10 mẹo để đối phó tốt nhất với cơn tức giận

Bạn cố gắng hết sức có thể để áp đặt quyền hạn của mình, nhưng đối mặt với sự tức giận của con bạn, bạn thường nhượng bộ. Tuy nhiên, thất vọng là một yếu tố quan trọng trong giáo dục. Khám phá lời khuyên của chúng tôi để giúp anh ấy bình tĩnh và chuyển hướng cảm xúc của mình…

Đứa trẻ giận dữ: lường trước sự thất vọng của mình

Bạn nhận thấy nó, con bạn tức giận khi thực tế xấu xa chống lại mong muốn toàn năng của nó. Để tránh khủng hoảng, tốt hơn hết bạn nên nói trước với anh ấy rằng anh ấy sẽ không có MỌI THỨ mà anh ấy muốn, điều đó là không thể! Khi thất vọng ập đến càng sớm, anh ta càng ít có khả năng bùng nổ. Hãy luôn giải thích cho anh ấy điều gì đang chờ đợi anh ấy: “Anh cho em chơi XNUMX phút rồi chúng ta về nhà nhé”, “Anh ngủ một giấc rồi sau đó chúng ta sẽ đi chơi ở công viên”… Khi bạn đưa anh ấy đi. đến cuộc đua, hãy đưa cho anh ta danh sách do bạn lập, ghi rõ: “Tôi chỉ mua những gì được viết. Ta không có tiền mua cho ngươi cái gì, không cần đòi ta đồ chơi! »Trẻ chập chững biết đi hiện nay, chúng không thích sự thay đổi đột ngột, chuyển từ trạng thái này sang trạng thái khác, ngừng chơi để đi ngủ, bỏ nhà đi học… Do đó, chúng ta phải điều chỉnh quá trình chuyển đổi, không áp đặt nó một cách đột ngột, đưa ra thời hạn để anh ta có thể nắm bắt nó.

Kiểm tra xem anh ấy không thiếu ngủ

Mệt mỏi là nguyên nhân nổi tiếng gây ra sự tức giận. Thể chất kiệt quệ vào cuối ngày sau khi rời nhà trẻ, bảo mẫu hoặc trường học, khó thức dậy vào buổi sáng, chợp mắt quá ngắn hoặc quá dài, chậm ngủ tích lũy,Sự khác biệt về thời gian làm gián đoạn nhịp điệu bình thường của trẻ em là những thời điểm nhạy cảm. Nếu con bạn khó chịu vì mệt mỏi, hãy thông cảm cho con. Và hãy đảm bảo rằng anh ấy không có nhịp độ hoạt động quá bận rộn và ngủ đủ số giờ mà cơ thể cần để phục hồi.

Sự tức giận ở những đứa trẻ giận dữ: Về mặt thể chất đi kèm với sự tức giận của chúng

Một đứa trẻ mới biết đi đang gặp khủng hoảng bị xâm chiếm bởi một nghị lực và sự hung hăng mà nó không biết phải làm gì và thậm chí có thể khiến nó sợ hãi nếu không có một người lớn vừa dịu dàng vừa kiên quyết bên cạnh. 'buộc bạn phải bình tĩnh. VSmỗi khi con bạn tức giận, hãy giúp con giải tỏa cảm xúc. Ôm anh ấy về mặt thể xác, nắm tay anh ấy, ôm anh ấy, vuốt lưng và nói chuyện với cô ấy bằng những lời yêu thương, trấn an cho đến khi cuộc khủng hoảng lắng xuống. Nếu anh ấy bắt đầu la hét trên đường phố, hãy nắm tay anh ấy để cho anh ấy thấy rằng bạn đang ở đó và nói một cách bình tĩnh: “Bây giờ chúng ta sẽ về nhà, nó như thế này và không phải thế khác”. Khiến anh ấy trở lại thực tại: “Ở đó, bạn hét quá to, bạn làm mọi người xấu hổ, bạn không đơn độc. “

