Khi mùa lạnh bắt đầu, nguy cơ hạ thân nhiệt và cảm lạnh càng gia tăng. Để ngăn chặn căn bệnh “từ trong trứng nước”, bạn có thể làm mà không cần đến thuốc kháng sinh: đánh bay căn bệnh bằng những thức uống chữa bệnh kịp thời, những lợi ích của chúng đã được ông bà ta kiểm nghiệm. Chúng tôi giới thiệu cho bạn một tá các biện pháp khắc phục cảm lạnh như vậy. Trà ấm với mật ong và chanh. Nếu bạn bị cảm, điều đầu tiên cần làm là chuẩn bị trà đen hoặc trà xanh, thêm 1 thìa cà phê mật ong và vài lát chanh. Điều rất quan trọng là KHÔNG cho mật ong và chanh vào nước sôi để bảo vệ các đặc tính có lợi của chúng. Trà mâm xôi với hoa bằng lăng. Pha trà từ hoa cây bồ đề khô, thêm quả mọng khô và lá mâm xôi vào. Và để ngấm trong 30 phút. Nếu không có quả mâm xôi, mứt mâm xôi cũng rất thích hợp. Trà tầm xuân. Không có gì bí mật khi hoa hồng hông là một nguồn lý tưởng của vitamin C. Nghiền nát hoa hồng khô (3 muỗng canh), đổ 0,5 lít nước sôi và để trong phích qua đêm. Vào buổi sáng, lọc và uống 1/2 cốc 4 lần một ngày trước bữa ăn 30 phút. Morse cranberry hoặc lingonberry. Quả nam việt quất và quả nam việt quất chỉ đơn giản là đặc tính diệt khuẩn của chúng. Để chuẩn bị đồ uống trái cây, hãy chà quả nam việt quất hoặc quả nam việt quất với đường cát (3: 1). 2 muỗng canh hỗn hợp đổ 0,5 lít nước ấm. Sữa nóng với nước khoáng. Nếu bạn bị ho, hãy chuẩn bị sữa nóng với nước kiềm (ví dụ, Borjomi). Thức uống này sẽ giúp tống chất nhầy ra ngoài. Sữa với tỏi. Biện pháp khẩn cấp này sẽ giúp bạn bình phục trở lại chỉ sau một đêm. Thêm 10 giọt nước ép tỏi vào sữa ấm và uống vào buổi tối. Trái cây sấy khô compote. Một phương thuốc đã được chứng minh và nổi tiếng từ thời thơ ấu. Nước sắc của quả khô có tác dụng bổ và làm mềm đối với cảm lạnh. Phân loại 100 g quả khô, cắt quả lớn. Rửa kỹ tất cả các loại trái cây khô trong nước ấm. Đầu tiên, đun sôi táo và lê cho đến khi mềm trong 30 phút, thêm đường (3 muỗng canh trên 1 lít nước), sau đó cho mơ khô và mận khô, cuối cùng, 5 phút trước khi kết thúc nấu, thêm nho khô và mơ khô. Trong phần compote đã hoàn thành, bạn có thể thêm chanh hoặc nước cam, mật ong. Trà gừng với chanh. Nó sẽ giúp ích trong những ngày thu se lạnh, tăng cường hệ miễn dịch và tăng hiệu quả cho bạn. Pha 1 ly nước nóng với 1 muỗng canh. mật ong, 1 muỗng canh. nước cốt chanh, 0,5 muỗng cà phê củ gừng băm nhỏ và một chút quế. Bạn cũng có thể thêm một số lá bạc hà khô vào trà của mình. Rượu tan. Một phương thuốc chữa cảm lạnh tuyệt vời và chỉ là một thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe, làm ấm!
Bạn sẽ cần
3 cốc nước ép táo hoặc nho
1/2 cốc nước
2 muỗng canh vỏ chanh
2 muỗng canh. thìa vỏ cam
1 máy tính cá nhân. táo
1 muỗng cà phê quế
1/2 thìa cà phê đinh hương
1 / 4 muỗng cà phê đất
1/4 thìa cà phê bạch đậu khấu
1 / 4 muỗng cà phê gừng
Phương pháp chuẩn bị
Đổ nước trái cây và nước vào nồi. Gọt vỏ táo và cắt thành từng miếng nhỏ. Đổ tất cả các thành phần vào nước ép và để lửa nhỏ. Đun cho đến khi sôi, đậy nắp và để lửa nhỏ trong 5 phút.
Phục vụ nóng. Tốt hơn là nên uống buổi tối, để có thể ngay lập tức đi ngủ, và chườm ấm chườm chân. Trà hoa cúc. Hoa cúc la mã là một chất chống viêm nhẹ. Kết hợp với lá lốt và mật ong là một bài thuốc chữa cảm lạnh rất tốt. Chuẩn bị trà: lấy 1 muỗng cà phê. Hoa cúc và hoa bằng lăng, pha 1 cốc nước sôi, để trong 20 phút, lọc lấy nước. Uống 1/3 cốc 3 lần một ngày trước bữa ăn. Bạn có thể thêm mật ong. dựa trên bigpicture.com