Chúng ta thể hiện bản thân bằng lời nói, nhưng cũng bằng cử chỉ. Bằng cách quan sát ngôn ngữ cơ thể của một người, có thể biết liệu họ có đang lo lắng, có hứng thú hay không, liệu họ có đang nói dối hay họ đang đề phòng…

Ngôn ngữ cơ thể là tất cả các tín hiệu có ý thức và vô thức của cơ thể, cử chỉ, nét mặt, tư thế của chúng ta… Nó cung cấp thông tin về trạng thái cảm xúc hoặc ý định của chúng ta.

Nghiên cứu về giao tiếp phi ngôn ngữ được gọi là synergology. Theo các chuyên gia trong lĩnh vực này, nó sẽ chiếm 56% thông điệp trong một cuộc trò chuyện. Một số ý tưởng để giải mã ngôn ngữ cơ thể.

Khi một người quan tâm hoặc tò mò, đôi mắt của họ mở to và bình tĩnh nhìn vào người đang nói hoặc nhìn vào vật thể với sự nhấp nháy thường xuyên của mí mắt: một chuyển động tạo nhịp điệu cho việc tích hợp thông tin. Ngược lại, ánh mắt tĩnh có thể cho thấy người đó đang chìm trong suy nghĩ.

Ngoài ra, đỡ đầu anh ấy bằng ngón tay cái dưới cổ và gật đầu là dấu hiệu rất được quan tâm.

Hướng mắt của một người khi nói có thể chỉ ra rằng họ đang nói dối: nếu ánh mắt nhìn về phía bên phải, rất có thể họ đang nói dối bạn. Giả thuyết này đến từ các nhà hiệp đồng học, những người tin rằng mắt nhìn vào vùng não được kích hoạt khi một người tưởng tượng hoặc ngược lại ghi nhớ một sự kiện.

Ngoài ra, tất cả những cử chỉ được gọi là “ký sinh”, có nghĩa là bất thường đối với người đối thoại của bạn, có thể chỉ ra rằng anh ta đang nói dối. Chạm vào tai, vào tóc hoặc gãi mũi thường là những thái độ hỗ trợ một người cố gắng giữ vẻ tự nhiên khi cố gắng che giấu điều gì đó, miễn là họ không bình thường.

Sự khó chịu có thể khiến các mạch máu trong mũi co lại. Một người nào đó xấu hổ sẽ thường xuyên chạm vào mũi của họ.

Khi một người lo lắng, nhưng cố gắng che giấu nó, họ sẽ tự nhiên giải phóng sự lo lắng của họ trên các chi dưới của họ. Tương tự như vậy, chơi với ngón tay hoặc với đồ vật sẽ phản bội lại sự lo lắng hoặc sợ hãi trước sân khấu.

Những cử động vội vàng và hồi hộp cũng phản ánh sự lo lắng hoặc bất an.

Khi ai đó nói, tạo hình chữ V bằng các ngón tay của họ và hướng bàn tay của họ lên trên, điều đó cho thấy rất nhiều sự tự tin về bản thân. Người này đang cố gắng thể hiện rằng họ đã làm chủ được chủ đề của mình. Nhìn chung, càng ít tham gia càng thể hiện sự quyết đoán nhất định.

Mặt khác, cằm nhô cao, ngực nở và bước chân đầy đặn cho thấy người đó tự thấy mình là người có tư cách lãnh đạo.

Nếu người kia có xu hướng áp dụng những cử chỉ hoặc tư thế giống bạn, điều này cho thấy họ đang cảm thấy tốt và tự tin.

Hơn nữa, chúng ta có thể nhận thấy rằng, khi mọi người hòa thuận với nhau, thái độ và hành động của họ thường có xu hướng được phản ánh.

Chúng ta có xu hướng nói rằng bắt chéo chân là dấu hiệu của sự phản kháng và đóng cửa. Hơn nữa, trong số 2000 cuộc đàm phán được ghi lại bởi Gerard L. Nierenberg và Henry H. Calero, tác giả của Đọc đối thủ sách mở của bạn, không có thỏa thuận nào khi một trong những người đàm phán đã bắt chéo chân!

Tương tự như vậy, khoanh tay xuất hiện như một tư thế khép lại, điều này tạo ra khoảng cách với người kia. Tùy thuộc vào ngữ cảnh, khoanh tay có thể biểu thị thái độ phòng thủ.

Nhưng hãy cẩn thận luôn tính đến bối cảnh: chẳng hạn như mọi người thường khoanh tay khi trời lạnh và khi ghế của họ không có tay vịn.

Cánh tay khép hoặc mở, giống như các yếu tố khác của ngôn ngữ cơ thể chỉ là dấu hiệu và không thể được coi là tuyệt đối cho trước, đặc biệt là vì chúng có thể được kiểm soát.