Krasko, Urgant, Vasilyeva và những ngôi sao sống lâu khác

- Năm tháng trôi qua không được chú ý. Tôi đã nghĩ Venya Smekhov và tôi bằng tuổi nhau, nhưng hóa ra anh ấy trẻ hơn mười tuổi. Valya Gaft trẻ hơn năm tuổi… Seryozhenka Yursky (mất vào tháng 2019 năm 83 ở tuổi 1935. - Ghi chú của Antenna) năm XNUMX. Một số ra đi quá nhanh… Vật lý thất bại. Đôi khi bạn cần phải nhanh chóng đến xe buýt nhỏ đến nhà nghỉ - và ngay lập tức khó thở. Mắt nhìn kém hơn. Khi xem một trận bóng, tôi chúi mũi vào màn hình.

Tại nhà hát, tôi đã có bốn buổi biểu diễn: “Một nơi có lợi nhuận”, “Hãy xoa dịu nỗi buồn của tôi…”, “Im đi, những người Athen!”, “Tôi đã trở về thành phố của mình…”. Ngoài ra còn có "Tủ quần áo", nhưng vì lý do nào đó mà nó đã bị gỡ bỏ, có lẽ, họ sợ rằng tôi có thể cúi xuống trên sân khấu! Nhưng chúng ta hãy giữ đuôi bằng một khẩu súng lục! Tôi nói với Vita Novikov (Viktor Novikov là giám đốc nghệ thuật của Nhà hát VF Komissarzhevskaya. - Khoảng “Antenna”): chúng ta sẽ sống cho đến ngày kỷ niệm, và sau đó chúng ta sẽ suy nghĩ. Tôi cũng muốn chơi Voltaire, tôi đã đặt một vở kịch. Có hai câu trong rạp chiếu phim, tôi vẫn đang suy nghĩ. Tất nhiên, tiền cũng cần thiết: Tôi có hai cậu con trai đang lớn. Vanya và Fedya lên lớp mười, họ cần rất nhiều thứ: mặc quần áo, đi giày, cho ăn. Các con tôi hiểu, tôi giao tiếp với chúng bình đẳng. Tôi tiếp xúc với họ, tôi nói: "Tôi nghi ngờ rằng bạn muốn trở thành nghệ sĩ." Cả hai đều sững sờ như những con vật bị ngạc nhiên. "Chà, để làm được điều này thì bạn cần phải có giấy chứng nhận trưởng thành, nếu không chúng sẽ không được chấp nhận." Điều này đã đánh thức họ - họ nghĩ.

Bây giờ tôi sống với các con và mẹ của chúng, Natalia Vyal. Natalya Shavel (người vợ thứ tư của Krasko, kém anh 60 tuổi. Cặp đôi ly hôn vào năm 2018. - Khoảng "Antenna") sau khi ly hôn, cô vẫn giữ tên Krasko. Kết hôn với cô ấy là một sở thích, một niềm tin rằng tôi ngày càng trẻ ra. Cô ấy có những phẩm chất quyến rũ như vậy. Nhưng sau đó, khi tôi phát hiện ra rằng cô ấy không muốn có con gái… Cô ấy đã hồi sinh nông dân trong tôi, và rồi chính cô ấy đã tiêu diệt anh ta. Nhưng tôi nghĩ khi hai người đường ai nấy đi, cả hai đều đáng trách. Tôi không hiểu họ trở thành kẻ thù của nhau từ khi nào. Cô ấy và tôi là một ví dụ về thực tế rằng bạn có thể giải tán một cách hòa bình và vẫn là bạn bè. Tôi đang nghĩ: tại sao lại có quá nhiều ồn ào xung quanh cái tên Krasko? Tôi không có công lao sáng tạo đặc biệt nào, tôi nghĩ vậy. Tôi không bao giờ đặt giá trị của mình. Tôi ghét Fanaberia. Họ hỏi: "Làm thế nào, bạn vẫn đi tàu điện ngầm?!" Tôi có nên bay trực thăng không? Tôi chưa bao giờ có một chiếc xe hơi. Học sinh không bao giờ bị từ chối nếu được yêu cầu chơi trong bài tập của họ. Các nghệ sĩ khác phải trả tiền, hoặc ai đó quá bận - mọi thứ đã được lên lịch trước một năm. Và tôi biết rằng những người trẻ tuổi cần được giúp đỡ, làm sao tôi có thể từ chối? Bạn không thể lừa dối bản thân. Tôi có một nền tảng vững chắc để đánh giá một con người, có những nguyên tắc.

