Cơ thể chúng ta 75% là nước và mỗi tế bào của chúng ta chứa đầy nó. Có thể hiểu đơn giản rằng Hạn hán có thể là một yếu tố gây bệnh quan trọng. Khi Hạn hán biểu hiện trong cơ thể sinh vật liên tiếp với Hạn hán của môi trường, nó được gọi là Hạn hán bên ngoài. Nó cũng có thể đến từ chính cơ thể, không phụ thuộc vào mức độ ẩm của môi trường xung quanh; sau đó là về hạn hán nội bộ.

Có sự trao đổi độ ẩm liên tục giữa cơ thể và bên ngoài, hai yếu tố có xu hướng “cân bằng độ ẩm”. Trong tự nhiên, nó luôn là phần tử ẩm ướt nhất chuyển độ ẩm của nó sang phần khô hơn. Như vậy, trong môi trường quá ẩm, cơ thể sẽ hấp thụ nước từ môi trường. Mặt khác, trong môi trường khô, cơ thể hướng chất lỏng của nó ra ngoài bằng cách bay hơi: nó khô đi. Nó thường là trạng thái này gây ra sự mất cân bằng. Nếu điều này xảy ra trong một thời gian dài hoặc nếu bạn ở trong một môi trường quá khô, các triệu chứng như khát nước, khô quá mức ở miệng, cổ họng, môi, lưỡi, mũi hoặc da, cũng như phân khô, nước tiểu ít và tóc khô, xỉn màu. Môi trường rất khô này được tìm thấy ở một số vùng khí hậu khắc nghiệt, nhưng cũng có trong những ngôi nhà quá nóng và thông gió kém.

Khô bên trong thường xuất hiện khi nhiệt quá dồi dào hoặc sau các vấn đề khác gây mất dịch (đổ mồ hôi nhiều, tiêu chảy nhiều, nước tiểu quá nhiều, nôn mửa dữ dội, v.v.). Các triệu chứng tương tự như các triệu chứng của Khô bên ngoài. Nếu tình trạng khô bên trong đến phổi, chúng ta cũng sẽ thấy các biểu hiện như ho khan và có dấu vết của máu trong đờm.

Y học cổ truyền Trung Quốc coi dạ dày là nguồn cung cấp chất lỏng của cơ thể, bởi vì nó là dạ dày nhận chất lỏng từ thức ăn và đồ uống. Ăn không đều đặn, vội vàng hoặc trở lại làm việc ngay sau bữa ăn có thể cản trở hoạt động bình thường của dạ dày và do đó ảnh hưởng đến chất lượng của chất lỏng trong cơ thể, cuối cùng dẫn đến khô bên trong.