Vú hậu môn

Thực phẩm hữu ích cho nữ hóa tuyến vú

Với căn bệnh này, phái mạnh cần chú trọng đến các sản phẩm giúp tăng lượng testosterone.

Việc sản xuất nó bị ảnh hưởng tích cực bởi vitamin A, E, axit không bão hòa omega 3 và 6, lutein, selen, kẽm, sắt, carotenoid, bioflavonoid và carotenes. Tất cả các chất dinh dưỡng này có thể được lấy từ thực phẩm. Hãy chia chúng thành các nhóm riêng biệt và xem xét những gì và số lượng nên được tiêu thụ bởi nam giới.

1. Vị trí đầu tiên được vinh danh là hải sản: cua, cá trích, cá mòi, tôm, sò, cá rô, cá hồi, cá thu đao, cá hồi. Tốt hơn là nấu chúng hấp hoặc nướng (bạn cũng có thể nướng chúng). Bạn cần ăn hải sản ít nhất ba lần một tuần.

2. Sau đó, bạn có thể đặt vào hiệu quả và tính hữu ích của các loại quả mọng, trái cây và rau quả. Cần nhấn mạnh vào toàn bộ gia đình họ cải (đối với tất cả các loại bắp cải), nho xanh, rau mùi tây, mù tạt, mơ, rau bina, hành tây, cải xoong, rau diếp xanh, cam, lựu, xoài, củ cải, bí đỏ, việt quất, mận, cà rốt , xuân đào, chanh, khoai lang, ớt vàng và đỏ, chanh, nho đen. Bạn cũng có thể ăn trái cây khô: mơ khô, chà là, mận khô, nho khô.

Tốt nhất nên tiêu thụ chúng ở dạng tươi - chúng tốt cho sức khỏe hơn những loại đông lạnh, luộc hoặc đóng hộp.

Điều cần lưu ý là trái cây, rau và quả mọng cũng nên được phân chia theo màu sắc. Mỗi màu sẽ giúp bạn theo những cách khác nhau.

Rau, quả xanh có tác dụng tăng trưởng, là chất chống oxy hóa, làm sạch cơ thể khỏi các hợp chất và phản ứng hóa học có hại. Cần đặc biệt chú ý đến tất cả các loại bắp cải. Chính cô ấy là người thúc đẩy quá trình rút estrogen từ gan (hormone này ức chế quá trình sản xuất testosterone). Bắp cải, giống như tất cả các loại rau xanh, tốt nhất nên ăn tươi.

Các loại quả mọng, rau và trái cây, có màu cam hoặc vàng, ngăn ngừa các cơn đau tim, sự xuất hiện của ung thư (điều này rất quan trọng trong nữ hóa tuyến vú, vì ung thư có thể xuất hiện ở vú). Ngoài ra, chúng còn tăng cường khả năng miễn dịch.

Quả mọng đỏ và rau cải thiện công việc của hệ thống tiết niệu của đàn ông, bảo vệ chống lại sự hình thành của các tế bào ung thư. Anh đào, dưa hấu, cà chua, dâu tây, quả mâm xôi, nam việt quất sẽ rất hữu ích. Riêng biệt, bạn cần làm nổi bật những quả nho đỏ. Nó chứa flavonoid. Chúng làm giảm hoạt động của aromatase (một loại enzym chuyển đổi testosterone thành nội tiết tố nữ estrogen).

Các loại rau, quả có màu xanh và tím giúp thanh lọc cơ thể các hạt nhân phóng xạ và làm chậm quá trình lão hóa. Điều này là do proanthocyanidins và anthocymnidins được tìm thấy trong mận, quả việt quất và quả lý chua đen.

3. Ở bước thứ ba, chúng tôi đặt chất xơ và cây ngũ cốc (lúa mạch ngọc trai, hạt kê và cháo kiều mạch). Chất xơ, có trong ngũ cốc, kích hoạt nhu động ruột và khiến cơ thể nhanh chóng tống khứ các mảnh vụn thức ăn ra ngoài. Rốt cuộc, thực phẩm lên men hoặc thối rữa trong ruột ảnh hưởng tiêu cực đến sự lưu thông của các cơ quan vùng chậu và gây ra tình trạng quá nóng của tinh hoàn (quá nóng không cho phép sản xuất bình thường các hormone sinh dục).

Tốt nhất nên chọn cháo từ ngũ cốc nguyên hạt và ăn hàng ngày. Chúng cần được nấu ở nhiệt độ thấp ở nhiệt độ khoảng 60 độ.

4. Tiếp theo, hãy xem xét các loại gia vị (cà ri, tỏi, bạch đậu khấu, hành tây, ớt đỏ, nghệ). Gia vị tăng cường công việc của các enzym chịu trách nhiệm xử lý estrogen, do đó loại bỏ estrogen ra khỏi cơ thể ở chế độ mạnh hơn.

5. Đừng quên uống rượu. Bạn cần uống ít nhất 2 lít mỗi ngày. Tốt hơn nên chọn nước suối hoặc nước khoáng tinh khiết. Nước giúp khôi phục sự cân bằng nước-muối và làm sạch cơ thể khỏi các độc tố. Ngoài ra, nó nuôi dưỡng các tế bào của cơ thể, đó là lý do tại sao một người sẽ trẻ lâu hơn.