Ở tuổi trung niên, cô đẹp không thể cưỡng lại: không diva Ý nào có thể so sánh được! Tính cách tốt bụng của cô ấy cũng tăng thêm sức hấp dẫn cho cô ấy - cô ấy sẽ luôn che chở, sưởi ấm, cho ăn, lắng nghe và nói một lời tử tế để đáp lại. Cô là một người gan dài không điển hình: cô không bao giờ ăn kiêng, không từ chối thịt, không hạn chế bất cứ thứ gì về dinh dưỡng, không bổ sung vào khẩu phần ăn những sản phẩm đặc biệt hữu ích. Nhưng tôi đã bỏ thuốc lá nhiều, nhiều năm trước đây, tất nhiên, điều này có ảnh hưởng cực kỳ tích cực đến sức khỏe của tôi. Trong số những thói quen tốt, ngoại trừ việc tập thể dục hai lần một ngày - sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Điều này là cần thiết: để cơn đau lưng bớt khó chịu hơn. Phần thể thao còn lại chỉ ở dạng xem trên TV.

Cũng trong năm nay mẹ bắt đầu đọc nhiều hơn. Cô ấy nuốt tất cả những cuốn sách mà Vanya và tôi mang cho cô ấy khi chúng tôi đến thăm, ngay lập tức, ngay lập tức. Đúng vậy, sau đó cô ấy lưu ý rằng cô ấy không thích hầu hết các cảnh quay của chúng tôi. Nhưng cũng có những mục mới, cô đã đọc lại nhiều lần.

Không cần phải nói về các dự án mới trong điện ảnh và sân khấu: may mắn thay, tôi và con trai đã cứu được Nina Urgant vĩ đại khỏi cảnh phải kiếm sống từ lâu. Có thể việc những người có nghĩa vụ quan tâm đến nàng nhiều như vậy cũng là bí quyết trường thọ.

- Tôi lọt vào danh sách những người sống trăm tuổi không phải do tôi tự nguyện - mặc dù tôi không biết tại sao tôi lại ở lại thế giới này lâu như vậy. Nhưng vẫn không quên cho tôi, gọi điện, hỏi thăm sức khỏe, cảm ơn rất nhiều. Nó là rất tốt đẹp.

Về việc giữ gìn vóc dáng, tôi không thể khuyên được điều gì: Tôi không bao giờ tuân thủ chế độ ăn kiêng, tôi không tự hành hạ bản thân bằng việc gắng sức. Ngoại trừ việc tôi đi bộ rất lâu trong công viên gần nhà mỗi ngày - nhưng không phải để sống lâu hơn nữa, mà tôi chỉ yêu thích công việc kinh doanh này! Đi bộ đường dài là nguồn vui chính của tôi ngày hôm nay. Vâng, và năm nay điều đó đặc biệt hiệu quả với họ: thật là một mùa thu quyến rũ!

Tôi ngưỡng mộ những cái cây hùng vĩ, những tán lá màu sắc tươi sáng, những chú sóc nhanh nhẹn… Gần đây tôi đã yêu những người anh em nhỏ hơn của chúng tôi, tôi thấy trong mỗi chúng là một sinh vật hoàn hảo.

Tôi cũng may mắn là cửa sổ của ngôi nhà nhìn ra khu vườn, vì vậy khi tôi trở lại, tôi tiếp tục chiêm ngưỡng tất cả những điều này, đã ngồi ở cửa sổ. Thiên nhiên làm tôi thích thú ngay cả khi mới mười tuổi.

“Tôi thực sự già đi nhiều tuổi. Nhưng tôi đang có một tâm trạng tốt: vì tôi đã sống để đón sinh nhật lần thứ 95 của mình (nữ diễn viên đã tổ chức sinh nhật vào ngày 30 tháng XNUMX. - Khoảng. “Ăng-ten”), bằng cách nào đó tôi phải cố gắng giữ vững! Nói chung, tôi vẫn tiếp tục sống, như tôi đã sống suốt những năm qua, chừng nào tôi còn đủ sức cho ngày hôm nay. Tôi vẫn yêu nhà hát, những người thân yêu của tôi.

