Huyết áp thấp
Nội dung bài viết
  1. mô tả chung
    1. Các dạng và nguyên nhân phát triển
    2. Các triệu chứng
    3. Các biến chứng
    4. Phòng chống
    5. Điều trị trong y học chính thống
  2. Các loại thực phẩm lành mạnh
    1. khoa học dân tộc
  3. Sản phẩm nguy hiểm và có hại
  4. Nguồn thông tin

Mô tả chung về bệnh

Đây là một bệnh lý mà huyết áp của một người dưới mức trung bình. Áp suất bình thường là tỷ lệ của áp suất trên (còn được gọi là tâm thu) và thấp hơn (hoặc tâm trương) 120/80 mmHg Art., cho phép sai lệch nhỏ. Hạ huyết áp động mạch được chẩn đoán khi các kết quả đo áp suất thấp hơn 90 - 100/60 mm Hg Nghệ thuật.

Ở người, huyết áp và não bộ có quan hệ mật thiết với nhau. Theo đó, với tình trạng tụt huyết áp, não sẽ xảy ra hiện tượng đói oxy.

Đối với một số người, hạ huyết áp là bình thường. Dạng hạ huyết áp mãn tính có thể tự biểu hiện ở những người trẻ 20-30 tuổi, như một bệnh lý đồng thời. Mặc dù tất cả các nhóm tuổi đều dễ mắc bệnh này, tuy nhiên, gần đây sự chú trọng đã chuyển từ nhóm tuổi trẻ hơn sang nhóm tuổi lớn hơn, và đóng vai trò như một trong những triệu chứng của đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Người già gầy và phụ nữ có thai cũng dễ bị tụt huyết áp.

Các loại và nguyên nhân của hạ huyết áp

Hạ huyết áp động mạch thường không được coi là một bệnh độc lập, mà là một trong những triệu chứng của một số bệnh lý. Tụt huyết áp có thể do các yếu tố sau:

  • loạn trương lực mạch máu;
  • dùng một số loại thuốc, có thể có tác dụng phụ hạ huyết áp;
  • rối loạn bẩm sinh của tim - một khiếm khuyết hoặc sa;
  • giảm đáng kể lượng máu khi mất nước hoặc trong trường hợp mất máu;
  • các bệnh như suy thận, đái tháo đường, ngộ độc, huyết sắc tố thấp, bỏng;
  • mất nước của cơ thể;
  • nhịn ăn kéo dài;
  • suy tim mạn tính;
  • loét dạ dày tá tràng;
  • giảm trương lực mạch máu trong trường hợp ngộ độc, dị ứng hoặc rối loạn tự chủ của hệ thần kinh.

Tùy thuộc vào lý do gây ra nó, hạ huyết áp động mạch được phân loại thành:

  1. 1 chính - là một dạng bệnh lý giống rối loạn thần kinh của mạch máu não. Nó có thể được gây ra bởi cảm xúc căng thẳng hoặc căng thẳng dữ dội;
  2. 2 trung học - xảy ra như một bệnh đồng thời với các bệnh lý của tuyến giáp, chấn thương đầu, dùng thuốc lâu dài, bệnh thấp khớp, viêm gan, bệnh ung thư, loét dạ dày và bệnh lao.

Hạ huyết áp động mạch rất thường là một triệu chứng loạn trương lực cơ mạch thực vật - một tình trạng đau đớn trong đó có sự gián đoạn trong hoạt động của hệ thống thần kinh tự trị.

Hạ huyết áp sinh lý cũng có thể xảy ra ở những người khỏe mạnh, còn bệnh lý thì không ảnh hưởng gì đến tính mạng của người bệnh. Các dạng khác của hạ huyết áp động mạch cũng được phân biệt:

  • đền bù - xảy ra ở các vận động viên khi gắng sức với cường độ cao, hoạt động như một phản ứng bảo vệ của cơ thể. Trong khi chơi thể thao, áp lực tăng lên, và khi nghỉ ngơi, nó giảm xuống dưới mức trung bình;
  • mãn tính;
  • quen thuộc hoặc địa lý - Cư dân trên núi và các nước có khí hậu rất lạnh hoặc rất nóng đều tiếp xúc với nó. Nếu không có đủ ôxy trong không khí hoặc thải ra ngoài thì con người sẽ bị áp lực thấp, máu lưu thông chậm hơn để đưa ôxy đến tất cả các cơ quan;
  • dạng cấp tính hạ huyết áp hoặc xẹp động mạch - xảy ra khi áp lực giảm mạnh do chấn thương đầu, suy tim hoặc ngộ độc cấp tính.

