16 bài báo thú vị nhất về tâm lý học

Xin chào các độc giả thân yêu của blog! Có vô số thông tin khác nhau trên Internet, và không dễ dàng để hiểu được điều gì đáng để dành thời gian và điều gì không.

Vì vậy, hôm nay tôi muốn mang đến cho các bạn những bài viết thú vị về tâm lý học. Biết đâu trong số đó sẽ có một cái hữu ích cho bạn.

Các bài báo thú vị hàng đầu

10 cách để tăng động lực làm việc vào ngày mai

Mỗi chúng ta đôi khi cần nguồn cảm hứng, một thứ sẽ tiếp thêm năng lượng và sức mạnh để tiến xa hơn đến mục tiêu của mình. Bởi vì căng thẳng và những khó khăn liên tục nảy sinh theo thời gian có thể làm bạn mất đi mong muốn cống hiến tất cả những gì tốt đẹp nhất trước đây. Đặc biệt nếu làm việc lâu dài và chăm chỉ đã không dẫn đến kết quả như mong đợi.

Hoặc nó xảy ra rằng một người chỉ đơn giản là không hiểu tại sao cô ấy nên "bỏ nó ra". Cô ấy không thể tìm thấy điều gì sẽ kích thích cô ấy hành động, rời khỏi vùng an toàn của mình và chấp nhận rủi ro, thử những điều mới.

Một người có động lực để thành công chắc chắn sẽ đạt được nó. Nếu chỉ vì anh ấy không từ bỏ cố gắng và tin tưởng vào bản thân. Anh ấy đúng với ước mơ của mình và biết lý do tại sao đôi khi bạn phải nỗ lực siêu phàm mới có thể “nổi”.

Cùng bài viết này chỉ ra 10 phương pháp cùng một lúc, bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất cho bản thân và chinh phục thế giới. Tốt, hoặc chỉ cần biến ước mơ của bạn thành hiện thực.

Dấu hiệu giao tiếp không lời giữa nam và nữ

Các mối quan hệ là lĩnh vực phức tạp nhất, nhưng đồng thời cũng có giá trị trong cuộc sống của con người. Mọi người rất khác nhau nên việc tìm kiếm một ngôn ngữ chung là điều khá khó khăn ngay cả khi họ rất muốn tìm một ngôn ngữ chung. Và hơn thế nữa để hiểu những gì họ thực sự cảm thấy đối với nhau.

Đó là lý do tại sao điều quan trọng là không chỉ biết các loại tín hiệu phi ngôn ngữ chính mà còn phải hiểu sự khác biệt trong biểu hiện của sự đồng cảm ở phụ nữ và nam giới.

Khi đó, bạn có thể dễ dàng nhận ra điều đó ngay cả khi người đối thoại vẫn chưa nhận thức được những cảm xúc mà mình đang trải qua. Và, lưu ý đến sự khác biệt về giới tính, hãy thực hiện những hành động chắc chắn sẽ giúp đạt được sự giao tiếp mang tính xây dựng và hiệu quả hơn với anh ấy.

Làm thế nào để tìm ra cách thoát khỏi trầm cảm: các phương pháp hiệu quả nhất

Trầm cảm là một căn bệnh đi kèm với những trải nghiệm rất khó khăn, đôi khi không thể chịu đựng nổi đến mức bạn muốn ngăn chặn chúng bằng bất cứ giá nào. Và, thật không may, không ai miễn nhiễm với nó, vì một người hiện đại phải đương đầu với rất nhiều khó khăn, chịu đựng căng thẳng khi không có nguồn lực nào cả.

Trong cùng một bài viết, bạn sẽ tìm thấy những phương pháp mà bạn có thể dựa vào trong những thời điểm khó khăn. Chúng không chỉ nhằm mục đích chống lại bệnh trầm cảm mà còn nhằm ngăn ngừa nó. Bạn thấy đó, điều này cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, việc lường trước sự khởi phát của một căn bệnh kéo dài sẽ dễ dàng hơn là giải quyết nó sau đó.

Các loại xung đột chính và cách tốt nhất để giải quyết chúng

Những cuộc cãi vã và xung đột xảy ra với tất cả mọi người, ngay cả những người rất yên bình. Nhưng không phải ai cũng biết cách giải quyết chúng mà không phá hủy các mối quan hệ, sự nghiệp hay địa vị xã hội.

Xung đột sau đó nảy sinh do hai ý kiến ​​khác nhau, ham muốn va chạm nhau… Ngay cả đối với hai người yêu nhau say đắm.

