Baking soda để giảm cân: công thức và mẹo. Băng hình

Baking soda thường được gọi là một loại bột trắng được chiết xuất từ ​​các hồ soda. Nó được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn cho các món ăn khác nhau. Trong làm bánh, baking soda hoạt động như một loại bột nở tự nhiên nên không cần dùng đến men. Việc giải phóng carbon dioxide cho phép sản xuất đồ uống có ga. Soda cũng được sử dụng để nấu thịt vì nó đẩy nhanh quá trình nấu và cải thiện hương vị của món ăn.

Bột trắng được sử dụng cho:

• bệnh dạ dày
• thiếu natri
• rối loạn nhịp tim
• bệnh đường hô hấp trên
• nhiễm trùng bàn chân
• da cứng ở khuỷu tay và bàn chân
• viêm kết mạc
• ợ nóng
• tạo khí
• nhiễm trùng da
• ngứa sau khi bị côn trùng cắn
• mụn nhọt
• mụn trứng cá
• tuôn ra
• gàu
• đập mạnh
• rối loạn ruột và khác

Làm trắng răng bằng baking soda tại nhà là có thật. Trước khi đánh răng, bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ bột vừa đủ lên bàn chải và massage răng nhẹ nhàng, sau đó chải lại bằng kem đánh răng. Trong vòng một tuần, màu sắc của men răng sẽ được cải thiện đáng kể. Cần nhớ rằng việc sử dụng baking soda thường xuyên sẽ dẫn đến mài mòn men răng và làm tăng độ nhạy cảm của răng.

Khi chà xát baking soda vào vùng nách sạch sẽ, mồ hôi giảm và mùi khó chịu của mồ hôi được loại bỏ trong thời gian dài

Baking soda có hiệu quả nhất khi tắm. Để làm được điều này, bạn cần lấy 300 g baking soda và 500 g muối biển cho mỗi 200 lít nước. Nhiệt độ nước là 27-29 độ, tăng dần lên 36-37 độ, khi nhiệt độ nước tăng lên dẫn đến quá trình tẩy rửa và giảm cân tăng tốc. Điều quan trọng là phải duy trì nhiệt độ ổn định, vì vậy nên thêm nước nóng khi nó nguội đi. Thủ tục diễn ra trong 20-30 phút. Thời gian của khóa học là 10 thủ tục cách ngày. Sau lần uống đầu tiên, một người có thể giảm tới 2 kg trọng lượng dư thừa.

Làm thế nào để giảm cân xảy ra? Hành động này nằm ở chỗ nước ấm cho phép cơ thể thư giãn, và baking soda kích thích hoạt động của các tế bào mỡ, làm sạch hệ thống bạch huyết.

Sau khi tắm nước ngọt, làn da trở nên mịn màng hơn, loại bỏ sự hình thành cellulite, vết rạn da nhỏ, phát ban trên da, các đốm đồi mồi

Nếu bạn muốn giữ cho mình làn da rám nắng thì nên bỏ phương pháp giảm cân này, vì nó có tác dụng làm trắng da.

Phương pháp giảm cân bằng baking soda thứ hai tại nhà là uống dung dịch baking soda. Hòa tan 0,5 muỗng cà phê trong một cốc nước ấm. soda và uống thức uống thu được khi bụng đói nửa giờ trước bữa ăn. Một chế độ ăn kiêng như vậy nên được bắt đầu với 1/5 muỗng cà phê. 2 lần một ngày, vì cơ thể đã làm quen với nó. Nếu không, kích thích màng nhầy của thực quản và các cơ quan tiêu hóa sẽ xảy ra. Sau đó, trong trường hợp không có phản ứng tiêu cực, bạn có thể tăng liều lượng lên ½ muỗng cà phê. ba lần một ngày. Nếu muốn, bạn có thể ăn baking soda khô với nhiều nước ấm.

Dùng baking soda sau bữa ăn thường làm ngược lại.

Đối với một số điều kiện, baking soda không được khuyến khích như một phương pháp giảm cân. Trong một số trường hợp, nó được chống chỉ định. Để ngăn chặn sự phát triển của các biến chứng, cần phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa. Ví dụ, với bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao, cơ thể có thể bị tổn hại.

Bạn cũng nên từ bỏ phương pháp giảm cân này trong những trường hợp sau:

• trong khi mang thai
• trong thời kỳ cho con bú
• với các vết thương hở trên da
• có khối u
• không dung nạp cá nhân với baking soda

Khi tự mình tắm nước ngọt, hãy nhớ rằng nhiệt độ của nước phải tăng dần lên. Một vài quy trình đầu tiên không cần phải đổ nhiều mồ hôi, vì điều này có thể dẫn đến sự thay đổi đáng kể trong sự cân bằng nước-muối. Ngoài ra, sau khi rời khỏi bồn tắm, không nên tắm lại bằng nước mát. Bạn nên ngay lập tức quấn người trong một chiếc khăn ấm và nằm dưới các tấm chăn.

Vì vậy, bạn nên tắm trước khi đi ngủ, điều này giúp bạn giảm bớt mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, giúp giảm cân hiệu quả.