Tôi liên tục đọc - từ cuốn sau, tôi rất vui khi đọc lại những cuốn sách của Victoria Tokareva; Tôi xem rất nhiều TV, đặc biệt là tôi không bỏ lỡ thời sự để nhận thức được những gì đang diễn ra trong nước và thế giới. Tôi thích xem lại những bức tranh cũ với các nghệ sĩ yêu thích của tôi. Nhưng than ôi, vì đại dịch nên không thể ra ngoài biểu diễn được. Tôi cũng không đến thăm khách, vì những người đến tuổi nghỉ hưu không được khuyến khích ra khỏi nhà một lần nữa vào những ngày này. Tôi hiếm khi gọi cho ai: Tôi không thích những cuộc trò chuyện không cần thiết, nhưng tôi lo lắng về cảm giác của đồng nghiệp và bạn bè.

Nhưng tôi nhất định tuân theo vẻ bề ngoài: điều quan trọng là không khiến bản thân ghê tởm, chứ đừng nói đến việc làm buồn lòng những khán giả thân yêu của tôi. Và vì vậy tôi không có bí mật đặc biệt nào về tuổi thọ - tôi sống như những người khác.

Tôi biết ơn cuộc đời: tôi được dấn thân vào nghề mình yêu thích, được bao bọc, chở che bởi những người tốt, tình cảm của khán giả đã luôn ủng hộ, khán giả ủng hộ tôi, khiến tôi hạnh phúc. Vâng, và tôi đã gặp rất nhiều điều tốt đẹp trên con đường của mình, mà tôi nói lời cảm ơn đến số phận!

- Tôi tuân thủ một lối sống lành mạnh. Tôi cố gắng uống một lít rưỡi nước mỗi ngày. Tôi không uống cà phê. Tôi thay thế đường bằng mơ khô, mận khô và mật ong, điều này thực sự hỗ trợ tôi. Tôi tự cắt quả óc chó. Tôi không ăn đồ béo, mặn và đồ chiên rán. Tôi chưa bao giờ hút một điếu thuốc nào trong đời. Đối thủ đáng gờm của đồ uống có cồn.

Khi tôi thức dậy, tôi xoa bóp cánh tay và bàn tay của mình và nếu có thể, hãy kéo chân của tôi. Tôi đi bộ và thực hiện các bài tập thở: Tôi thở ra và thở mạnh. Điều này giúp giữ cho phổi săn chắc. Thực tế là ông đã bị thương ở mặt trận (năm 1941-1943 tham gia chiến đấu, bị ba vết thương nặng. - Khoảng. “Ăng-ten”). Tôi nằm trong xe trượt tuyết trong cái lạnh suốt sáu tiếng đồng hồ và bị cảm nặng. Họ thậm chí muốn lấy chân của tôi đi, nhưng tôi đã thuyết phục không làm điều đó. Thú thực là tôi vẫn còn xấu hổ khi phải chống gậy đi lại. Do biến chứng ở phổi, họ bị cấm vào nhà tắm. Bây giờ tôi ăn mặc ấm áp để không bị lạnh. Đã vào tháng tám tôi mặc một cái gì đó ấm áp. Cách đây vài năm, tôi bị bệnh về mắt nên đã đeo kính. Gần đây tôi đã có một cuộc phẫu thuật, bây giờ tôi có thể làm mà không có chúng.

Tôi thích đọc hồi ký, xem phim truyện có sự tham gia của tôi và bạn bè. Thật không may, tôi thường không thể ngủ được vì thông tin rơi từ mọi phía. Các bác sĩ đang cố gắng khắc phục tình trạng này.

Tôi muốn lưu ý rằng tôi vẫn lái xe với niềm vui. Tôi có thể chịu được một cuộc hành trình từ hai đến ba giờ. Đối với điều này, cảnh sát giao thông đã gọi tôi là người lái xe già nhất ở Moscow.

