Oregano hữu ích như thế nào
 

Kinh giới, oregano là một loại gia vị dùng để nấu súp, nước sốt, rau, thịt và cá. Kết hợp với các loại gia vị khác được tiết ra mỗi lần, giúp bạn có thể nấu những món ăn thú vị mỗi ngày. Oregano hữu ích như thế nào, và tại sao nó nên được bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn?

  • Y học cổ truyền đánh giá cao các đặc tính của oregano - nó giúp chữa chứng mất ngủ, tăng huyết áp, loạn thần kinh, xơ vữa động mạch, động kinh, rối loạn đường ruột, viêm dạ dày mãn tính, các bệnh về túi mật và gan.
  • Thành phần của oregano có thể được sử dụng để phát hiện nhiều loại tinh dầu, các chất như carvacrol, thymol, tannin, và axit rosmarinic. Một phần có giá trị như vậy trong việc làm oregano không thể thiếu trong một số bệnh.
  • Đối với phụ nữ, oregano rất hữu ích trong cơ trơn của các cơ quan nội tạng liên quan đến sinh sản. Một mối nguy hiểm liên quan - oregano có tác dụng phá thai và có thể dẫn đến việc mang thai sớm như mong muốn. Lá oregano của các bà mẹ cho con bú giúp tăng tiết sữa đáng kể khi cho em bé bú.
  • Oregano giúp phục hồi chu kỳ kinh nguyệt và có thể rất hữu ích cho phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh. Rau xanh sẽ có tác dụng xoa dịu hệ thần kinh và giúp các cơ quan nội tạng sống sót sau cơn bão nội tiết tố.
  • Một tác dụng có lợi khác của oregano - bình thường hóa các chức năng của bản chất tình dục, oregano ức chế ham muốn tình dục, do đó làm giảm khả năng xảy ra các phản ứng không mong muốn và không kịp thời.
  • Oregano được sử dụng trong chế độ dinh dưỡng của trẻ em - nó giúp bình tĩnh và chuẩn bị cho giấc ngủ của những đứa trẻ mệt mỏi về cảm xúc.
  • Đối với đường tiêu hóa, oregano giúp tăng trương lực của các bức tường, và nhu động ruột giúp cải thiện sự thèm ăn và tiêu hóa. Oregano có tác dụng chống viêm, lợi tiểu và diaphoretic.
  • Oregano cũng được sử dụng trong mỹ phẩm, dựa trên việc sử dụng bên ngoài của nó trong y học dân gian. Vì vậy, kem với lá oregano có thể loại bỏ mẩn đỏ, giảm ngứa, và do đó, giúp chữa bệnh chàm, viêm da, bỏng và các phản ứng dị ứng trên da.
  • Trong thời kỳ cảm lạnh, lá oregano giúp ngăn ngừa và làm loãng đờm, giảm đau đầu, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Để biết thêm về lợi ích và tác hại của oregano đối với sức khỏe đọc bài báo lớn của chúng tôi.

Bình luận