Loại nước nào là hữu ích nhất?
 

Về nhu cầu uống nước, chúng tôi biết tất cả mọi thứ. Và nếu câu hỏi bạn nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày vẫn chưa có sự thống nhất, thì đây là loại nước hữu ích nhất và không ai tranh cãi.

Tốt nhất là làm dịu cơn khát của bạn bằng nước tan. Nước như vậy dễ dàng được các tế bào của cơ thể chúng ta hấp thụ.

Rốt cuộc, không phải nước nào cũng được cơ thể hấp thụ tốt. Sẽ hữu ích nếu bạn xem xét độ cứng, độ axit và số lượng muối khoáng hòa tan trong nước. Rốt cuộc, sự hấp thụ không chính xác của cơ thể chất lỏng sẽ tiêu tốn thêm nguồn lực và bị hao mòn sớm.

Cách làm nước tan tại nhà

  1. Đổ một lít nước vào chảo tráng men và đặt nó vào ngăn đá.
  2. Sau 8-9 giờ, chọc thủng lớp băng trên cùng ở giữa bể và xả hết nước không bị đóng băng.
  3. Phần đá còn lại sẽ tan ở nhiệt độ phòng và có thể dùng để uống.

Sau quá trình xử lý này, hầu hết các tạp chất vô cơ sẽ biến mất khỏi chất lỏng, và cấu trúc nước sẽ phù hợp nhất với các tế bào của cơ thể chúng ta.

8 LỢI ÍCH MẠNH MẼ CHO SỨC KHỎE CỦA NƯỚC UỐNG

Bình luận