Tôi cố gắng duy trì thái độ lạc quan của mình. Tôi tham gia vào giáo dục quân đội-yêu nước trong các cơ sở giáo dục và viện bảo tàng. Trong những ngày nghỉ tháng Năm, tôi đi gặp các cựu chiến binh Thế chiến II. Rốt cuộc, tôi là người duy nhất sống sót từ Quân đoàn kỵ binh cận vệ số 6.

- Suốt cuộc đời tôi mang theo hơi ấm mà cha mẹ đã ban tặng. Tôi luôn chia sẻ nó với những người khác. Tôi đã cố gắng giữ gìn sự trẻ con này ngay cả trong thời điểm khó khăn nhất. Đây có lẽ là lý do tại sao tôi sắp làm phim hoạt hình (Shvartsman giới thiệu cho khán giả những hình ảnh của Cheburashka, Shapoklyak, Gena the Crocodile và các anh hùng khác. - Khoảng. “Antenna”).

Tôi cố gắng tránh xung đột và biết cách làm dịu các góc nhọn. Có lẽ tính cách cân bằng của tôi đã cho phép tôi sống đến những năm như vậy.

Nói chung, từ lâu tôi đã nghĩ ra công thức: “Nếu bạn muốn hạnh phúc, hãy hạnh phúc”. Tôi đã và vẫn đang!

Đối với tôi, hạnh phúc thực sự là tìm thấy những gì mình yêu thích và làm nó mọi lúc. Việc gặp được một người sẽ là người cùng chí hướng với bạn cũng rất quan trọng. Ví dụ, vợ tôi Tatyana Vladimirovna và tôi được hợp nhất bởi sự sáng tạo và những sở thích chung (vợ chồng tương lai gặp nhau tại studio Soyuzmultfilm. - Ghi chú của Antenna). Sau đó, chúng tôi hoàn toàn trở thành một: Tôi là giám đốc, Tatiana là trợ lý của tôi. Mặc dù thực tế là chúng tôi đã bên nhau 70 năm nhưng chúng tôi hiếm khi cãi vã. Ngay cả khi có một số bất đồng, chúng tôi vẫn đi đến một mẫu số chung. Tôi nghĩ rằng không cần phải lo lắng một lần nữa.

Một vài cụm từ

Bạn đã áp dụng thói quen tốt nào trong suốt cuộc đời mình?

Aziza, ca sĩ:

- Dậy sớm và đi ngủ sớm. Tôi thức dậy lúc 6 giờ sáng, tối đa là đầu ngày 10 và đi ngủ đúng XNUMX giờ tối. Nó cung cấp một nguồn năng lượng mạnh mẽ, tâm trạng tuyệt vời, đầu óc minh mẫn.

Evgeny Gerasimov, diễn viên:

- Mỗi ngày tôi nhất định thực hiện các bài tập: chống đẩy từ trên sàn từ 50 đến 100 lần; Tôi nâng tạ 10 kg từ 50 đến 100 lần cho mỗi tay; Tôi đứng trên sàn trên một bánh xe quay trong tối đa 5 phút. Sau đó, tôi dội một vòi hoa sen lạnh lên đầu. Và sau đó tôi sống với cảm xúc và mong muốn của mình và không phủ nhận bản thân bất cứ điều gì.

Alisa Grebenshchikova, nữ diễn viên:

- Tôi học thuộc nhiều bài thơ. Nó phát triển trí tưởng tượng và rèn luyện trí nhớ.

Alexey Morozov, diễn viên:

- Trong suốt thời thơ ấu của tôi, không có cơ hội tài chính, tôi đã đập bóng vào tường, và trong những năm gần đây tôi đã chơi quần vợt với một huấn luyện viên. Anh ta phát triển toàn bộ bộ máy - chân, tay và lưng. Và về mặt giảm cân, đó là điều rất quan trọng!

Nikolay Rastorguev, ca sĩ:

- Thức ăn ngon. Kinh nghiệm sống về vấn đề này cho thấy rằng ẩm thực lành mạnh nhất là tự nấu. Cô ấy là người ngon nhất.

Maria Ulyanova, nữ diễn viên:

- Ngay khi tôi mở mắt vào buổi sáng, điều đầu tiên tôi làm là đếm cho mình 30 giây với nụ cười trên môi. Và tôi nghĩ: ngày tuyệt vời nhất là hôm nay.