Mô tả chung về bệnh
Kyphoscoliosis là một dạng cong của cột sống có tính chất mắc phải hoặc bẩm sinh. Bệnh này kết hợp 2 bệnh: chứng vẹo cột sống và chứng vẹo cột sống, do đó cột sống bị cong nghiêm trọng (sang phải hoặc sang trái).
Bệnh kyphoscoli bẩm sinh bắt đầu phát triển chuyên sâu trong năm đầu đời của trẻ. Về cơ bản, những dấu hiệu đầu tiên của tư thế không đúng ở trẻ được quan sát khi trẻ bắt đầu biết ngồi. Điều đáng chú ý là một vấn đề đồng thời với bệnh kyphoscoliosis là rối loạn hoạt động của hệ thống sinh dục. Vì vậy, cần đi khám càng sớm càng tốt để không có bệnh mãn tính phát triển.
Bệnh kyphoscoliosis mắc phải xảy ra ở trẻ em vị thành niên (12-15 tuổi). Nó chủ yếu phát triển do mang tạ một bên vai, ngồi vào bàn không đúng cách trong giờ học, do tư thế không kiểm soát. Lúc đầu, xuất hiện khom lưng và cong vẹo cột sống, sau đó chúng phát triển thành bệnh kyphoscoliosis. Trẻ em trai mắc bệnh này thường xuyên hơn 4 lần so với trẻ em gái.
Nguyên nhân của bệnh kyphoscoliosis:
- 1 kyphoscoliosis bẩm sinh xuất hiện do sự hình thành thai nhi không đúng cách và sự phát triển thêm của nó trong bụng mẹ;
- 2 di truyền;
- 3 thương tích;
- 4 tư thế không đúng;
- 5 phẫu thuật cột sống trong quá khứ;
- 6 căng thẳng do rối loạn tâm thần và chấn thương tâm lý;
- 7 u trên cột sống;
- 8 sự hiện diện của hoại tử xương.
Các triệu chứng của bệnh kyphoscoliosis:
- đau dữ dội liên tục ở lưng;
- sự xuề xòa;
- với gắng sức, khó thở xuất hiện;
- đái dầm và đái dầm;
- giảm độ nhạy của các chi dưới;
- các cơ vùng chân, lưng, ngực, vai, mông kém phát triển;
- mệt mỏi nhanh.
Tùy thuộc vào độ cong, 4 độ của kyphoscoliosis được phân biệt:
- 1 có hiện tượng vẹo nhẹ và lệch cột sống sang bên phải;
- 2 lệch rõ rệt hơn sang một bên, xoắn đáng chú ý;
- 3 lồng ngực biến dạng, bướu sườn phát triển;
- 4 lồng ngực, cột sống, khung chậu bị biến dạng, có bướu ở phía trước và phía sau.
Sản phẩm hữu ích cho bệnh kyphoscoliosis
Bạn liên tục phải tuân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt, đòi hỏi sử dụng các thực phẩm giàu vitamin nhóm B (cụ thể là B1 và B2), C, P, PP, có chứa muối kali và magiê.
Nên ăn các sản phẩm làm từ bột nhào, ngũ cốc, mì ống, mì sợi, thịt gia cầm và cá ít béo, bạn cần ăn ít nhất 3 quả trứng mỗi tuần, ăn nhiều rau, quả mọng, trái cây và nước thịt từ chúng. Cơ thể phải nhận đủ lượng chất béo thực vật cần thiết. Nó là giá trị uống nhiều nước trái cây hơn. Bạn có thể uống cà phê và trà, nhưng không được pha nhiều.
Y học cổ truyền cho bệnh kyphoscoliosis
Trọng tâm của thuốc thay thế trong điều trị kyphoscoliosis, trọng tâm là thể dục trị liệu, sau đó là mát-xa (nửa năm một lần, bạn phải trải qua liệu trình 2 tuần).
Dưới đây là một số ví dụ về bài tập khắc phục hậu quả thể dục:
- Đứng bằng bốn chân, duỗi thẳng cánh tay phải của bạn và mở rộng chân trái từ phía sau. Giữ vị trí này trong vài giây. Thực hiện 10 lần trong số các đại diện này. Bạn cần làm tương tự cho cặp thứ hai.
- Đứng quay lưng vào tường (không chạm vào tường - vì điều này, bạn cần giữ khoảng cách một bước). Đặt chân ngang với vai, uốn cong đầu gối. Cúi người về phía sau để đầu của bạn chạm vào tường. Vì vậy, bạn cần đứng trong nửa phút. Bài tập yêu cầu 3-4 lần lặp lại. Nếu lần đầu tiên bạn không quản được đầu chạm vào tường, thì bạn không nên khủng bố bản thân. Như vậy sẽ hết sau một thời gian do cơ, xương, khớp sẽ phát triển. Nếu bạn thực hiện bài tập một cách cưỡng bức, bạn có thể bị thương.
- Đứng thẳng, đặt hai bàn chân cạnh nhau, duỗi thẳng hai tay lên trên, tạo một đòn khóa ngoài lòng bàn tay. Hít vào đồng thời vươn người lên cao và kiễng chân lên. Khi bạn thở ra, bạn phải hạ xuống. Bài tập nên được lặp lại 5 lần.
- Nằm ngửa, tập trung vào đầu và khuỷu tay. Hít vào và uốn cong, nâng người lên các điểm neo. Thở ra - hạ người xuống sàn. Lặp lại 4-5 lần.
- Đối với lưng, các động tác ngồi xổm hữu ích, uốn cong, xoay người bằng gậy.
Các bài tập này sẽ tăng cường sức mạnh cho các cơ vùng xương chậu, vai và cột sống, đồng thời kéo căng cơ ngực. Điều này sẽ giúp điều chỉnh độ cong theo thời gian.
Khuyến cáo chung cho bệnh nhân mắc bệnh cofoscoliosis:
- 1 bạn không thể nhảy và nâng vật nặng;
- 2 cần ngủ trên giường có nệm chắc chắn;
- 3 di chuyển càng nhiều càng tốt;
- 4 nếu do độ cong của thép có chiều cao (chiều dài) khác nhau của chân thì cần phải đi giày đặc biệt có đế điều chỉnh (chân ngắn hơn thì độ dày của đế lớn hơn);
- 5 bạn không thể đứng trên một chân trong thời gian dài;
- 6 cặp và túi xách không được mang cùng một vai.
Thực phẩm nguy hiểm và có hại cho bệnh kyphoscoliosis
- đồ uống có cồn;
- nước xốt, gia vị, dưa chua;
- món hun khói;
- thực phẩm có mã "E", màu thực phẩm;
- thức ăn nhanh, thức ăn nhanh.
Chú ý!
Ban quản lý không chịu trách nhiệm về bất kỳ nỗ lực sử dụng thông tin được cung cấp và không đảm bảo rằng thông tin đó sẽ không gây hại cho cá nhân bạn. Các tài liệu không thể được sử dụng để kê đơn điều trị và chẩn đoán. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn của bạn!