rửa sạch bằng nước nóng. Kể từ thời điểm này, bạn nên đắp các miếng đệm nóng lên vùng gan từ mọi phía, để chúng trong một thời gian.
  • Lúc 17.00:17.30 - thời gian thụt tháo, và XNUMX:XNUMX - thời gian nhập viện lại không shpy.
  • Vào lúc 19.00 giờ, đã đến lúc bắt đầu quy trình dọn dẹp. Đối với điều này, nó là giá trị chuẩn bị thuốc - 1 muỗng canh. nước chanh tươi vắt và 1 muỗng canh. dầu ô liu. Bạn cần dùng chúng trong 1 muỗng canh. l. cứ sau 15 phút cho đến khi hết. Giữa các kỹ thuật, được phép di chuyển (đi bộ, ngồi xổm) hoặc nằm nghiêng, điều chính là không được rút đệm sưởi ra khỏi gan.
  • Trong trường hợp suy nhược cơ thể, khó chịu, buồn nôn, bạn nên mang theo một miếng tỏi hoặc vỏ chanh để xông mũi.
  • Theo quy luật, việc làm sạch sẽ xảy ra sau một vài giờ, trong khi đó, nếu điều này không xảy ra trước 23.00:XNUMX, điều quan trọng là phải thực hiện thụt rửa làm sạch.

Bạn cần phải chuẩn bị cho thực tế là mật, các hợp chất màu xanh lá cây, cát, có thể là đá đen, màng sẽ xuất hiện ở lối ra. Do cơ thể sẽ được thanh lọc suốt đêm, nên không nên để đến sáng mới thanh nhiệt. Vào buổi sáng, bạn nên lặp lại quy trình làm sạch ruột bằng cách sử dụng thuốc xổ làm sạch.

Đối với bữa sáng, được phép dùng nước táo ép tươi pha loãng với nước theo tỷ lệ 1: 2. Sau nửa giờ, bạn nên lấy nước ép bưởi. Cho đến cuối ngày, điều quan trọng là phải tuân theo chế độ ăn kiêng giảm cân, chọn trái cây, nước trái cây tươi, bột yến mạch hoặc kiều mạch đun sôi trong nước không có dầu và muối.

Thực hiện thủ tục: tùy chọn 2

Điều cần chú ý là nếu đã chọn thì nên chuyển sang chế độ ăn chay một ngày trước khi giải độc. Vào lúc 19.00 giờ, bạn nên uống muối nhuận tràng, và lúc 21.00 giờ - thực hiện một bài thuốc xổ, cuối cùng sử dụng khoảng 6 lít nước.

  • Vào ngày đã định lúc 08.00:10.00 và 100:XNUMX, bạn cần uống XNUMX ml nước ép táo, đồng thời ăn sáng dễ dàng và sau đó cũng có thể ăn trưa dễ dàng. Để có hiệu quả tối đa, bạn nên dùng một thứ gì đó an thần, ví dụ như truyền nước ngải cứu hoặc valerian.
  • Vào lúc 14.00 giờ và 19.00 giờ, chất chống co thắt được hiển thị. Nó có thể là một truyền mạnh của bạc hà hoặc 2 giọt phân bổ.
  • Vào lúc 21.00 giờ, bạn có thể bắt đầu quy trình làm sạch gan. Để thực hiện, bạn chuẩn bị trước 250 ml dầu oliu và 200 ml nước cốt chanh, đun ở nhiệt độ 36 - 37 độ. Trước đó, chườm nóng chườm nóng được cố định trên vùng gan trên một chiếc khăn, nằm nghiêng về bên phải, ép đầu gối vào bụng và thả lỏng hết mức có thể, bình tĩnh.
  • Bây giờ điều quan trọng là uống 1,5 muỗng canh. l. dầu ô liu, rửa sạch với tất cả 1 muỗng canh. l. nước cốt chanh và cứ 12 - 15 phút một lần cho đến khi hết sản phẩm. Để giảm thiểu nguy cơ ợ ​​hơi, bạn nên uống nước ép ngay sau khi uống dầu.
  • Nếu buồn nôn xuất hiện, điều quan trọng là phải gián đoạn quy trình cho đến khi tình trạng được cải thiện. Nếu cảm giác buồn nôn không biến mất, việc vệ sinh sẽ phải hoãn lại.
  • 23.00h, bạn nên tháo đệm sưởi và đi ngủ.
  • Vào buổi sáng, lẽ ra phải đặt một loại thuốc xổ tẩy rửa, sử dụng tổng cộng khoảng 6 lít nước. Được phép ăn thức ăn nhẹ, ít chất béo. Nó có thể là một món salad rau thơm tươi với nước cốt chanh không dầu, cà rốt hoặc nước ép củ cải đường-táo, được chế biến theo tỷ lệ 1: 5. Đối với bữa trưa và bữa tối, được phép nấu cháo trên mặt nước.

Đến ngày thứ ba không được thay đổi chế độ ăn, từ ngày thứ tư được phép trở lại chế độ ăn bình thường.

Chế độ ăn uống

Sau khi làm sạch, bạn nên đưa nước ép rau, lúa mì nảy mầm, cám vào chế độ ăn của bạn. Đồng thời, điều quan trọng là phải từ bỏ:

  • chiên;
  • vị cay;
  • béo, kể cả nước dùng thịt và cá;
  • hun khói;
  • đồ ăn đóng hộp;
  • bột, kể cả bánh nướng, bánh mì;
  • cây họ đậu;
  • cà phê;
  • nước ướp và dưa chua;
  • nấm.

Đặc điểm của

Quy trình làm sạch đầu tiên được coi là khó nhất. Nếu gan bị tắc nghẽn nặng, trong quá trình thực hiện chủ yếu là mật và các sợi màu trắng thoát ra ngoài, nhưng thực tế không có sỏi. Lần vệ sinh tiếp theo được phép thực hiện không sớm hơn 90 ngày.

Giải độc gan với dầu ô liu - một cách giải độc đơn giản nhưng hiệu quả. Trong khi đó, nó chỉ nên được sử dụng với điều kiện đã được bác sĩ kiểm tra sơ bộ và loại trừ các trường hợp chống chỉ định. Nếu không, những ý định tốt nhất và mong muốn trở nên khỏe mạnh hơn có thể biến thành các vấn đề sức khỏe.

Các bài viết về làm sạch các cơ quan khác:

Bình luận