Chào mừng và chứa đựng những cảm xúc của con bạn

Khuyến khích con bạn bày tỏ cảm xúc của mình bằng cách nói khi con tức giận: “Mẹ có thể thấy rằng con đang tức giận vì muốn có món đồ chơi này. Bạn có thể bày tỏ sự không hài lòng của mình bằng lời nói và không cần la hét. Trông bạn không được vui, hãy nói cho tôi biết bạn cảm thấy thế nào. Chuyện gì đang xảy ra vậy? “. Ứng dụngĐặt tên cho những gì trẻ cảm thấy cho phép đứa trẻ bình tĩnh hơn vì trẻ bớt bất lực khi đối mặt với cảm xúc của mình. Anh ấy càng biết cách thể hiện bản thân tốt hơn thì anh ấy sẽ càng ít tức giận hơn. Đây là lý do tại sao các cơn co giật chủ yếu nhường chỗ sau 4 hoặc 5 tuổi, khi trẻ bắt đầu thông thạo ngôn ngữ. Trên hết, đừng ép anh ta im lặng, nếu không anh ta sẽ bị thuyết phục rằng việc thể hiện cảm xúc của mình là không tốt và rằng anh ấy sẽ bị từ chối nếu anh ấy thể hiện cảm xúc của mình! Đừng để anh ấy hét lên khi rời xa, đừng tỏ ra hờ hững với anh ấy. Đứa trẻ nhìn chỉ thấy khinh bỉ là vô cùng đau lòng.

Anh ta tức giận: Không chịu thua con, cố chấp.

Giận dữ là cơ hội để con bạn chứng minh rằng mình tồn tại với tư cách là một cá nhân, nhưng cũng để kiểm tra bạn. Do đó, thái độ của cha mẹ bạn phải được trấn an, nhưng chắc chắn. Nếu bạn nhượng bộ cơn giận của trẻ một cách có hệ thống, hành vi này sẽ tự củng cố bởi vì con bạn sẽ nghĩ rằng không có giới hạn cho những yêu cầu của mình và tức giận là “trả giá” khi trẻ đạt được điều mình muốn. 'anh ấy muốn. Nếu bạn cảm thấy mình gặp khó khăn khi không nhượng bộ, hãy cách ly anh ấy trong một thời gian ngắn trong một căn phòng khác, một nơi an toàn, giải thích cho anh ấy những gì bạn đang làm: “Thấy chưa, tôi nghĩ bạn đang đi quá giới hạn / Tôi thì không. không thích những gì bạn làm ở đó / bạn làm quá nhiều / bạn làm tôi mệt mỏi. Tôi sẽ quay lại khi bạn bình tĩnh. ” Nếu bạn phản kháng nhẹ nhàng, cơn giận dữ của anh ấy sẽ ngày càng ít hơn.. Nhưng chúng sẽ không biến mất hoàn toàn, bởi vì phương thức biểu hiện này là một phần của sự phát triển bình thường của trẻ, với điều kiện chúng không trở thành thói quen.

Anger of the Screaming Baby: tạo ra sự chuyển hướng

Ngay khi một cuộc xung đột - và cuộc khủng hoảng đi kèm với nó - cho thấy đỉnh của nó, cố gắng chuyển hướng sự chú ý của anh ấy. Ví dụ tại siêu thị: “Bỏ gói kẹo này xuống và đến giúp tôi chọn ngũ cốc, pho mát mà bố sẽ thích hoặc nguyên liệu mà chúng tôi sẽ nướng bánh…” Đưa ra giải pháp khẩn cấp mà không cần thương lượng về lệnh cấm ban đầu. Bạn cũng có thể nói về bản thân: “Tôi cũng vậy, tôi không thích bị trói trong xe của Ông nội, đôi khi tôi thực sự thấy bực mình. Bạn có biết lúc đó tôi đang làm gì không? “