Các triệu chứng của hạ huyết áp

Dấu hiệu chính của hạ huyết áp động mạch là huyết áp thấp đến mức 100/60 mm Hg. Nghệ thuật. ở nam giới và 90/50 mm Hg. Nghệ thuật. giữa những người phụ nữ. Hạ huyết áp có thể đi kèm với các triệu chứng sau:

  1. 1 cơn đau nhói ở vùng tim;
  2. 2 cảm giác buồn nôn, chóng mặt đến ngất xỉu;
  3. 3 nhịp tim nhanh;
  4. 4 bàn tay, bàn chân lạnh do truyền nhiệt suy giảm;
  5. 5 ấn đau ở đầu, thường ở thái dương;
  6. 6 tăng tiết mồ hôi;
  7. 7 rối loạn giấc ngủ;
  8. 8 buồn ngủ, thờ ơ;
  9. 9 xanh xao của da;
  10. 10 cảm xúc bất ổn;
  11. 11 cơn khó thở;
  12. 12 cảm thấy không khỏe vào buổi sáng;
  13. 13 tiếng ồn trong tai;
  14. 14 lần suy giảm khả năng lao động.

Hạ huyết áp động mạch thường do cấu tạo của cơ thể con người. Những người có cơ thể suy nhược rất dễ bị tụt huyết áp. Trẻ em và thanh thiếu niên cũng thường bị hạ huyết áp, do lưu thông máu của họ không bắt kịp với sự phát triển gia tăng của cơ thể. Trong số những người trẻ tuổi, trẻ em gái bị giảm trương lực cơ nhiều hơn, vì họ dễ xúc động hơn và nhạy cảm hơn với những trải nghiệm, căng thẳng về tinh thần và tâm thần.

Những người bị tụt huyết áp cảm thấy tồi tệ hơn khi thời tiết thay đổi, hoạt động thể chất không đủ, và căng thẳng cảm xúc mạnh. Bệnh lý này trầm trọng hơn trong trường hợp ngộ độc và các bệnh truyền nhiễm. [4]

Ở 50% phụ nữ khi mang thai, áp lực giảm đáng kể, lên đến con số quan trọng. Điều này ảnh hưởng đến cả mẹ và bé, do tử cung không được cung cấp đầy đủ máu, bé có thể bị sinh non.

Người cao tuổi rất dễ bị hạ huyết áp, do khi đứng lâu, mái nhà bị ứ đọng trong các động mạch ở chân, có thể gây ra hậu quả tiêu cực như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.

Các biến chứng của hạ huyết áp

Về nguyên tắc, hạ huyết áp không có hậu quả nghiêm trọng đối với cơ thể, tuy nhiên, có thể có các biến chứng như sau:

  • rối loạn hoạt động của tim - bệnh nhân hạ huyết áp dễ bị nhịp tim nhanh, vì ở áp suất thấp, máu chậm lưu thông qua các mạch và tim phải hoạt động ở chế độ tăng cường để cung cấp oxy cho các mô;
  • Khi mang thai, huyết áp thấp có thể gây ra tình trạng thiếu oxy cho thai nhi, do nhau thai không được cung cấp đầy đủ oxy. Phụ nữ có thai bị hạ huyết áp động mạch thường bị nhiễm độc;
  • ở người lớn tuổi, hạ huyết áp kích thích sự phát triển của xơ vữa động mạch; [3]
  • trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể xảy ra ngất xỉu, đột quỵ, sốc hoặc khủng hoảng giảm trương lực não hoặc tim.

