Tâm lý

Dấu hiệu tốt nhất cho thấy bạn đang ở trong một mối quan hệ tốt là bạn không nói với toàn bộ internet về điều đó. Các nhà trị liệu gia đình đã nêu ra 10 hành vi thẳng thắn gây khó chịu cho bạn bè trên mạng xã hội và có thể gây hại cho tình đoàn kết của bạn.

Khi những người khác đang theo dõi bạn, cuộc sống sẽ trở nên cấp thiết và quan trọng hơn. Tôi muốn thêm ngày càng nhiều chi tiết và chia sẻ chúng với một người xem biết ơn. Chỉ có điều bây giờ người xem, ngồi trong bóng tối của hội trường, không thể nhìn thấy chúng tôi và đôi khi chúng tôi quên mất anh ta. Khi chúng ta quên đi đâu là ranh giới giữa sự thân mật, hạnh phúc cá nhân của chúng ta và những gì mà bất kỳ người lạ nào từ những người có máy tính xách tay hoặc điện thoại thông minh tìm hiểu về chúng ta và đối tác của chúng ta.

1. Các bài đăng cảm động về một đối tác

Tất cả chúng ta đều quen thuộc với một cặp vợ chồng như vậy: như hai con chim đã xây tổ cho mình và kéo vào đó hoặc một ngọn cỏ hoặc một sợi dây, vì vậy họ âu yếm trang trí trang văn của họ bằng trái tim và bài thơ. Đây là những người cần đăng một bức ảnh trên Facebook (một tổ chức cực đoan bị cấm ở Nga) vào đầu ngày với chú thích “Tôi yêu bạn. Tôi đang đợi". Tất cả bạn bè trong cuộc vui buổi sáng sẽ nhận được tin tức của bạn, vào trang của bạn và cảm động. Có lẽ một số vẫn sẽ ngước mắt lên trời.

Nhà trị liệu tâm lý Marcia Berger nói rằng những cặp vợ chồng liên tục báo cáo về cuộc sống của họ, đánh giá theo kinh nghiệm tư vấn của cô, không có mối quan hệ tốt lắm, nhưng thường tiếp tục thuyết phục bản thân và những người khác về điều ngược lại.

2. Hình ảnh được xuất bản mà không có sự cho phép

Ví dụ, một bức ảnh trong bữa tiệc ngày hôm qua, nơi bạn gái của bạn làm cho đôi mắt «điên đảo». Nghe theo lời khuyên của nhà tâm lý học Seth Meyers, người đã viết cuốn sách Làm thế nào để vượt qua hội chứng diễn tập mối quan hệ và tìm thấy tình yêu. Hãy hỏi ngay đối tác của bạn khi bắt đầu mối quan hệ mà anh ấy cảm thấy như thế nào khi bạn đăng ảnh của anh ấy lên trang của bạn.

Có lẽ người đàn ông đã cố gắng tạo ra một hình ảnh khắc nghiệt trên trang của mình - đua xe, đi bộ đường dài, không hơn thế nữa. Và sau đó bạn đăng anh ấy với một con mèo trong vòng tay của bạn… Hoặc bức ảnh của anh ấy về “vua của vương quốc rượu và vodka” xuất hiện một cách không thích hợp khi đi xin việc.

3. Truyện cười về những thành công và thất bại kinh tế của anh ấy

Món canh rau đầu tiên của anh hay ánh mắt sợ hãi khi nhìn thấy một xác gà. Đối với bạn bè và đối với bạn, đó là những kỷ niệm khó quên. Nhưng đừng quên rằng không chỉ bạn bè của bạn yêu thích mạng xã hội.

Aaron Anderson, một nhà trị liệu gia đình tại một phòng khám ở Denver, cho biết nếu bạn không đặt giới hạn lượt xem, bạn sẽ không bao giờ biết có bao nhiêu người dùng sẽ đọc một bài đăng. Những bức ảnh với củ cà rốt trên tay và chú thích “Dự án được gửi đi sửa lại” hoặc lời khoe khoang “Ở nhà mình, phụ nữ không rửa bát” dành cho đồng nghiệp và đối tác kinh doanh của anh ấy và những người hoàn toàn xa lạ.

