Chắc chắn hầu hết tất cả độc giả của chúng ta đã nghe nói về một khái niệm như “luân xa” - đây là một phần của triết học phương Đông cổ đại đặc biệt phổ biến ngày nay. Thật không may, khi mối quan tâm chung ngày càng tăng, kiến thức cổ xưa này bắt đầu được mọi người giải thích theo cách riêng của nó, kết quả là một số nhầm lẫn sinh ra có thể khiến lý thuyết này không thể áp dụng vào cuộc sống.
Hóa ra là có một lý thuyết cổ xưa không kém, nhưng ít phổ biến hơn nhiều về các trung tâm của ý thức, có nguồn gốc từ những lời dạy của người Sufis., và được Gurdjieff và Ouspensky đưa đến phương Tây. Tôi khuyên bạn nên làm quen với kiến thức thần bí này, và cũng tận dụng tối đa nó: học cách chẩn đoán trạng thái của các trung tâm của bạn và phát triển chúng, nếu cần.
Vậy, những trung tâm của tâm thức là gì? Đây là những hình thành năng lượng trong cơ thể con người chịu trách nhiệm cho các quá trình, trạng thái và phẩm chất nhất định. Nói một cách đại khái, trên bình diện năng lượng, chúng ta không có một bộ não điều khiển mọi thứ, mà có năm bộ não (chính). Và nếu một trong những trung tâm không hoạt động vì bất kỳ lý do gì, thì phần cuộc sống của chúng ta mà nó chịu trách nhiệm cũng sẽ rơi vào cảnh hoang tàn đau đớn. Nhưng mọi thứ sẽ trở nên rõ ràng hơn khi bạn nghiên cứu. Hôm nay chúng ta sẽ nói về trung tâm bản năng của ý thức. Và xa hơn trong mỗi ấn phẩm, chúng tôi sẽ nghiên cứu một trung tâm.
Trung tâm bản năng của ý thức chịu trách nhiệm về hoạt động bên trong của cơ thể chúng ta, bản năng tự nhiên, cho khả năng thích ứng và tồn tại của chúng ta. Nó được gọi là “gốc rễ của sự sống”, bởi vì nhờ công việc của nó mà chúng ta sống. Hình chiếu của trung tâm trong cơ thể vật lý là vùng xương cụt. Những phẩm chất tâm lý quan trọng mà anh mang lại là tiết kiệm, kỹ lưỡng, đúng giờ, kiên trì, ngăn nắp. Người có trung tâm này làm chủ đạo theo dõi cẩn thận sức khỏe, danh dự và tuân theo truyền thống tôn giáo và gia đình, thích lập kế hoạch, phấn đấu cho sự ổn định và thường bảo thủ. Người ta đi thể thao để nâng cao sức khỏe và sống lâu chứ không phải vì những chiến thắng trong thể thao. Nhân tiện, trung tâm này có liên quan trực tiếp đến tuổi thọ.
Những người “theo bản năng” sẽ dễ dàng giữ lại những gì họ đã có được - cho dù đó là tiền bạc, tình yêu, tài sản hay thông tin. Nếu họ đến một buổi hòa nhạc của ban nhạc yêu thích của họ và nhận được trách nhiệm về sự hoạt bát ở đó, họ có thể cảm nhận được điều đó trong một thời gian rất dài. Số tiền kiếm được sẽ được chi tiêu một cách tiết kiệm và có khả năng nhân lên gấp bội. Nếu họ bắt đầu một dự án, họ có thể thực hiện nó mà không mất hứng thú trong nhiều năm, phát triển nó và đầu tư công sức của họ. Chính những người này mới có thể chung thủy và hết lòng vì người bạn đời của mình. Gia đình, sinh sản là những vấn đề tối quan trọng đối với họ.
Một người có trung tâm bản năng phát triển, thường được cung cấp mọi thứ cần thiết về vật chất và tình cảm. Anh ta có nơi ở riêng, công việc ổn định, đủ tiền (luôn có cung), thường là gia đình (thường là đông con), bạn bè và các mối quan hệ xã hội.
Do sự kiên trì của họ, đại diện của trung tâm có thể thực hiện các công việc nhỏ và đơn điệu. Họ sẽ dễ dàng hơn những người khác trong việc hoàn thành nhiệm vụ và tiến tới mục tiêu trong từng bước nhỏ. Mô hình thành công của họ là làm việc chăm chỉ và kiên nhẫn hàng ngày, cuối cùng chắc chắn sẽ dẫn đến một kết quả xuất sắc. Điều quan trọng là họ phải làm mọi việc theo thứ tự, theo một kế hoạch đã định trước, tại một nơi làm việc đã được chuẩn bị sẵn.
Những khiếm khuyết, như một quy luật, xuất hiện khi các trung tâm khác không được phát triển, và một người chỉ nhìn thế giới qua trung tâm bản năng. Sau đó, anh ta có thể được phân loại không cần thiết, có ngữ nghĩa và phi thường. Chăm sóc sức khỏe có thể trở thành hippochondriacal. Có thể quá thiên về vật chất mà bỏ qua mặt tinh thần của cuộc sống. Thế giới có thể được chia thành "của chúng ta và không phải của chúng ta", và những người không liên quan đến gia đình sẽ bị coi là người lạ và không gây được sự đồng cảm. Ngoài ra, nếu trung tâm hoạt động “cho bảy người”, một người có thể có quá nhiều nỗi sợ hãi, họ sẽ góp phần tích trữ quá nhiều (năm tủ lạnh và một đống rác “đề phòng”), cô lập với thế giới bên ngoài (hàng rào ba mét ) và sự phụ thuộc vào mọi người, mọi thứ, ý kiến của người khác.
Nếu hơn 50% câu trả lời là phủ định, đồng thời có các bệnh đặc trưng của trung tâm bản năng bị tổn thương (bất kỳ bệnh mãn tính và nặng nào, bệnh ở chân, bệnh trĩ, bệnh về xương, cột sống, vô sinh, mất ngủ, sợ chết) , thần kinh), có lẽ bạn nên làm việc trên trung tâm bản năng phát triển. Công việc này sẽ giúp phát triển những phẩm chất và kỹ năng hữu ích như: khả năng kết thúc mọi việc, hoàn thành công việc của bạn ở mức cao nhất (tính đến tất cả những việc nhỏ nhặt), quản lý thời gian, công sức và vốn một cách khôn ngoan (mà bạn sẽ cũng học tăng). Bạn sẽ trở nên đúng giờ hơn, bạn sẽ có “sự tinh tế” và trực giác sẽ phát triển. Bạn có thể trở nên đáng tin cậy hơn, giành được sự tin tưởng của người khác. Và, quan trọng là bạn sẽ cảm thấy được bảo vệ: trung tâm tạo nền tảng cho cuộc sống của chúng ta dưới dạng các mối quan hệ ổn định (cả trong gia đình và ngoài xã hội), tình hình tài chính ổn định và sức khỏe ổn định.
Vì vậy, để phát triển trung tâm ý thức bản năng trong chính bạn, bạn cần phải cư xử một cách có ý thức khi mọi người cư xử với trung tâm này được phát triển tốt:
Dáng đi. Cố gắng đi chậm, bước trên cả bàn chân.
Hơi thở. Dành vài phút mỗi ngày để hít thở trong đó hít vào - giữ - thở ra - giữ bằng nhau.
Món ăn.Cố gắng yêu thích hương vị của những món ăn đơn giản và thưởng thức chúng: khoai tây luộc, bánh mì, sữa, các món ăn và đồ uống truyền thống trong khu vực của bạn.
Sản phẩm đặc biệt.Chyawanprash, sữa ong chúa, “phytor”, rễ nhân sâm.
Các lớp học.Trung tâm đặc biệt phát triển bởi các loại hình hoạt động và sự sáng tạo đòi hỏi sự kiên trì và siêng năng: thêu thùa, kết cườm, đan lát. Bất kỳ công việc nào trên mặt đất đều hữu ích: làm vườn và cảnh quan. Đặc biệt chú ý đến việc chuẩn bị nơi làm việc và trật tự trên đó, thật tốt nếu mọi thứ vào đúng vị trí của nó. Thực hiện bất kỳ công việc kinh doanh nào một cách chậm rãi, chu đáo, chăm chỉ và chính xác nhất có thể.
Lập kế hoạch và thói quen hàng ngày.Thói quen hàng ngày kết hợp với các chu kỳ tự nhiên (dậy sớm và đi ngủ) phát triển trung tâm. Đặc biệt chú ý đến thói quen hàng ngày và lập kế hoạch - cả hàng ngày và lâu dài. Học cách ghi nhật ký, lập kế hoạch hàng ngày, danh sách mua hàng, thu chi.
Kết nối với thiên nhiên.Mọi giao tiếp với thiên nhiên, với Trái đất sẽ góp phần vào sự phát triển. Đi chân trần, dã ngoại, đi chơi xa. Quan sát thiên nhiên trong tất cả các biểu hiện của nó: động vật, thực vật, thời gian trong ngày, các mùa.
Gia đình và tử tế.Trung tâm ngoại cảm mở ra khi chúng ta giao tiếp với những người thân yêu, dành thời gian cho nhau. Đặt bàn và mời người thân, gọi điện thường xuyên hơn. Năng lượng của trung tâm sẽ được đại diện của các thế hệ cũ truyền cho các bạn, thể hiện cho họ sự tôn trọng và kính trọng, chúng ta tràn đầy sức mạnh của trung tâm. Việc tưởng nhớ những người thân đã khuất cũng rất quan trọng và hữu ích, tuân theo các phong tục tưởng nhớ người chết, tạo thành “gia phả”, kể cho những người trẻ biết về số phận của tổ tiên mình.
thể thao. Chọn các hoạt động có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe - bơi lội, đi bộ, yoga, chạy bộ. Tập thể dục thường xuyên.
Âm nhạc. Trung tâm phát triển âm nhạc dân tộc. Nhạc cụ âm thanh thấp - bass, trống, đàn hạc jew, didgeridoo.
Thực hành và thiền định.Các điệu nhảy tự phát theo âm nhạc dân tộc (bao gồm các điệu múa ở “tầng dưới” của không gian, điệu múa của “Trái đất”). Thiền định về kết nối với động vật bên trong, kết nối với gia đình, cầu nguyện cho gia đình. Sự tập trung khi thiền ở khu vực của trung tâm (khu vực xương cụt), hơi thở của trung tâm (xem ở trên).
Chúc bạn may mắn với sự phát triển của trung tâm bản năng! Lần tới chúng ta sẽ nói về trung tâm ý thức tình dục, nơi chịu trách nhiệm cho những thú vui trong cuộc sống của chúng ta!
Anna POLYN, nhà tâm lý học.