Các loại chấn thương cơ

Có một số loại chấn thương cơ, tùy thuộc vào hoàn cảnh và bối cảnh của tai nạn và dữ liệu của cuộc phỏng vấn và khám lâm sàng.

• Chuột rút : nó không phải là nói đúng một chấn thương cơ mà là một rối loạn chức năng tạm thời. Trên thực tế, chuột rút tương ứng với một cơn co rút cực kỳ đau đớn, không tự chủ và thoáng qua, tương tự như một cơn đè nén khi chạm vào một hoặc nhiều cơ. Nó có thể xảy ra khi nghỉ ngơi, khi ngủ hoặc khi gắng sức. Nguồn gốc của chuột rút xảy ra trong bối cảnh thể thao rất phức tạp. Chúng sẽ là kết quả của việc cung cấp không đủ oxy hoặc chất điện giải trong máu, hoặc củasự tích tụ các chất độc liên quan đến gắng sức. Chúng có thể liên tiếp đến một cơ bắp kiệt sức hoặc đến một Mất nước.
• Sự truyền nhiễm : đó là hậu quả của một chấn thương trực tiếp lên cơ, thường gặp nhất là trong giai đoạn co cơ hoặc khi nghỉ ngơi. Nó được biểu hiện bằng cơn đau khu trú tại điểm va chạm, sưng tấy và đôi khi có vết bầm tím (tụ máu hoặc đám mây của máu dưới da sau khi vỡ mạch, thường được gọi là màu xanh da trời). Những biểu hiện này càng quan trọng và sâu sắc hơn khi chấn thương ban đầu rất dữ dội.
• Độ giãn dài : đây là giai đoạn đầu của quá trình tổn thương cơ. Nó tương ứng với sự kéo dài quá mức của cơ. Kéo dài xảy ra trong một căng thẳng quá mức cơ hoặc do co cơ quá mạnh. Một số sợi cơ bị kéo căng và đứt ra. do đó nó là một vết rách rất hạn chế, thậm chí là "vi mô". Sự kéo dài được biểu hiện bằng sự đau đớn khi gắng sức, không gây què cũng như tụ máu. Người bị thương cảm thấy đau nhói, như bị kim châm, chẳng hạn như khi bắt đầu khởi động hoặc khi cơ bị nóng lên hoặc mệt mỏi. Nỗ lực vẫn có thể thực hiện được mặc dù hơi đau. Cơ tứ đầu (cơ đùi trước) vàđùi sau (gân kheo) có nhiều khả năng bị căng nhất. Việc tập luyện thể dục thể thao vẫn có thể thực hiện được nhưng gây đau đớn.
• sự cố : sự đứt gãy cũng tương ứng với cơ chế kéo dài trong đó nhiều sợi bị đứt và chảy máu. Cơn đau buốt, tương tự như bị dao đâm vào cơ. Đôi khi người ta cảm thấy một cảm giác lạch cạch, do đó có thuật ngữ “tiếng kêu lách cách”. Chúng tôi cũng nói về sự xé rách của giai đoạn 2. Ở giai đoạn suy sụp, hoạt động thể thao không còn nữa. Việc đi lại cũng trở nên khó khăn.
• sự xé rách : Rách cơ tương tự như gãy cơ, giống như gãy xương. Cơn đau đến mức đôi khi gây khó chịu và té ngã. Những giọt nước mắt chủ yếu liên quan đến gân kheo, dây dẫn và bắp chân (“chân quần vợt”). Việc hỗ trợ chân tay là rất khó khăn và việc tiếp tục hoạt động thể thao đã trở nên bất khả thi. Máu chảy nhiều và không mất nhiều thời gian để xuất hiện tụ máu.

Trên thực tế, tất cả các yếu tố trung gian đều có thể xảy ra giữa sự kéo dài đơn giản, độ căng và vết rách nhỏ và việc phân loại chính xác tổn thương cơ có thể khó đánh giá bằng chỉ khám lâm sàng. Do đó, sự quan tâm của siêu âm và MRI (chụp cộng hưởng từ) Điều này tạo nên sự lựa chọn khám bệnh khi cần chẩn đoán chính xác hoặc đo lường tổn thương, đặc biệt là chẩn đoán nước mắt.

Nguyên nhân của tổn thương cơ

Như chúng ta đã thấy, phần lớn tổn thương cơ quan tâm đến các chi dưới (đùi và chân) và thường liên quan đến việc thực hành thể dục thể thao, chủ yếu là các môn thể thao liên hệ (bóng đá, khúc côn cầu, quyền anh, bóng bầu dục, v.v.), thể thao nhào lộn (trượt tuyết, trượt ván, v.v.) và những môn yêu cầu khởi động nhanh (quần vợt, bóng rổ, chạy nước rút, v.v.). Các chấn thương cơ có thể được quan sát thấy:

• En đầu năm: luyện tập quá sức (luyện tập quá mức) hoặc luyện tập không đủ, khởi động không đủ hoặc kém, cử chỉ thể thao kém, v.v.
• En cuối năm: mệt mỏi, kém linh hoạt của cơ.
• Trong khi tập thể dục : cử chỉ thể thao chất lượng kém, chuyển động đột ngột, bạo lực và không phối hợp, đặc biệt nếu có sự mất cân bằng giữa sức mạnh của cơ chủ vận (tạo ra chuyển động) và cơ đối kháng (làm chuyển động ngược lại) - ví dụ: cơ hai đầu và cơ tam đầu, cơ tứ đầu và gân kheo.
• Trong một chấn thương trực tiếp với một vật cứng (chuột rút, đầu gối của vận động viên khác, cây sào, v.v.).
• Bởi vì một nỗ lực quá căng thẳng hoặc kéo dài.
• Bởi vì một chấn thương cơ trước kém lành.
• Trong trường hợp quá cân.
• Khi sử dụng thiết bị tập luyện không phù hợp (đặc biệt là giày…).
• Do bề mặt luyện quá cứng (bitum, bê tông…).
• Trong trường hợp không cung cấp đủ nước, trước, trong hoặc sau khi tập thể dục.
• Khi nguồn điện không đủ.
• Trong trường hợp không duỗi được sau khi gắng sức và nói chung là không đủ sức kéo căng cơ so với nhu cầu của cơ.
• Trong quá trình nỗ lực trong môi trường lạnh giá.