4. Tường thuật trực tiếp từ hiện trường

Anh ấy đã mắc sai lầm vào ngày hôm qua. Vào buổi sáng, bạn để lại một tin nhắn trên tường của anh ấy cho mọi người biết nơi anh ấy đã qua đêm. Bạn có trực giác, khả năng suy luận và bạn đã rút ra những kết luận logic rõ ràng.

Brenda Della Casa, một chuyên gia về mối quan hệ, nhắc bạn hai điều: thứ nhất, cảm xúc của bạn lúc này đang ở mức cao, và trong trạng thái này, tốt hơn hết bạn không nên để lại những lời nhắn viết vội vàng. Thứ hai, đừng quên rằng về cơ bản bạn đang tuyên bố công khai ngay bây giờ. Vẫn đang tốt hơn, chỉ cần chờ đợi.

5. Bài viết về phẩm chất cá nhân của người bạn đời

Cũng như các bài luận về ảnh từ cửa hàng nơi bạn mua cho anh ấy bộ đồ ngủ mới và đồ lót lụa cho phòng ngủ.

6. Nhận xét về thư từ của anh ấy với cựu

Vâng, đây là thực tế - nhiều người tiếp tục giao tiếp trên mạng xã hội với người cũ, bởi vì họ vẫn là bạn của họ. Mỗi ngày họ tìm hiểu tin tức từ cuộc sống của họ và đôi khi tham gia vào thư từ. Bạn không cần phải thích nó. Nhưng tốt hơn hết là bạn nên thảo luận trực tiếp về những vấn đề như vậy, chuyên gia về mối quan hệ Neely Steinberg nói. Nếu bạn xuất hiện và để lại bình luận khó nghe, điều đó có hại cho bạn, giống như bất kỳ hành động gây hấn thụ động nào không tìm được lối thoát.

7. Chi tiết về những cuộc cãi vã và những cuộc đấu khẩu

Res là về những cuộc cãi vã, sau đó bạn ngay lập tức thay đổi trạng thái thành "đột nhiên độc thân" hoặc thậm chí xóa anh ấy khỏi bạn bè. Nhà trị liệu gia đình Christine Wilke khuyên bạn nên cất những thứ như vậy sau cánh cửa phòng ngủ đóng kín và đừng vội biến chúng thành tài sản chung. «Một khi bạn để con mèo ra khỏi túi, bạn không thể đặt nó trở lại.»

8. Quá nhiều thông tin

Bình luận giới tính là tốt cho các tin nhắn riêng tư. Đối tác của bạn sẽ được tâng bốc khi đọc trên tường của anh ấy: «Tôi đang bùng cháy với ham muốn, hãy đến sớm.» Và cấp dưới của anh ấy hoặc huấn luyện viên của con bạn sẽ bối rối…

9. Những gợi ý tinh tế mà ai cũng hiểu

Bạn đọc một bài báo thú vị trên Internet - ví dụ, về mười phẩm chất của một bà mẹ chồng tồi - và đăng một liên kết đến bài báo đó hoặc gửi cho bạn bè với nhận xét “Điều này khiến tôi nhớ đến ai đó…” Ngay cả khi trước đó bạn cẩn thận hạn chế truy cập vào trang mẹ chồng, thông tin thì cuối cùng sẽ tìm được kênh phân phối…

10. Nhắc mua sữa

Phương tiện truyền thông xã hội là một công cụ tuyệt vời để tập hợp những người quan tâm đến những điều giống nhau, để chia sẻ ngay lập tức những tin tức quan trọng hoặc để gây quỹ giúp đỡ. Và để được nhắc nhở về việc mua sữa, tốt hơn là bạn nên gọi điện. Hãy để lại cho mình một không gian riêng để giao tiếp.

Bình luận