Và làm thế nào để tìm ra cách thoát khỏi tình huống này, vừa thỏa mãn được nhu cầu của bản thân mà lại không mãi mất đi sự ưu ái của đối phương, những người xung quanh? Làm thế nào để giải quyết các vấn đề một cách hòa bình để tiếp tục tương tác và không lên kế hoạch trả thù?

Khá khó, nhưng hoàn toàn có thể. Nói chung, hãy theo liên kết và tìm hiểu cho chính mình.

10 cách hiệu quả nhất để khiến một chàng trai yêu bạn

Và thông tin này dành cho những phụ nữ muốn cải thiện cuộc sống cá nhân của họ. Có thể nói, khi bạn thất bại trong việc thu hút sự chú ý của người đàn ông bạn thích hoặc di chuyển với đối tác của mình, hãy lên một cấp độ mới của mối quan hệ.

Đôi khi chúng ta làm một số hành động có vẻ khá bình thường đối với chúng ta, nhưng lại khiến người khác phải hứng chịu. Theo đó, hóa ra chính chúng ta tự cản đường hạnh phúc của mình và không để nó xảy ra. Đã đến lúc xóa bỏ rào cản và tìm thấy tình yêu mong đợi bấy lâu, và thu hút sự chú ý của người khác phái!

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ngủ vào ban đêm và nó sẽ mang lại những tác hại gì cho con người?

Bạn có biết rằng thức dậy vào ban đêm, một người gây ra chứng trầm cảm, được đề cập cao hơn một chút? Hoặc rằng nó bắt đầu già đi một cách tích cực hơn so với những người nghỉ ngơi đúng lúc.

Huyết áp của anh tăng cao, các chất béo bắt đầu được lắng đọng. Bất kể anh ấy có tham gia thể thao hay không và có tuân thủ chế độ ăn kiêng hay không. Nam giới có nguy cơ mắc bệnh liệt dương. Và ở phụ nữ, sự hưng phấn giảm đi, tức là ham muốn chuyện chăn gối xảy ra ngày càng ít.

Và đó không phải là tất cả những sự thật khoa học về tác hại của những đêm mất ngủ. Thêm chi tiết - theo liên kết.

Các loại và ví dụ về bản năng của con người hiện đại

Khi nói đến bản năng, điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí bạn là gì? Nếu chỉ có bản năng tự bảo tồn và sự tiếp nối của một loại, thì bạn chỉ cần đọc bài viết này.

Và không chỉ để phát triển chung, mà còn để hiểu bản chất của một số mong muốn và động cơ của họ. Có lẽ điều này sẽ giúp bạn hiểu nơi bạn đang «đi quá xa». Và cần lưu ý những điểm gì để cuộc sống ngày càng tốt đẹp và hạnh phúc hơn.

Và thật thú vị khi tìm hiểu về những khác biệt hiện có, cũng như những điểm tương đồng giữa chúng ta và động vật phải không?

10 phương pháp lôi kéo con người hiệu quả

Và ở đây chúng ta sẽ nói về tâm lý ảnh hưởng đến ý kiến ​​của người khác với sự trợ giúp của các kỹ thuật thao túng. Mỗi người thao tác, chủ yếu là vô thức, đó là lý do tại sao không phải lúc nào cũng có thể đạt được mục tiêu của họ.

Không ai thừa thông tin về cách chiến thắng trong bất kỳ tình huống nào. Các phương pháp này hiệu quả cho cả các mối quan hệ cá nhân và cho công việc.

Đó là, bạn có thể sử dụng chúng trên các đối tác kinh doanh, đồng nghiệp, cấp dưới và thậm chí là cấp trên. Trên tất cả, hãy giữ an toàn cho bản thân và những người thân yêu của bạn. Vì bạn sẽ kịp thời nhận ra những nỗ lực tác động vào tiềm thức của bạn.

Đặc điểm của cơ chế bảo vệ tâm lý của một người

Bạn có biết cơ chế bảo vệ tâm lý của một người là gì không? Theo cái tên, có vẻ như rõ ràng là chúng bảo vệ chúng ta, hay chính xác hơn, là tâm hồn của chúng ta.

Nếu không có họ, rất có thể, sẽ không có một người khỏe mạnh về tinh thần nào tồn tại trên thế giới. Vì căng thẳng, lo lắng, đau đớn, sợ hãi và những cảm giác không mấy dễ chịu khác sẽ đơn giản chiếm lấy tâm trí chúng ta với cường độ và thời gian trải nghiệm của chúng.

