Động lực bản thân như một sự lựa chọn có ý thức

Động lực bản thân là một lời nói dối. Bất kỳ động cơ nào đều là dối trá. Nếu bạn cần một ai đó để động viên bạn hoặc điều gì đó để thúc đẩy bạn, thì đây đã là dấu hiệu đầu tiên cho thấy có điều gì đó không ổn xảy ra với bạn. Bởi vì nếu bạn khỏe mạnh và yêu thích những gì bạn làm, thì bạn không cần phải động viên thêm nữa.

Mọi người (ít nhất là những người đang kinh doanh) đều biết rằng tác dụng của bất kỳ phương pháp tạo động lực nào cho nhân viên là rất ngắn ngủi: động lực đó chỉ có hiệu lực trong một, tối đa là hai tháng. Nếu bạn được tăng lương, thì sau một hoặc hai tháng, đây không còn là một động lực bổ sung nữa. Do đó, nếu bạn cần một số loại động lực, đặc biệt là thường xuyên, thì đây là một điều vô nghĩa. Những người khỏe mạnh tiến hành công việc kinh doanh của họ mà không có động lực bổ sung đặc biệt.

Và sau đó phải làm gì? Để được điều trị? Không. Đưa ra quyết định của bạn những lựa chọn có ý thức. Sự lựa chọn có ý thức cá nhân của bạn là động lực tốt nhất cho bản thân!

Động lực bản thân như một sự lựa chọn có ý thức

Nói chung, sự lựa chọn là cơ sở của mọi thứ mà tôi nói đến tại các cuộc hội thảo và tham vấn của mình. Có hai điều quan trọng cung cấp câu trả lời cho hầu hết các câu hỏi. Và giúp giải quyết hầu hết mọi thứ:

1. Nhận con nuôi. Chấp nhận những gì đang có trong cuộc sống của bạn ở đây và bây giờ.
2. Sự lựa chọn. Bạn đưa ra lựa chọn này hay lựa chọn khác.

Vấn đề là đại đa số mọi người không sống trong thời điểm này, không chấp nhận những gì hiện có, chống lại nó và không đưa ra lựa chọn. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều sống trong những khái niệm, trong những lý thuyết mà họ rút ra từ nhiều nguồn khác nhau, nhưng không liên quan gì đến những gì chúng ta làm hàng ngày.

Làm thế nào để ngừng kháng cự

Sự phản kháng, theo quan điểm của tôi, là một chủ đề nóng đối với tất cả mọi người, bởi vì chúng ta phải đối mặt với sự phản kháng nhiều lần trong ngày. Bạn đang lái xe ô tô, ai đó cắt ngang bạn, phản ứng đầu tiên tất nhiên là phản kháng. Bạn đến làm việc, giao tiếp với sếp hoặc không giao tiếp với ông ấy, và điều này cũng gây ra sự phản kháng.

Vậy làm thế nào để bạn ngừng chống cự?

Hãy bắt đầu với thực tế rằng tất cả các sự kiện xảy ra trong cuộc sống đều mang tính trung lập. Trong mọi trường hợp không có ý nghĩa giới thiệu trước. Nó không phải là không. Nhưng tại thời điểm khi sự kiện xảy ra, mỗi người trong chúng ta đều tạo ra cách giải thích của riêng mình về sự kiện này.

Vấn đề là chúng tôi liên kết sự kiện này với cách diễn giải của chúng tôi. Chúng tôi kết hợp nó thành một tổng thể duy nhất. Một mặt, điều này là hợp lý và mặt khác, nó mang lại sự bối rối lớn cho cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi nghĩ rằng cách chúng tôi nhìn mọi thứ là như vậy. Thực tế thì không phải như vậy, vì thực tế thì hoàn toàn không phải vậy. Cụm từ này không có ý nghĩa gì. Đây không phải là một trò chơi chữ, bạn nhớ nhé. Cụm từ này không có ý nghĩa. Nếu ý nghĩa không có trong những gì tôi nói, thì chúng ta hãy nghĩ ý nghĩa là gì, nếu không có trong những gì tôi nói. Vấn đề là chúng ta nhìn mọi thứ từ cách hiểu của chính mình. Và chúng ta có một hệ thống diễn giải, chúng ta có một tập hợp các thói quen. Thói quen suy nghĩ theo một cách nhất định, thói quen hành động theo một cách nhất định. Và tập hợp thói quen này khiến chúng ta lặp đi lặp lại cùng một kết quả. Điều này áp dụng cho mỗi chúng ta, điều này áp dụng cho mọi ngày trong cuộc sống của chúng ta.

