Mặc dù mồ hôi là một cách tự nhiên để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, nhưng đối với nhiều người, mồ hôi trở thành một vấn đề khó chịu trong thời tiết nóng bức. Hyperhidrosis là một chứng rối loạn có thể khiến bạn xấu hổ và trầm cảm. Để thoát khỏi tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều, hãy làm theo những mẹo đơn giản sau.
1. giấm tự nhiên
Dùng hai thìa cà phê giấm tự nhiên và một thìa cà phê giấm táo ba lần một ngày là một phương thuốc tuyệt vời cho chứng đổ mồ hôi. Hỗn hợp này nên được uống nửa giờ trước hoặc sau bữa ăn.
2. Nước ép cà chua
Uống một ly nước ép cà chua tươi mỗi ngày để thoát khỏi vấn đề.
3. Trà thảo mộc
Nước sắc cây xô thơm chống lại vấn đề đổ mồ hôi quá nhiều. Đun sôi thảo mộc trong nước nóng và để nguội. Loại trà này có chứa vitamin B, làm giảm hoạt động của tuyến mồ hôi. Bài thuốc này đặc biệt hiệu quả đối với chứng ra mồ hôi ở nách. Ngoài cây xô thơm, bạn có thể uống trà xanh.
4. Khoai tây
Bạn chỉ cần cắt một lát khoai tây và chà xát lên những nơi mồ hôi ra nhiều nhất.
5. Cây phỉ phù thủy
Loại thảo mộc làm se này có tác dụng chống hút máu. Dùng trà cây phỉ.
6. Tinh bột ngô và muối nở
Để loại bỏ mồ hôi dưới cánh tay, hãy thoa hỗn hợp bột ngô và baking soda sau khi tắm. Để nó trong nửa giờ, sau đó rửa sạch bằng nước. Có thể thêm một chút tinh dầu để có mùi dễ chịu.
7. Mầm lúa mì
Một ly nước ép cỏ lúa mì mỗi ngày được coi là một phương thuốc hữu hiệu cho chứng đổ mồ hôi. Nó trung hòa axit trong cơ thể và là nguồn cung cấp vitamin B6, B12, C, protein và axit folic.
8. Axit tannic
Nguồn axit tannic tốt nhất là trà. Nếu lòng bàn tay ra nhiều mồ hôi, hãy nhúng chúng vào nước lá trà đã để nguội.
9. Dầu dừa
Đối với một phương pháp tự nhiên, thêm 10g long não vào dầu dừa và thoa lên những vùng ra nhiều mồ hôi.
10 Dầu cây trà
Thoa một lớp mỏng lên vùng da có vấn đề. Dầu cây trà có tác dụng làm se da, và kết quả mong muốn sẽ xuất hiện sau vài ngày áp dụng.
11 Nho
Bằng cách bao gồm nho trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể giảm đáng kể vấn đề đổ mồ hôi. Nho chứa chất chống oxy hóa tự nhiên và cân bằng nhiệt độ cơ thể.
12 Salt
Trộn một thìa muối với nước cốt chanh và massage tay bằng hỗn hợp này. Thủ thuật này sẽ làm chậm hoạt động của tuyến mồ hôi.
Để làm cho việc đổ mồ hôi ít bất tiện hơn, hãy làm theo các quy tắc sau:
Uống nhiều nước
Tránh căng thẳng
Giảm lượng caffein của bạn
Không sử dụng chất khử mùi và xà phòng
Tránh tắm nước nóng
Không ăn thức ăn ngọt và cay
Mặc quần áo làm từ sợi tự nhiên như cotton. Không mặc nylon, polyester hoặc các chất tổng hợp khác
Hãy để quần áo được tự do
Làm mát cơ thể của bạn thường xuyên