Nội dung
Tử cung là một trong những cơ quan chính của cơ thể phụ nữ. Chính cô ấy là người chịu trách nhiệm cho sự tiếp tục của loài người.
Tử cung là một cơ quan rỗng bên trong có một em bé tương lai được sinh ra và phát triển. Từ bên dưới, tử cung đi vào cổ tử cung. Từ trên cao, nó có hai nhánh, được gọi là ống dẫn trứng. Thông qua chúng mà trứng tương lai đi xuống buồng tử cung, nơi nó gặp tinh trùng. Sau cuộc gặp gỡ của họ, bí ẩn về sự sáng tạo của sự sống bắt đầu.
Hay đấy:
- Trước khi mang thai, tử cung là một hình có kích thước 5 x 7,5 cm. Và khi mang thai, nó tăng lên, chiếm 2/3 khoang bụng.
- Khoảng cách mà tinh trùng phải vượt qua cổ tử cung để gặp trứng là 10 cm. Dựa trên kích thước và tốc độ di chuyển của nó, có thể tính rằng con đường được bao phủ bởi nó (tính theo con người) là 6 km. , tương ứng với khoảng cách từ Moscow đến Yuzhno-Sakhalinsk.
- Thời gian mang thai dài nhất được các bác sĩ ghi nhận là 375 ngày. Tức là dài hơn thai kỳ bình thường 95 ngày.
Sản phẩm tốt cho tử cung
Để thai nhi phát triển chính xác, cần cung cấp cho nó một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối. Ngoài ra, bạn cần quan tâm đến sức khỏe của chính tử cung. Để làm được điều này, bạn cần tiêu thụ những thực phẩm sau.
- Trái bơ. Có trách nhiệm với sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Nó là một nguồn cung cấp axit folic tốt. Là phòng ngừa chứng loạn sản cổ tử cung.
- Tầm xuân. Chứa vitamin C, là một chất chống oxy hóa đáng tin cậy, bảo vệ cơ thể phụ nữ khỏi ung thư. Cải thiện giai điệu của các mạch của tử cung. Duy trì mức oxy cần thiết cho thai nhi.
- Trứng. Chúng chứa lecithin, tham gia vào quá trình hấp thụ vitamin. Chúng là nguồn cung cấp đầy đủ protein cần thiết cho sự phát triển đầy đủ của thai nhi.
- Cá thu, cá trích, cá hồi. Chúng chứa chất béo cần thiết cho hoạt động bình thường của tử cung và ống dẫn trứng. Chúng là một tác nhân dự phòng chống lại bệnh ung thư.
- Dầu ô liu. Chứa vitamin E và chất béo cần thiết cho sức khỏe của biểu mô niêm mạc của tử cung. Ngoài ra, các chất có trong chúng giúp toàn bộ cơ thể hoạt động.
- Các loại rau lá. Chúng chứa một lượng lớn magiê hữu cơ, cần thiết cho sự hình thành hệ thần kinh của thai nhi.
- Rong biển và feijoa. Chúng rất giàu i-ốt, chịu trách nhiệm cho quá trình trao đổi chất không chỉ trong tử cung mà trong toàn bộ cơ thể. Tăng các chức năng bảo vệ của tử cung, bảo vệ nó khỏi ung thư.
- Sản phẩm axit lactic. Chúng rất giàu vitamin B, cũng như protein và canxi. Chúng tham gia vào việc nâng cao khả năng miễn dịch của toàn bộ cơ thể, nhờ các vi khuẩn có lợi bảo vệ cơ thể khỏi chứng loạn khuẩn. Khi mang thai, chúng bảo vệ thai nhi khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Chúng là chất liệu xây dựng nên hệ thống xương của mẹ và bé.
- Gan, bơ. Chúng là nguồn cung cấp vitamin A. Loại vitamin này rất cần thiết cho việc xây dựng các mạch máu mới trong thai kỳ.
- Cà rốt + dầu. Ngoài ra, giống như các sản phẩm trước, nó có chứa vitamin A. Ngoài ra, cà rốt rất giàu kali và magiê.
- Apilak. Tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó là thành phần quan trọng cho sự hình thành hệ thần kinh của thai nhi. (Với điều kiện không bị dị ứng với các sản phẩm từ ong.)
- Bánh mì nguyên cám. Chứa chất xơ, chịu trách nhiệm cho nhu động ruột bình thường. Trong thời kỳ mang thai, nó bảo vệ cơ thể của phụ nữ và trẻ em khỏi bị nhiễm độc bởi các chất thải.
- Hạt bí ngô. Chứa kẽm. Anh ta có trách nhiệm tăng cường hệ thống miễn dịch của người mẹ và thai nhi. Những đứa trẻ như vậy thực tế không bị bệnh đái tháo đường, tiêu chảy và kiết lỵ.
Khuyến nghị chung
Bắt buộc phải bình thường hóa phân, điều này sẽ bảo vệ tử cung khỏi bị ruột ép. Ngoài ra, nó sẽ bảo vệ cô ấy khỏi say.
Để cải thiện chức năng của ruột, và do đó là tử cung, cần uống một cốc nước ấm khi bụng đói, bạn có thể thêm một lát chanh và một chút mật ong vào đó.
Khi mang thai, một người phụ nữ nên tiêu thụ thêm 300 calo. Điều này sẽ cung cấp cho thai nhi nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết để thai nhi phát triển đầy đủ.
Các biện pháp dân gian để bình thường hóa chức năng tử cung
Tiếp nhận dịch truyền từ ví của một người chăn cừu làm săn chắc tử cung.
Để tử cung hoạt động bình thường, không nên lạm dụng các sản phẩm gây nhiễm độc cho nó.
Chuẩn bị mang thai:
- Việc thanh lọc cơ thể hoàn toàn là rất tốt. Kết quả tốt thu được bằng cách sử dụng nước sắc của cỏ khô.
- Đi điều dưỡng hoặc nhà trọ trong rừng để tăng khả năng miễn dịch.
- Sẽ được tính bằng vitamin. Đồng thời, bạn nên chủ yếu tiêu thụ các loại vitamin có trong các sản phẩm được liệt kê ở trên. Đối với các loại vitamin hóa học, thay vì hữu ích, chúng có thể gây ra chứng tăng sinh tố!
- Tập thiền, yoga cũng rất tốt. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một sức khỏe tốt và tử cung sẽ cho phép bạn có được tất cả những gì do cô ấy.
Sản phẩm có hại cho tử cung
Thực phẩm có hại có ảnh hưởng xấu đến tử cung bao gồm các loại thực phẩm sau:
- Khoai tây chiên… Có yếu tố gây ung thư có thể gây ra sự xuất hiện của ung thư tử cung.
- Món cay… Chúng gây ra rất nhiều mạch máu của tử cung. Do đó, chúng căng ra và thậm chí có thể vỡ ra, gây chảy máu nhiều.
- CÓ CỒN… Vi phạm chức năng của các mạch máu của tử cung, và kết quả là chúng bị co thắt.