Tôi đang làm gì vậy. Tôi đưa ra những diễn giải của tôi. Tôi đã đau khổ trong một thời gian dài, nhưng có thể điều này đúng, hoặc có thể không đúng, có thể cần, hoặc có thể không cần. Và đây là những gì tôi đã quyết định cho chính mình. Điều tốt nhất tôi có thể làm là tôi có thể chia sẻ những cách diễn giải này. Và bạn không cần phải đồng ý với họ chút nào. Bạn chỉ có thể chấp nhận chúng. Ý nghĩa của việc chấp nhận là cho phép những diễn giải này giống như chúng vốn có. Bạn có thể chơi với chúng, bạn có thể xem liệu chúng có hiệu quả trong cuộc sống của bạn hay không. Đặc biệt chú ý đến điều gì đó mà bạn sẽ chống lại.

Tại sao chúng ta luôn chống lại điều gì đó

Hãy nhìn xem, chúng ta đang sống trong hiện tại, nhưng chúng ta luôn dựa vào kinh nghiệm trong quá khứ. Quá khứ cho chúng ta biết làm thế nào để tồn tại ngày hôm nay trong hiện tại. Quá khứ quyết định những gì chúng ta làm bây giờ. Chúng tôi đã tích lũy được “kinh nghiệm sống phong phú”, chúng tôi tin rằng đây là điều quý giá nhất mà chúng tôi có được và chúng tôi sống dựa trên kinh nghiệm sống này.

Tại sao chúng ta làm điều đó

Bởi vì khi chúng ta sinh ra, theo thời gian, chúng ta nhận ra rằng chúng ta đã được ban tặng bộ não. Tại sao chúng ta cần bộ não, chúng ta hãy suy nghĩ. Chúng ta cần chúng để tồn tại, đi theo con đường có lợi nhất cho chúng ta. Bộ não phân tích những gì đang xảy ra bây giờ và nó hoạt động giống như một cỗ máy. Và anh ta so sánh với những gì đã có và những gì anh ta nghĩ là an toàn, anh ta tái tạo. Trên thực tế, bộ não của chúng ta bảo vệ chúng ta. Và tôi phải làm bạn thất vọng, nhưng cách giải thích của chúng tôi về tình hình hiện tại là chức năng duy nhất của bộ não thực sự được trao cho nó, đây là những gì nó làm và trên thực tế, nó không làm gì hơn. Chúng ta đọc sách, xem phim, làm điều gì đó, tại sao chúng ta lại làm tất cả những điều này? Để tồn tại. Do đó, bộ não tồn tại, nó lặp lại những gì đã xảy ra.

Dựa trên điều này, chúng ta đang tiến tới tương lai, trên thực tế, tái tạo kinh nghiệm trong quá khứ lặp đi lặp lại, ở trong một mô hình nhất định. Và do đó, chúng ta buộc phải di chuyển như thể trên đường ray, theo một nhịp điệu nhất định, với niềm tin nhất định, với thái độ nhất định, chúng ta làm cho cuộc sống của mình an toàn. Kinh nghiệm trong quá khứ bảo vệ chúng ta, nhưng đồng thời nó cũng giới hạn chúng ta. Ví dụ, sức đề kháng. Bộ não của chúng ta quyết định việc chống lại sẽ an toàn hơn, vì vậy chúng ta chống lại. Đặt ưu tiên, chúng ta sắp xếp chúng lặp đi lặp lại theo một cách nào đó để làm gì, tiện lợi hơn, thoải mái hơn, an toàn hơn. Động lực bản thân. Bộ não nói rằng bạn cần một số động lực, bạn cần nghĩ ra điều gì đó ngay bây giờ, điều này là chưa đủ đối với bạn. Vv. Chúng tôi biết tất cả những điều này từ kinh nghiệm trong quá khứ.

