Những lý do để ăn chay
 

Một người muốn thay đổi lối sống của mình để tốt hơn và cải thiện sức khỏe của mình nên nghĩ về những gì anh ta ăn. Ngày càng có nhiều người trên khắp thế giới nhận thấy rằng tránh các sản phẩm từ động vật là có lợi nhất cho sức khỏe của họ. Ăn chay trở thành lối sống của họ, người ta nhận ra rằng một người không phải giết những sinh vật khác để làm thức ăn cho chính mình. Không chỉ thương hại cho những loài động vật khiến con người ăn chay. Có nhiều lý do để chuyển sang chế độ ăn dựa trên thực vật, nhưng sau đây chỉ là những lý do mạnh nhất cho chế độ ăn chay.

1. Lợi ích về sức khỏe.

Khi chuyển sang ăn chay (dễ đồng hóa hơn thịt, trứng, cá), cơ thể con người được tẩy sạch các loại độc tố và chất độc. Một người không còn cảm thấy nặng nề trong dạ dày sau một bữa ăn phong phú, và cơ thể của họ không dành hết năng lượng để tiêu hóa thức ăn nhiều thịt. Kết quả là sức khỏe được cải thiện chung. Nó cũng làm giảm nguy cơ nhiễm độc và nhiễm ký sinh trùng. Như đã nói ở trên, cơ thể không còn lãng phí năng lượng, nó có tác dụng làm trẻ hóa. Những người ăn chay trông trẻ hơn so với những người tiếp tục ăn thịt. Da trở nên đàn hồi hơn, mụn trứng cá biến mất. Răng trắng hơn và các cân nặng thừa nhanh chóng biến mất. Có nhiều ý kiến ​​trái chiều, nhưng hầu hết những người ăn chay đều khẳng định rằng họ cảm thấy ổn. Nhân tiện, những người ăn chay có trái tim khỏe hơn và mức cholesterol trong máu tương đối thấp. Theo thống kê, những người ăn chay thường ít mắc phải căn bệnh khủng khiếp này. Có thể đó chỉ là cơ thể họ được thanh lọc tích cực khi chuyển sang chế độ ăn mới.

Tại sao tôi ăn chay? Ăn chay thuần chay

những bộ óc vĩ đại và xuất chúng là những người ăn chay: Bernard Shaw, Einstein, Leo Tolstoy, Pythagoras, Ovid, Byron, Buddha, Leonardo da Vinci và những người khác. Danh sách có nên tiếp tục để chứng minh những lợi ích của chế độ ăn chay đối với não bộ của con người? Tránh ăn thịt khiến một người trở nên khoan dung và tử tế hơn với người khác. Không chỉ với người và động vật. Toàn bộ nhận thức của anh ta về thế giới thay đổi, nhận thức của anh ta tăng lên, một cảm giác trực giác phát triển. Rất khó để một người như vậy có thể áp đặt một điều gì đó, chẳng hạn như buộc anh ta phải mua một sản phẩm mà anh ta không cần chút nào. Nhiều người ăn chay thực hành các phương pháp tu hành khác nhau và hoàn toàn chịu trách nhiệm về cuộc sống của họ. Mặc dù một số người phản đối việc ăn chay đã lan truyền tin đồn rằng một người ăn thực phẩm thực vật trở nên cáu kỉnh và tức giận, vì họ đang bị căng thẳng do thực tế là họ không đủ khả năng để ăn các món ăn và món ăn thông thường của họ. Thực tế, đó là một chứng nghiện bình thường hay một thói quen tầm thường. Điều này chỉ xảy ra nếu bản thân người đó vẫn không hiểu tại sao mình cần phải từ bỏ thịt.

Để nuôi một con bò (vài chục kg thịt), bạn cần tốn nhiều tài nguyên thiên nhiên (nước, sản phẩm dầu, thực vật). Rừng bị chặt để làm đồng cỏ cho gia súc, và phần lớn hoa màu từ ruộng gieo được dùng để làm thức ăn cho gia súc. Trong khi hoa quả từ cây cối và đồng ruộng có thể đến thẳng bàn ăn của các dân tộc đói khổ trên thế giới. Hóa ra ăn chay cũng là một cách để bảo tồn thiên nhiên, bảo vệ loài người khỏi sự tự hủy diệt. Vincent Van Gogh từ chối ăn thịt sau khi ông đến thăm các vụ thảm sát ở miền nam nước Pháp. Chính sự tàn nhẫn mà một con vật không có khả năng tự vệ bị tước đoạt mạng sống đã kích thích một người nghĩ về một sự thay đổi có thể xảy ra trong thói quen ăn uống của họ. Thịt là sản phẩm của tội giết người và không phải ai cũng muốn cảm thấy tội lỗi trước cái chết của một sinh vật sống khác. Tình yêu đối với động vật và tôn trọng cuộc sống là một trong những lý do tại sao người đàn ông hiện đại trở thành một người ăn chay thuyết phục. Dù suy nghĩ nào cũng đưa một người đến con đường ăn chay, quan tâm đến sức khỏe của bản thân hoặc thế giới xung quanh, thì thực phẩm như vậy ngày càng trở nên phổ biến hơn mỗi năm. … Tuy nhiên, việc chuyển đổi sang ăn chay phải là một bước đi có chủ ý, và không nên chạy theo “mốt” một cách vô tâm. Và những lý do trên là khá đủ cho điều này.

Nếu bạn biết bất kỳ lý do quan trọng nào khác để chuyển sang ăn chay không được liệt kê ở đây, vui lòng viết chúng trong phần bình luận của bài viết này. Nó sẽ hữu ích và thú vị cho những người khác.

    

Bình luận