Y học cổ truyền cho nữ hóa tuyến vú

Các biện pháp dân gian chỉ nên được sử dụng cho những trường hợp rối loạn nội tiết tố và trong giai đoạn đầu của bệnh. Ung thư sẽ không biến mất dễ dàng như vậy.

Một trong những chất kích thích testosterone tốt nhất là rễ nhân sâm. Ăn một phần củ mỗi ngày. Nó phải được nhai kỹ bằng răng của bạn (như thể mài) và tất cả nước trái cây xuất hiện trong khi nhai phải được nuốt.

Cồn rượu cũng giúp chống lại bệnh nữ hóa tuyến vú rất tốt. Và nó được chuẩn bị với rễ nhân sâm, vỏ cây yohimbe, rơm yến mạch tươi và lá bạch quả. Tất cả các nguyên liệu cần lấy trong 50 gam. Các vị thuốc phải trộn đều rồi đổ với 1 lít rượu nguyên chất, để ở nơi tối trong 14 ngày. Sau thời gian này, tất cả mọi thứ phải được lọc, đổ vào chai và bảo quản trong tủ lạnh. Uống 30 giọt mỗi liều. Nên có 3-4 cuộc tiếp khách như vậy mỗi ngày. Thời gian điều trị là 60 ngày.

Rượu dã man. Nó hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol và ảnh hưởng tích cực đến việc sản xuất nội tiết tố nam. Lấy một nắm rễ đinh lăng rửa sạch, phơi khô, giã nát, đổ vào một chai rượu đỏ, cho khí vào và đun cho đến khi nổi bọt (nghiêm cấm đun sôi), để ngấm trong 3 ngày. Sau đó lọc và uống một ly nhỏ mỗi ngày sau bữa ăn tối. Sau khi ăn, ít nhất một giờ sẽ trôi qua.

Để giảm kích thước của vú, bạn phải uống thuốc sắc sau đây. Lấy 100 gram nhân sâm Siberia và 50 gram mỗi loại rễ nhân sâm, cam thảo và lá mâm xôi. Trộn tất cả mọi thứ và đổ 0.5 lít nước nóng. Nhấn mạnh cho đến khi dịch truyền nguội. Lọc và uống chất lỏng thu được thành nhiều phần nhỏ trong ngày. Bạn cần uống nước canh như vậy trong ít nhất 2 tháng. Bạn có thể tiếp tục dùng trong một tháng nữa. Quá trình này sẽ không gây đau đớn trong 3 tháng nói chung.

Để chữa khỏi căn bệnh này, bệnh nhân cần uống nước sắc cỏ xạ hương trong 14-21 ngày. Để chuẩn bị, bạn lấy 2 thìa rau thơm khô, thái nhỏ, đổ 1 lít nước, đun sôi và để lửa liu riu trong 10 phút, đợi cho đến khi nước dùng nguội bớt, lọc lấy nước. Uống lượng dịch truyền mỗi ngày. Uống một ly nước dùng cỏ xạ hương mỗi lần. Bạn cũng có thể tắm với nó (nó sẽ giúp giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu trong các cơ quan vùng chậu và chỉ cần thư giãn).

Thực phẩm nguy hiểm và có hại cho nữ hóa tuyến vú

• cá ngừ (nó có thể được tiêu thụ không quá 1 lần một tuần - hạn chế này có liên quan đến sự tích tụ thủy ngân trong cơ thể người đàn ông);
• bưởi (chứa các hóa chất đặc biệt làm chậm quá trình phân hủy estrogen trong gan);
• muối (tăng lượng natri trong cơ thể làm chậm quá trình sản xuất testosterone);
• đường (giúp sản xuất insulin, làm chậm hoặc ngừng sản xuất hoàn toàn testosterone);
• caffeine (tiêu diệt testosterone tự do, bạn có thể uống 1 tách cà phê mỗi ngày);
• thịt có bổ sung nội tiết tố nữ (để con vật tăng trọng nhanh), chúng có trong thịt lợn, thịt gà, thịt bò (nhưng nếu mỗi ngày ăn 1 miếng thịt như vậy thì hại ít hơn lợi). ;
• thức ăn béo (làm tăng cholesterol);
• đậu nành (chứa các chất tương tự nội tiết tố nữ);
• sữa béo tự chế (có chứa estrogen bò, loại sữa này có thể được uống đến một lít mỗi ngày);
• Bánh nướng men trắng (đường, men và axit làm giảm sản xuất testosterone)
• trứng gia cầm (chứa nhiều cholesterol và oestrogen; tỷ lệ bắt buộc là 1 ngày 2 trứng);
• soda có đường (chứa đường, cafein);
• thịt hun khói mua ở cửa hàng (chứa khói lỏng, gây nhiễm độc mô tinh hoàn, cụ thể là 95% tổng lượng testosterone được sản xuất bởi chúng);
• rượu (tiêu diệt testosterone tự do và ảnh hưởng tiêu cực đến mô tinh hoàn), đặc biệt nguy hiểm là bia - nó chứa phytoestrogen (hormone sinh dục nữ);
• thức ăn nhanh, bán thành phẩm, thực phẩm có mã hóa E và GMO (chúng chứa tất cả các enzym tiêu cực làm giảm sản xuất testosterone).

Dinh dưỡng cho các bệnh khác: