Nội dung
Tuổi già là một khái niệm lỏng lẻo. Nó đến với mọi người vào đúng thời điểm. Đây không chỉ là sự gia tăng số lượng nếp nhăn trên mặt và cơ thể, thêm tóc bạc, xuất hiện các vết loét, điều mà trước đây tôi chưa từng nghĩ đến. Đây cũng là những thói quen đặc trưng của tuổi già, cũng như sự thay đổi chung trong cách suy nghĩ.
Điều từng gây hoang mang hoặc tiếc nuối khi nhìn những người thân lớn tuổi, mà bản thân người đó không thể nhận ra, lại trở thành một phần tính cách của anh ta. Và thế là chàng trai (hoặc cô gái) của ngày hôm qua biến thành một người đàn ông (hoặc phụ nữ) trưởng thành, rồi thành một ông già (bà già).
Thực tế là tuổi già tự đến được chứng minh bằng 10 dấu hiệu quan trọng:
10 Giảm khả năng miễn dịch
Với sự khởi đầu của tuổi già trong cơ thể con người, các kháng thể cản trở vi rút và vi khuẩn có hại không được sản xuất tích cực như dưới “lớp vỏ non”. Vì điều này, các vết loét bắt đầu đơn giản là "dính" vào người. Và mỗi cái mới kéo cái tiếp theo. Nếu như trước đây nếu có chuyện gì xảy ra thì mọi chuyện tự khỏi thì bây giờ việc chữa bệnh đã khó khăn hơn rất nhiều.
Căn bệnh đang dần trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Thành ngữ trở nên có liên quan: "nếu bạn thức dậy vào buổi sáng và không có gì đau đớn, thì bạn đã chết."
9. chậm
Khi tuổi già bắt đầu, các chuyển động chậm lại và đối với nhiều người, họ trở nên thận trọng. Những gì từng được thực hiện một cách dễ dàng biến thành một nhiệm vụ riêng biệt đòi hỏi sự tập trung đặc biệt.
Sự chậm chạp bắt đầu bộc lộ không chỉ ở bình diện vật chất mà còn ở cấp độ tư duy và nhận thức. Và bây giờ TV đã gây phiền nhiễu, trong đó người dẫn chương trình dành cho giới trẻ, như thể từ một khẩu súng máy, viết nguệch ngoạc những cụm từ nhanh. Tôi muốn chuyển sang các chương trình truyền hình nơi họ nói chậm hơn nhiều.
Và nói chung là phải sống nhàn nhã.
8. Miễn cưỡng đến thăm
Việc không muốn đi thăm thể hiện ở tuổi già ngay cả ở những người năng động và rất hòa đồng. Bạn vẫn có thể tiếp khách trong nhà của mình, nhưng việc kéo lê mình đi đâu đó sang phía bên kia thành phố hoặc thậm chí sang một con phố lân cận, đặc biệt là vào buổi tối, trở nên hoàn toàn không thể chịu đựng được.
Sau một bữa tiệc trà ngon hay thậm chí là một bữa tối thịnh soạn tại một bữa tiệc, bạn muốn ngay lập tức nằm xuống chiếc giường yêu thích của mình hoặc làm những công việc gia đình thường ngày. Và bạn vẫn phải đến hiên nhà của bạn. Vì vậy, nó chỉ ra rằng nó dễ dàng hơn để không đi đâu cả.
7. Xu hướng tích trữ
Tuổi già theo truyền thống gắn liền với nghèo đói. Đồng thời, khi đến một độ tuổi nhất định, bất kỳ ai cũng bắt đầu hiểu rằng ngày mai, ngay cả những lực lượng như ngày nay cũng có thể không hoạt động. Bạn có thể hoặc không thể kiếm tiền. Và nếu một căn bệnh nghiêm trọng ập đến, bạn thậm chí có thể vẫn là một kẻ ăn xin, đã tiêu hết số tiền tích cóp vào việc điều trị. Do đó, qua nhiều năm, thói quen tiết kiệm trở nên mạnh mẽ hơn.
Có một mong muốn cơ bản là để dành tiền cho cái chết, nhưng nếu không thì mong muốn tạo ra một quỹ tiền tệ cá nhân không còn liên quan đến một mục tiêu cụ thể. Bản thân tiền ngày càng trở nên giống như “vitamin cho tim”.
