Routinology, một học thuyết tân học được phát minh bởi tác giả người Pháp Raphaëlle Giodarno, là một phương pháp phát triển cá nhân dựa trên huấn luyện sáng tạo. U ám, thất vọng, không hài lòng… khi cuộc sống trở nên buồn tẻ, công nghệ robot gợi ý bạn nên quay trở lại thực sự với chính mình để dành thời gian để biết bạn muốn gì và bạn thực sự là ai.

Định nghĩa của công nghệ máy tính

Routinology, một neologism được phát minh bởi tác giả người Pháp Raphaëlle Giodarno, là một phương pháp phát triển cá nhân dựa trên sự huấn luyện sáng tạo: “Khái niệm này đến với tôi khi quan sát xung quanh tôi xu hướng này khiến nhiều người phải chịu đựng một loại u ám, mơ hồ trong tâm hồn. , mất ý nghĩa… Cảm giác khó chịu này khi có hầu hết mọi thứ để hạnh phúc, nhưng không thành công. Mục tiêu của công nghệ robot là cho phép mọi người thiết lập một dự án cuộc sống hoàn hảo nhất có thể.

Các nguyên tắc chính của công nghệ rô bốt

U ám, thất vọng, không hài lòng… khi cuộc sống trở nên buồn tẻ, công nghệ hóa học đề nghị quay trở lại thực sự với bản thân để dành thời gian để biết bạn muốn gì và bạn thực sự là ai.

Jane Turner, nhà tâm lý học lâm sàng và huấn luyện viên phát triển cá nhân, và Bernard Hévin, nhà tâm lý học xã hội và huấn luyện viên, định nghĩa sự phát triển cá nhân - bao gồm công nghệ robot - là “sự phát triển tiềm năng của một người, sự tự chủ của họ, sự cân bằng của họ và sự hoàn thiện của họ”.

Giống như nhiều phương pháp phát triển cá nhân, công nghệ kỹ thuật số không dành cho những người mắc bệnh tâm thần mà dành cho những người đang tìm kiếm một sự hoàn thiện nhất định trong cuộc sống.

Lấy lại lòng tự trọng

Công nghệ Routinology giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân, nhưng trên hết là làm như vậy theo cách có tính xây dựng bằng cách cân bằng nội tâm, cảm xúc và mối quan hệ của bạn. Mục đích là lấy lại lòng tự trọng thực sự.

Mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn

Routinology đề xuất quay trở lại thực sự với bản thân để dành thời gian để biết mình muốn gì và đưa ra lựa chọn cuộc sống phù hợp với bản thân.

Lấy lại sự tự tin

Routinology gợi ý rằng hãy tin tưởng nhiều hơn vào giá trị của bản thân, cởi mở với người khác và tự tin vào khả năng của mình.

Khẳng định bản thân

Công nghệ hóa học giúp chúng ta có thể đồng ý với chính mình và tìm thấy một tính xác thực nhất định.

Chuyên gia

Chuyên gia công nghệ máy tính được đào tạo về các kỹ thuật phát triển cá nhân và hưởng lợi từ các kỹ năng huấn luyện sáng tạo.

Khóa học của một phiên

Các hội thảo về công nghệ Routinology cung cấp công việc phát triển cá nhân mà không quá coi trọng bản thân, đồng thời vui vẻ, thông qua:

• Các thí nghiệm sáng tạo, vui tươi;
• Các trải nghiệm nghệ thuật, cảm quan.

Trở thành một học viên

Ngoài khía cạnh nghệ thuật và sáng tạo đặc trưng cho công nghệ rô bốt, nhà khoa học chế tạo rô bốt trước tiên phải được hưởng lợi từ việc đào tạo về phát triển cá nhân.

Do đó, việc lựa chọn rất khó khăn vì các khóa đào tạo được cung cấp rất nhiều và chất lượng không đồng đều… Chúng ta hãy lấy ví dụ về khóa đào tạo được cấp chứng chỉ về huấn luyện từ DÔJÔ, một trung tâm đào tạo và phát triển dành cho các chuyên gia trong mối quan hệ giúp đỡ được thành lập vào năm 1990 bởi Jane Turner và Bernard Hévin (xem tài liệu tham khảo):

• Giới thiệu về huấn luyện (2 ngày);
• Đào tạo Huấn luyện cơ bản (12 ngày);
• Đào tạo Huấn luyện nâng cao (15 ngày);
• Chứng nhận Huấn luyện viên Chuyên nghiệp do Xác nhận Kinh nghiệm Có được (VAE);
• Huấn luyện thanh thiếu niên (6 ngày);
• Huấn luyện Master Class (3 ngày);
• Giám sát Huấn luyện viên (tối thiểu 3 ngày).

Chống chỉ định

Không có chống chỉ định đối với việc thực hành công nghệ rô bốt.

Nói chung, sự phát triển cá nhân bắt nguồn từ triết học, đặc biệt là cổ đại, và trong tâm lý học hiện đại, nói riêng là tâm lý học nhân văn và tâm lý học tích cực.

Thuyết tân sinh học “routinology” được Raphaëlle Giordano phát minh ra trong cuốn tiểu thuyết “Cuộc sống thứ hai của bạn bắt đầu khi bạn hiểu rằng bạn chỉ có một”, xuất bản năm 2015. Nhân vật nữ chính, Camille, có ấn tượng rằng hạnh phúc nằm trong hồ sơ của cô ấy giữa các ngón tay. Cho đến khi cô ấy gặp một nhà nghiên cứu bệnh học… Cô ấy thực sự bị “viêm da cấp tính”!