Chúng ta hãy nứt? 5 con chip vô hại

Các chuyên gia dinh dưỡng từ chối khoai tây chiên là món ăn nhẹ, rõ ràng là vì loại khoai tây phổ biến nhất của họ - khoai tây có nhiều chất bảo quản và chất điều vị. Đến nay, việc sản xuất khoai tây chiên đã có một bước tiến vượt bậc: họ sử dụng những nguyên liệu lành mạnh. Loại chip nào bạn có thể mua được mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn?

Khoai tây chiên

Chúng ta hãy nứt? 5 con chip vô hại

Hầu như bất kỳ loại rau nào cũng có thể trở thành khoai tây chiên - củ cải đường, cà rốt, bí xanh. Lượng calo vừa phải và hàm lượng chất xơ cao, chúng có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho những món ăn vặt có hại. Bạn có thể ăn chúng trước TV hoặc trong rạp chiếu phim, sau khi tập luyện và mang chúng đến nơi làm việc. Những món khoai tây chiên này không chứa gluten, không chứa cholesterol, và nếu bạn không phải là người thích ăn rau tươi và nấu chín thì khoai tây chiên từ chúng là thứ bạn cần!

Khoai tây chiên rong biển

Chúng ta hãy nứt? 5 con chip vô hại

Không phải ai cũng thích hương vị của nori, nhưng may mắn thay, chúng giống như khoai tây chiên, có nhiều hương vị khác nhau. Rất giòn, mặn, chúng chắc chắn sẽ trở thành món khoái khẩu của bạn. Tảo là một nguồn cung cấp i-ốt, rất quan trọng cho sức khỏe và ngoại hình. Iốt loại bỏ các hạt nhân phóng xạ khỏi cơ thể, làm sạch da và tóc. Chips nori cuộn rất thịnh soạn, rất tốt để thỏa mãn cơn đói.

Trái cây chip

Chúng ta hãy nứt? 5 con chip vô hại

Khoai tây chiên trái cây được làm từ táo, dứa, chuối, dưa lưới, dâu tây, cam, và cho người ngọt ngào là một hương vị thực sự của Thiên đường! Khi làm vụn trái cây, chúng chỉ mất 5% chất dinh dưỡng - vitamin và khoáng chất. Vì vậy, những miếng khoai tây chiên này đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh - thuận tiện khi đưa đến trường và không lo trẻ ăn “đồ”.

Vụn dừa

Chúng ta hãy nứt? 5 con chip vô hại

Một món ăn nhẹ lành mạnh khác cho những người yêu thích món tráng miệng - những miếng cùi dừa khô với một số lượng nhỏ các chất bổ sung tự nhiên. Món ăn nhẹ này là một nguồn bổ dưỡng cung cấp chất béo lành mạnh và vitamin C. Trẻ em cũng sẽ thích hương vị của vụn dừa.

Fujitsu

Chúng ta hãy nứt? 5 con chip vô hại

Những hạt lanh này là hạt lanh xay nhỏ, thêm cà chua, hạt tiêu và muối, trộn đều và sấy khô. Trong các loại khoai tây chiên như vậy hoàn toàn không có carbs nhanh nhưng lại có nhiều chất xơ và protein. Nhờ công nghệ nấu chip không chứa chất béo và chất gây ung thư.

Bình luận