6. Suy giảm thị lực và thính giác
Năm tháng trôi qua, bạn không còn có thể nhìn và nghe rõ ràng nữa. Đó là một thực tế. Màng nhầy của mắt không còn hoạt động hiệu quả. Trong mắt ngày càng có cảm giác khô khốc.
Cơ mắt suy yếu, xuất hiện các dấu hiệu lão thị, khó nhìn rõ các vật ở gần.
Ráy tai tích tụ nhanh hơn trong tai, và ở nhiều người, màng nhĩ dày lên và sụn bên ngoài tai tăng kích thước. Điều này dẫn đến mất thính lực.
5. Cập nhật tủ quần áo hiếm
Một dấu hiệu của tuổi già là mất hứng thú với những điều mới. Những điều nhỏ nhặt như thế không quan trọng.
Sự tiện lợi của quần áo trở nên quan trọng hơn nhiều so với vẻ đẹp của nó. Nếu một chiếc váy cũ, từng là trang nhã, tuy vẫn thoải mái nhưng đã mất đi độ bóng trước đây, thì đây không phải là lý do để bạn vứt bỏ nó để mặc một bộ trang phục mới. Một người già không còn có thể gây ấn tượng với những người xung quanh bằng vẻ ngoài của mình, điều đó có nghĩa là không cần thiết phải chạy theo mốt – nhiều người tranh luận theo cách này, khi đã đến tuổi già.
4. Môi bị mất màu và khối lượng
Khi bạn già đi, đôi môi của bạn trở nên kém tươi sáng và căng mọng hơn so với khi bạn còn trẻ. Ở nhiều người lớn tuổi, phần này của khuôn mặt đôi khi gần như không nhìn thấy được. Khi cuộc sống tiến triển, các quá trình tương tự xảy ra với môi cũng như với da nói chung. Sản xuất collagen bị giảm, độ đàn hồi của mô bị mất. Và các bệnh liên quan đến máu và tình trạng của các mạch dẫn đến sự thay đổi màu sắc của môi.
3. Tăng thời gian ngủ
Từ một độ tuổi nhất định, mọi người bắt đầu nhận thấy rằng họ thường muốn ngủ. Và mặc dù giấc ngủ bình thường của người già chỉ kéo dài XNUMX tiếng rưỡi, nhưng theo năm tháng, mong muốn dành nhiều thời gian hơn cho giấc ngủ ngày càng trở nên rõ ràng. Điều này là do thời gian của giấc ngủ hời hợt tăng lên, và ở giai đoạn sâu, một người dành ít thời gian hơn nhiều so với khi còn trẻ.
Giấc ngủ hời hợt không cho phép bạn ngủ đủ giấc, vì vậy giấc ngủ già yếu trở thành chuyện thường tình.
2. Các vấn đề với công nghệ mới
Ở tuổi già, mọi người không nắm bắt thông tin nhanh như những năm còn trẻ. Nhưng vấn đề không chỉ là quá trình học tập ở độ tuổi trưởng thành hơn trở nên khó khăn hơn mà còn ở tính bảo thủ vốn có ở người già.
Thông thường, người già không nhận thức được tính mới của kỹ thuật, vì họ không hiểu nó có thể hữu ích như thế nào đối với họ trong cuộc sống. Và ngay cả khi có cơ hội cho một cách đơn giản và hiện đại hơn để giải quyết vấn đề, thì việc sử dụng các phương pháp cũ sẽ dễ dàng hơn đối với họ.
1. Lên án người khác
Hành vi, khi một người lên án, nếu không phải là tất cả những người xung quanh, thì nhiều người, không phải ngẫu nhiên mà nó trở thành bạn đồng hành của tuổi già. Thường thì sự lên án này có tính chất hung hăng.
Một người càng lớn tuổi, anh ta càng rời xa phần tích cực của xã hội. Theo thời gian, anh ấy bắt đầu nhận thấy rằng ý kiến của mình không còn quan trọng nữa, và điều này không thể không gây khó chịu.
Sự cứng nhắc trong quan điểm về thế giới, không sẵn sàng chấp nhận nó như ngày nay cũng đóng vai trò của nó.