Công thức Salad táo với cần tây và cà chua. … Lượng calo, thành phần hóa học và giá trị dinh dưỡng.

Thành phần Salad táo với cần tây và cà chua.

táo 200.0 (gam)
cà chua 2.0 (mảnh)
rễ cần tây 1.0 (mảnh)
hành tây 1.0 (mảnh)
nước cốt chanh 1.0 (thìa bàn)
nước ép cà chua 2.0 (thìa bàn)
Phương pháp chuẩn bị

Nấu chín cần tây, gọt vỏ và thái nhỏ. Cũng cắt nhuyễn táo, cà chua và hành tây đã gọt vỏ. Chuẩn bị nước xốt từ nước, cà chua và nước cốt chanh và đổ lên phần salad đã chuẩn bị.

Bạn có thể tạo công thức của riêng mình có tính đến việc mất vitamin và khoáng chất bằng cách sử dụng máy tính công thức trong ứng dụng.

Giá trị dinh dưỡng và thành phần hóa học.

Bảng cho thấy hàm lượng các chất dinh dưỡng (calo, protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất) trên mỗi 100 gram phần ăn được.
Dinh dưỡngSố LượngĐịnh mức **% định mức trong 100 g% định mức tính bằng 100 kcal100% bình thường

Giá trị năng lượng là 0 kcal.

Hàm lượng calo VÀ THÀNH PHẦN HÓA HỌC CỦA THÀNH PHẦN CÔNG NGHỆ Salad táo với cần tây và cà chua. MỖI 100 g
  • 47 kCal
  • 24 kCal
  • 34 kCal
  • 41 kCal
  • 33 kCal
  • 18 kCal
tags: Cách nấu, hàm lượng calo 0 kcal, thành phần hóa học, giá trị dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất gì, cách nấu Salad táo với cần tây và cà chua., Công thức, calo, chất dinh dưỡng

Bình luận