Milos Sarcev.
Milos Sartsev có thể được gọi là một kỷ lục gia thực sự, nhưng không phải bởi số giải thưởng mà anh ấy giành được, mà bởi số lượng các cuộc thi Pro mà anh ấy có cơ hội tham gia. Đúng, trong đời anh không thể giành được những danh hiệu lớn, nhưng bất chấp điều này, anh chàng vận động viên này vẫn là hình mẫu về thể hình lý tưởng của nhiều người tập thể hình. Con đường đi lên đỉnh cao của thể hình của vận động viên này là gì?
Milos Sarcev sinh ngày 17 tháng 1964 năm 1999 tại Nam Tư. Anh ấy bắt đầu nâng tạ khá sớm, nhưng ban đầu nó là một loại sở thích. Chỉ sau một thời gian, Milos mới thực sự “ngã bệnh” với thể hình. Anh bắt đầu dành toàn bộ thời gian cho việc tập luyện, đến nỗi nhiều vận động viên thể hình nổi tiếng phải ghen tị với sự kiên trì của anh. Không cần lo lắng quá nhiều về sức khỏe của mình, Milos vượt ngưỡng tập gym gần như mỗi ngày. Điều đáng kinh ngạc nhất về điều này là với sự gắng sức nặng nề như vậy, mà vận động viên đã tự nạp vào mình, anh ta chưa bao giờ bị chấn thương nghiêm trọng cho đến năm XNUMX.
Trong thời gian này, Sartsev đã tham gia rất nhiều giải đấu. Anh ấy có 68 trận đấu chuyên nghiệp trên tài khoản của mình. Đúng, anh ấy đã không thành công trong việc đạt được kết quả siêu xuất sắc trong họ. Thông tin của bạn: trong giải đấu San Francisco Pro 1991, anh ấy giành vị trí thứ 3, ở Niagara Falls Pro 1991 - vị trí thứ 4, ở Ironman Pro 1992 - vị trí thứ 6, ở Chicago Pro 1992 - vị trí thứ 5. Nếu bạn nhìn vào toàn bộ danh sách các giải đấu mà anh ấy đã tham gia, thì bạn sẽ không tìm thấy vị trí đầu tiên trong đó, ngoại trừ giải đấu Toronto / Montreal Pro 1997, nơi anh ấy trở thành nhà vô địch không thể tranh cãi.
Giống như bất kỳ vận động viên chuyên nghiệp nào khác, Milos khao khát giành được danh hiệu Mr Olympia danh giá, nhưng thành công của anh ở đây cũng có nhiều thay đổi.
Sau 10 năm khổ luyện, Sarcev xin nghỉ. Cuối cùng anh ấy cũng nhận ra sự thật rằng cơ thể mình đang rất mệt mỏi với công việc liên tục của mình. Trong sáu tháng, Milos hoàn toàn không đến máy tập thể dục. Và chỉ trong khoảng thời gian “nghỉ” này, vận động viên sẽ hiểu rằng việc tập luyện phải được tiếp cận hơi khác so với trước đây - sau khi “tăng cơ bắp”, nói chung, cần phải nghỉ ngơi một hoặc hai ngày, vì cơ thể yêu cầu, nhưng đồng thời luôn cần nhớ rằng nghỉ ngơi kéo dài sẽ dẫn đến mất trương lực cơ.
Sau sáu tháng “không làm gì” vào năm 2002, Milos đã trở lại nhịp sống thường ngày, nhưng anh tham gia quá trình tập luyện quá đột ngột, dẫn đến chấn thương - vận động viên bị hỏng cơ tứ đầu, chuẩn bị tham gia “Đêm của những nhà vô địch ”Giải đấu. Các bác sĩ đã đưa ra một chẩn đoán đáng thất vọng, họ báo trước cho anh ta rằng bây giờ một cây gậy sẽ là người bạn đồng hành trung thành của anh ta. Nhưng tất cả những “câu chuyện kinh dị” về y học này đã không trở thành sự thật. Và một năm sau, vận động viên này lên sân khấu và tham gia "Đêm của những nhà vô địch", trong đó anh ta giành vị trí thứ 9. Sau sự cố này, Sartsev kết luận: sau khi nghỉ ngơi kéo dài, việc huấn luyện cần được tiếp cận hết sức thận trọng, tăng dần tải trọng.
Ngay cả sau đó, khi Milos đang chiến đấu cho các danh hiệu thể thao, anh ấy đã bắt đầu làm công việc huấn luyện và đã thành công trong việc đó. Ví dụ, một trong những học trò nổi tiếng nhất của ông là nhà vô địch Miss Fitness Olympia Monica Brant.
Ngoài thể hình, Sartsev còn đóng phim.