Tâm lý

Trong những năm đầu của một mối quan hệ, chúng tôi phải đối mặt với rất nhiều vấn đề và khó khăn. Theo thời gian, hầu hết chúng đều có thể được giải quyết và chúng ta không còn phải đấu tranh liên tục để giữ cho mối quan hệ lâu dài. Các nhà tâm lý học Linda và Charlie Bloom tin rằng chúng ta có quyền đưa các mối quan hệ lên một cấp độ cao hơn, đạt được hạnh phúc tình dục và cảm xúc thực sự - nhưng bạn sẽ phải làm việc chăm chỉ.

Nếu chúng ta thực hiện một thỏa thuận bất thành văn với đối tác: cùng nhau phát triển và phát triển, thì chúng ta sẽ có nhiều cơ hội thúc đẩy nhau hoàn thiện bản thân. Có tiềm năng lớn để phát triển cá nhân trong các mối quan hệ và chúng ta có thể học hỏi nhiều điều về bản thân bằng cách coi đối tác như một loại “tấm gương” (và nếu không có gương, như bạn biết, rất khó để nhìn ra những đặc điểm và khuyết điểm của chính mình) .

Khi giai đoạn yêu đương mặn nồng qua đi, chúng ta bắt đầu hiểu nhau hơn, cùng với đó là những thiệt thòi vốn có trong mỗi chúng ta. Và cùng lúc đó, chúng ta bắt đầu nhìn thấy những đặc điểm khó coi của mình trong “tấm gương”. Ví dụ, chúng ta có thể thấy trong bản thân mình là người ích kỷ hay hợm hĩnh, đạo đức giả hoặc kẻ hiếu chiến, chúng ta ngạc nhiên khi nhận thấy sự lười biếng hoặc kiêu ngạo, nhỏ nhen hoặc thiếu tự chủ.

«Tấm gương» này cho thấy tất cả những u ám và tăm tối ẩn sâu trong chúng ta. Tuy nhiên, bằng cách phát hiện ra những đặc điểm đó ở bản thân, chúng ta có thể kiểm soát chúng và ngăn ngừa những thiệt hại không thể khắc phục được cho các mối quan hệ của chúng ta.

Bằng cách sử dụng đối tác như một tấm gương, chúng ta thực sự có thể hiểu sâu sắc về bản thân mình và làm cho cuộc sống của chúng ta tốt đẹp hơn.

Tất nhiên, sau khi học quá nhiều điều xấu về bản thân, chúng ta có thể cảm thấy khó chịu và thậm chí là sốc. Nhưng cũng sẽ có lý do để vui mừng. Cùng một “tấm gương” phản ánh tất cả những gì tốt đẹp mà chúng ta có: óc sáng tạo và trí thông minh, sự hào phóng và lòng nhân ái, khả năng tận hưởng những điều nhỏ bé. Nhưng nếu chúng ta muốn nhìn thấy tất cả những điều này, thì chúng ta sẽ phải đồng ý nhìn thấy “cái bóng” của chính mình. Một là không thể nếu không có cái kia.

Bằng cách sử dụng đối tác như một tấm gương, chúng ta thực sự có thể hiểu sâu sắc về bản thân mình và thông qua đó làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên tốt đẹp hơn. Những người tuân theo các thực hành tâm linh dành nhiều thập kỷ để cố gắng hiểu bản thân bằng cách đắm mình trong lời cầu nguyện hoặc thiền định, nhưng các mối quan hệ có thể đẩy nhanh quá trình này rất nhiều.

Trong «chiếc gương ma thuật», chúng ta có thể quan sát tất cả các kiểu hành vi và suy nghĩ của chúng ta - cả hiệu quả và ngăn cản chúng ta sống. Chúng ta có thể xem xét nỗi sợ hãi và sự cô đơn của chính mình. Và nhờ vào điều này, chúng tôi có thể hiểu chính xác cách chúng tôi đang cố gắng che giấu những tính năng mà chúng tôi xấu hổ.

Sống chung với người bạn đời cùng trần, chúng ta buộc phải “soi gương” mỗi ngày. Tuy nhiên, một số người trong chúng ta dường như cố gắng che nó bằng một tấm màn đen: những gì họ từng thấy đã khiến họ quá sợ hãi. Thậm chí có người còn ham muốn “gương vỡ lại lành”, đoạn tuyệt quan hệ, chỉ để thoát khỏi nó.

Bằng cách mở lòng với bạn đời và đón nhận tình yêu cũng như sự chấp nhận từ anh ấy, chúng ta học cách yêu bản thân mình.

Tất cả họ đều bỏ lỡ cơ hội tuyệt vời để tìm hiểu thêm về bản thân và phát triển như một con người. Vượt qua con đường đau đớn của việc tự nhận thức bản thân, chúng ta không chỉ thiết lập mối liên hệ với cái “tôi” bên trong của mình, mà còn cải thiện mối quan hệ của chúng ta với đối tác mà chúng ta coi như “tấm gương” chính xác, giúp họ phát triển. Quá trình này cuối cùng bắt đầu ảnh hưởng đến tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của chúng ta, mang lại cho chúng ta năng lượng, sức khỏe, hạnh phúc và mong muốn chia sẻ với người khác.

Đến gần hơn với chính mình, chúng ta trở nên gần gũi hơn với đối tác của mình, do đó, giúp chúng ta tiến thêm một bước nữa về cái “tôi” bên trong của mình. Mở lòng với người bạn đời và đón nhận tình yêu cũng như sự chấp nhận từ anh ấy, chúng ta học cách yêu bản thân.

Theo thời gian, chúng tôi hiểu rõ hơn về bản thân và đối tác của mình. Chúng ta trau dồi tính kiên nhẫn, lòng dũng cảm, sự rộng lượng, khả năng đồng cảm, khả năng thể hiện cả sự dịu dàng và ý chí bất khuất. Chúng tôi không chỉ nỗ lực hoàn thiện bản thân mà còn tích cực giúp đỡ đối tác của mình phát triển và cùng với anh ấy mở rộng tầm nhìn có thể.

Hãy tự hỏi bản thân: Bạn có sử dụng «gương ma thuật» không? Nếu chưa, bạn có sẵn sàng chấp nhận rủi ro?

Bình luận