Phòng chống tụt huyết áp

Để ngăn ngừa sự phát triển của hạ huyết áp động mạch, bạn nên có một lối sống đúng đắn:

  1. 1 tuân thủ lịch trình làm việc và nghỉ ngơi;
  2. 2 ăn đúng cách;
  3. 3 từ bỏ thuốc lá và đồ uống có cồn;
  4. 4 theo dõi trọng lượng cơ thể;
  5. 5 ở trong không khí trong lành thường xuyên hơn;
  6. 6 tập thể dục thể thao;
  7. 7 thường xuyên được kiểm tra y tế.

Những người bị huyết áp thấp nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:

  • Vào buổi sáng, bạn không cần phải đột ngột ra khỏi giường, trước tiên bạn nên hạ chân xuống, ngồi trong một phút và chỉ sau đó đứng dậy;
  • tránh căng thẳng về tinh thần và cảm xúc;
  • tắm tương phản vào buổi sáng;
  • uống đủ chất lỏng - ít nhất 2 lít mỗi ngày;
  • uống các chế phẩm vitamin;
  • ngủ ít nhất 10 giờ mỗi ngày;
  • theo dõi các chỉ số áp suất hàng ngày;
  • tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời;
  • tránh căng thẳng;
  • bữa sáng tốt vào buổi sáng.

Điều trị hạ huyết áp trong y học chính thống

Để chẩn đoán hạ huyết áp, huyết áp nên được đo nhiều lần trong ngày và sau đó lấy giá trị trung bình để làm cơ sở. Cần phải làm điện tâm đồ để tìm hiểu xem hệ thần kinh giao cảm ảnh hưởng như thế nào đến hoạt động của tim. Ngoài ra, để loại trừ các bệnh kèm theo, bác sĩ chuyên khoa thần kinh kê đơn xét nghiệm máu và nước tiểu, xác định lượng đường trong máu và mức cholesterol.

Để điều trị hạ huyết áp động mạch cấp tính, liệu pháp chống sốc dưới hình thức truyền máu được khuyến khích để khôi phục lượng máu bình thường và loại bỏ độc tố. Nếu dạng hạ huyết áp cấp tính là do ngộ độc thì nên rửa dạ dày và tiêm thuốc giải độc.

Trong trường hợp hạ huyết áp mãn tính, bạn nên:

  1. 1 bình thường hóa lối sống: từ bỏ các thói quen xấu, ở trong không khí trong lành hàng ngày, chơi thể thao, tránh căng thẳng, liệu pháp spa được khuyến khích;
  2. 2 loại trừ hoặc hủy bỏ một phần thuốcđiều đó có thể gây ra hạ huyết áp;
  3. 3 với các bệnh lý nội tiết, nó là đủ để bình thường hóa áp lực chọn phương pháp điều trị thay thế chính xác nội tiết tố thích hợp.

Thực phẩm hữu ích cho bệnh hạ huyết áp

Một chế độ ăn uống được xây dựng đúng cách có thể là cách điều trị hiệu quả nhất đối với chứng hạ huyết áp động mạch. Các sản phẩm sau được khuyên dùng để tăng áp suất:

  • các loại đậu và ngũ cốc, là nguồn cung cấp vitamin B, vì lý do tương tự, bệnh nhân hạ huyết áp nên luôn mang theo một ít hạt hạnh nhân, quả óc chó hoặc hạt điều để nếu cần có thể ăn chúng và làm tăng nhẹ huyết áp;
  • nước - uống đủ chất lỏng làm tăng thể tích máu trong cơ thể con người, điều này rất quan trọng đối với việc tăng áp lực ở bệnh nhân hạ huyết áp;
  • sô cô la - theobromine, là một phần của nó, có tác dụng có lợi đối với công việc của tim và làm tăng huyết áp;
  • muối - natri làm tăng huyết áp, tuy nhiên, điều quan trọng là phải định lượng muối ăn vào, vì huyết áp có thể tăng quá nhiều;
  • trái cây có chứa vitamin C - bưởi, cam, nho, rất hữu ích cho bệnh nhân hạ huyết áp ăn kiwi mỗi ngày khi bụng đói;
  • cà phê, nhưng với số lượng nhỏ, vì caffeine đóng vai trò như một chất lợi tiểu, cũng có thể gây hạ huyết áp;
  • gia vị: ớt bột, tiêu đen, ớt có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng huyết áp;
  • trà đen và ca cao;
  • soda ngọt;
  • khoai tây, chuối và các loại thực phẩm giàu tinh bột khác.