Cách đối phó với những cơn giận dữ: Khuyến khích những nỗ lực của con bạn

Là cha mẹ, chúng ta thường có xu hướng chỉ tay vào những hành vi tiêu cực và không đủ thái độ tích cực. Khi con bạn cố gắng không bùng nổ cơn thịnh nộ, để dần dần giảm bớt áp lực, từ bỏ ý thích bất chợt, vâng lời sau khi đã nói không một cách thô bạo, chúc mừng anh ấy, nói với anh ấy rằng bạn tự hào về anh ấy, rằng anh ấy đã trở thành người lớn, bởi vì bạn càng trưởng thành, bạn càng ít nổi cơn thịnh nộ. Hãy cho anh ấy thấy những lợi ích của tình huống: “Chúng tôi đã không lãng phí thời gian như lần trước. Bạn có thể xem phim hoạt hình trước khi tắm khi về nhà. “

Làm thế nào để xoa dịu một đứa trẻ: giải mã ý nghĩa của những cơn thịnh nộ bộc phát của trẻ

Từ 12 tháng đến 4 tuổi, đứa trẻ phải chịu một lịch trình bận rộn! Chúng tôi hỏi rất nhiều ở cậu ấy: tập đi, tập nói, tập sạch sẽ, đi học, khám phá các quy tắc khác, nghe lời giáo viên, kết bạn, xuống cầu thang một mình, bắn bi, vẽ. một người đàn ông đẹp trai, đeo băng tay lặn xuống nước, ăn uống hợp lý… Nói tóm lại, tất cả những tiến bộ hàng ngày của anh ta đều đòi hỏi sự tập trung và nỗ lực siêu phàm. Do đó căng thẳng và nổi cơn tam bành khi kết quả không đạt như mong đợi của mình. Ngoài vai trò là ổ cắm, tiếng nổ còn có thể là tín hiệu báo cuộc gọi, một cách để thu hút sự chú ý của một bà mẹ đang xem bài tập về nhà của người lớn tuổi, hoặc người cho con bú sữa mẹ! Nếu con bạn thường xuyên tức giận, đó có thể là vì trẻ muốn được lắng nghe và bạn không có đủ sẵn sàng cho trẻ.

Trẻ vẫn tức giận: Hãy để ý tâm trạng của trẻ

Người lớn không có độc quyền về sự hài hước xấu! Những đứa nhỏ cũng đứng dậy bằng chân trái và càu nhàu, càu nhàu và cáu gắt. Còn hơn thế nữa khi sự căng thẳng chung ở mức cao nhất. Ngay khi gia đình rối ren, có nguy cơ khủng hoảng.. Đi nghỉ mát, mua sắm trong các cửa hàng bách hóa đông đúc, tranh chấp của cha mẹ, đoàn tụ gia đình quan trọng, cuối tuần với bạn bè và nhiều dịp khác khiến những đứa trẻ nhỏ bị kích động quá mức và còn sống… Hãy tính đến điều đó và khoan dung hơn với những ý tưởng bất chợt nho nhỏ của anh ấy.

Nói về sự tức giận lạnh lùng của anh ấy

Bất cứ khi nào con bạn bị bế đi, hãy đợi cho đến khi con bình tĩnh trước khi nói về điều đó: “Lúc nãy con rất tức giận, tại sao? Hỏi anh ta, “Bạn có thể làm gì để tránh điều này? Nếu bạn có một cây đũa thần, bạn muốn đổi cái gì? Bạn sẽ giải quyết vấn đề khiến bạn rất tức giận như thế nào? Bạn có thể nói gì với tôi thay vì la hét? ” Nếu anh ấy khó nói, bạn có thể chơi với đồ chơi mềm của anh ấy khi “đứa nào cũng hay cáu giận” để anh ta làm cho những nhân vật này nói và do đó thể hiện những gì anh ta không thể trực tiếp hình thành.