Tại sao bạn đọc cái này?

Tất cả chúng ta đều muốn vượt lên thành tích thông thường vượt ra ngoài kết quả thông thường, bởi vì nếu chúng ta để mọi thứ như vậy, chúng ta sẽ nhận lại tất cả những gì mà chúng ta đã nhận được trong quá khứ. Chúng ta đang làm bây giờ nhiều hơn hoặc kém hơn một chút, tệ hơn một chút hoặc tốt hơn một chút, nhưng một lần nữa, so với quá khứ. Và, như một quy luật, chúng tôi không tạo ra một thứ gì đó tươi sáng, phi thường, vượt ra ngoài những điều bình thường.

Mọi thứ chúng ta có - công việc, tiền lương, các mối quan hệ, tất cả đều là hệ quả của thói quen của bạn. Tất cả những gì bạn không có cũng là hệ quả của thói quen của bạn.

Câu hỏi đặt ra là có nên thay đổi thói quen không? Không, tất nhiên, không cần thiết phải phát triển một thói quen mới. Chỉ cần nhận ra những thói quen này là đủ để nhận thấy rằng chúng ta hành động theo thói quen. Nếu chúng ta nhìn thấy những thói quen này, nhận ra chúng, thì chúng ta sở hữu những thói quen này, chúng ta kiểm soát tình hình, và nếu chúng ta không nhận thấy những thói quen, thì thói quen làm chủ chúng ta. Ví dụ, thói quen chống lại, chống lại, nếu chúng ta hiểu những gì chúng ta muốn chứng minh với điều này và học cách ưu tiên, thì thói quen này, đến một lúc nào đó, sẽ không sở hữu chúng ta.

Hãy nhớ lại Giáo sư Pavlov, người đã thử nghiệm trên chó. Anh đút thức ăn, thắp bóng đèn, con chó chảy nước miếng, phản xạ có điều kiện phát triển. Một lúc sau không cho thức ăn vào, nhưng thắp bóng đèn, chó vẫn chảy nước miếng. Và anh ấy nhận ra rằng mỗi người đều sống theo cách đó. Họ cho chúng tôi một cái gì đó, họ thắp một bóng đèn, nhưng họ không cho nó nữa, nhưng bóng đèn sáng lên, và chúng tôi hành động theo thói quen. Ví dụ, ông chủ cũ mà bạn đã làm việc cùng một thời gian là một kẻ đểu cáng. Một ông chủ mới đã đến, và bạn có thói quen nghĩ rằng ông ấy là một thằng ngốc, đối xử với ông ấy như một con ngốc, nói chuyện với ông ấy như một con ngốc, v.v. và ông chủ mới là một người dễ thương.

Phải làm gì với nó?

Tôi đề nghị xem xét một số điểm gắn liền với nhận thức. Trước khi bạn phản ứng, bạn nhận thức theo một cách nhất định. Đó là, bạn diễn giải những gì đang xảy ra xung quanh bạn. Và những diễn giải của bạn định hình thái độ của bạn. Và thái độ của bạn đã có thể hình thành nên cả phản ứng và hành động ủng hộ. Proaction là một cái gì đó mới không dựa trên kinh nghiệm trong quá khứ mà bạn có thể chọn vào thời điểm cụ thể này. Câu hỏi là làm thế nào để lựa chọn. Và một lần nữa, tôi nhắc lại, trước tiên bạn cần phải chấp nhận tình hình hiện tại và dựa trên đó đưa ra lựa chọn.

Đây là hình ảnh nổi lên. Tôi hy vọng mọi thứ ở đây sẽ giúp ích được phần nào cho bạn.