Các biện pháp dân gian để điều trị hạ huyết áp

Công thức nấu ăn y học cổ truyền có thể làm giảm đáng kể tình trạng của bệnh nhân bị hạ huyết áp:

  1. 1 để tăng âm thanh, uống 2 muỗng canh mỗi ngày khi bụng đói. thìa nước ép cần tây tươi; [1]
  2. 2 uống 100 g cảng mỗi ngày một lần;
  3. 3 nhai kỹ và nuốt 4 quả bách xù mỗi ngày;
  4. 4. Trộn 1 kg hạt óc chó băm nhỏ với cùng một lượng mật ong, kết hợp với 1 kg bơ chất lượng cao, uống 30 muỗng canh mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng 2 phút. cái thìa;
  5. 5 củ sâm cau ngâm rượu, ngày uống 25-30 giọt sau bữa ăn; [2]
  6. 6 Đổ thảo mộc cây kế sữa khô đã nghiền nát với rượu vodka và đặt ở nơi tối trong ít nhất 15 ngày, uống 4-50 giọt ba lần một ngày;
  7. 7 uống 1 ly nước ép lựu tươi mỗi ngày;
  8. 8 nước ép cà rốt tươi giúp tăng cường trương lực mạch máu;
  9. 9 thêm 0,5 muỗng cà phê vào trà. bột gừng.

Thực phẩm nguy hiểm và có hại với hạ huyết áp

Khi áp lực giảm, bạn không nên mang theo các sản phẩm làm giãn mạch:

  • các sản phẩm sữa lên men - pho mát, kefir, sữa nướng lên men, sữa chua;
  • rau cải muối chua;
  • táo ngâm chua;
  • trà hoa lục bình;
  • cá trích muối chua cay;
  • xúc xích hun khói, thịt xông khói, giăm bông;
  • phô mai cứng béo;
  • bánh ngọt phong phú.
Nguồn thông tin
  1. Dược sĩ: công thức vàng cho y học cổ truyền / Comp. A. Markov. - M .: Eksmo; Diễn đàn, 2007 .– 928 tr.
  2. Giáo trình Popov AP Herbal. Điều trị bằng dược liệu. - LLC “U-Factoria”. Yekaterinburg: 1999.— 560 tr., Ill.
  3. Sự phát triển của hạ huyết áp ở những bệnh nhân mới được chẩn đoán suy tim trong thực hành chung của Vương quốc Anh: đoàn hệ hồi cứu và phân tích bệnh chứng lồng ghép
  4. Mọi điều bạn cần biết về huyết áp thấp
Tái bản tài liệu

Nghiêm cấm sử dụng bất kỳ tài liệu nào mà không có sự đồng ý trước bằng văn bản của chúng tôi.

Những quy định an toàn

Ban quản lý không chịu trách nhiệm về bất kỳ nỗ lực áp dụng bất kỳ công thức, lời khuyên hoặc chế độ ăn kiêng nào, và cũng không đảm bảo rằng thông tin được chỉ định sẽ giúp ích hoặc gây hại cho cá nhân bạn. Hãy thận trọng và luôn tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ thích hợp!

Chú ý!

Ban quản lý không chịu trách nhiệm về bất kỳ nỗ lực sử dụng thông tin được cung cấp và không đảm bảo rằng thông tin đó sẽ không gây hại cho cá nhân bạn. Các tài liệu không thể được sử dụng để kê đơn điều trị và chẩn đoán. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên môn của bạn!

Dinh dưỡng cho các bệnh khác:

Bình luận