Nhưng những cơ chế này đôi khi không trở thành sự cứu rỗi, mà là nguyên nhân của hầu hết các vấn đề và hạn chế của chúng ta, làm sai lệch thực tế. Sau đó, người đó cảm thấy như thể mình đã rơi vào một cái bẫy và không hiểu phải làm gì.

Để tránh những trường hợp như vậy, hãy nhớ nghiên cứu tài liệu được liệt kê trong bài viết này. Bạn sẽ nhận thức được những gì đang xảy ra với mình và chọn cách hiệu quả nhất để giải quyết mọi vấn đề.

Sự trì hoãn là gì và ai là người hay trì hoãn

Một từ phức tạp như vậy, nghĩa của nó, tôi nghĩ, đã quen thuộc với mỗi bạn. Sự chần chừ đang khiến những công việc quan trọng bị gác lại cho đến tận sau này, cho đến tận giây phút cuối cùng. Tức là thực chất đây là lúc một người tự tạo cho mình một tình huống bất khả kháng, một thời hạn.

Anh ấy cho rằng mình còn rất nhiều thời gian và sẽ có thời gian để hoàn thành công việc đúng thời hạn. Hoặc là anh ấy không thích cô ấy đến mức không thể cưỡng cầu cô ấy, hy vọng vào một phép màu.

Nói chung, theo liên kết và bạn sẽ tìm ra thông tin thú vị về nguồn gốc của thuật ngữ này. Và cả về những kiểu trì hoãn tồn tại.

Cách xác định tính cách của một người qua nét chữ của người đó

Bạn có muốn, giống như Sherlock Holmes, nhìn vào bức thư, ngay lập tức đưa ra một đoạn ngắn gọn, hoặc thậm chí có thể mô tả đầy đủ về tác giả? Nếu có, nhưng bạn nghĩ rằng điều đó gần như là không thể, tôi vội vàng làm hài lòng bạn.

Hầu như tất cả mọi người đều có thể học cách xác định ký tự bằng cách viết tay. Người ta chỉ phải nghiên cứu các thông số chữ viết tay như độ dốc, áp suất, đường viền của các chữ cái, kích thước và vị trí của chúng trên trang tính. Và, tất nhiên, thực hành.

Sau đó, không ai có thể che giấu sự thật với bạn, bạn sẽ đọc tất cả mọi người trong nháy mắt, điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi hầu hết những thất vọng.

Các điểm Rorschach và tất cả các hình ảnh trong bài kiểm tra này có ý nghĩa gì?

Trong các bộ phim thường có những khoảnh khắc mà một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần, chỉ ra những điểm lạ cho bệnh nhân của mình, đưa ra kết luận về sức khỏe tâm thần và trạng thái cảm xúc của họ.

Và nếu bạn luôn không hiểu làm thế nào bạn có thể mô tả tính cách của một người bằng một số vết mực bị bôi bẩn, thì đã đến lúc “nhìn ra sự thật”.

Bạn sẽ khám phá bí mật của tất cả 10 thẻ hiện có. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự kiểm tra.

Tại sao bạn không thể thề: lợi ích và tác hại của hoạt động này

Các nhà khoa học Anh trong một cuộc thử nghiệm trên các sinh viên đã chứng minh được rằng lời nói mạnh mẽ giúp chịu đựng cơn đau. Nó làm giảm ngưỡng đau và thực sự là mức độ căng thẳng.

Theo đó, nếu bạn cần đương đầu với một tình huống căng thẳng nào đó, bạn sẽ có cơ hội tốt hơn nếu cho phép mình chửi thề.

Nhưng có một số khuyết điểm gây hại cho sức khỏe của chúng ta. Ngay cả DNA cũng có thể thay đổi dưới ảnh hưởng của nó. Nói chung, hãy theo dõi liên kết để xác định xem liệu việc cho phép bản thân chửi thề có đáng không, hay điều đó là nguy hiểm và không có lợi thế sẽ cứu vãn tình hình.

Hội chứng Stendhal là gì: ảnh hưởng của nghệ thuật mạnh đến mức nào

Có thể nói, một người có khuôn mặt phúc hậu và cái nhìn xa lạ trước một bức tranh nào đó không phải là một người sành sỏi biết nhiều về nghệ thuật, mà là một người mắc hội chứng Florentine.

Một cái tên mỹ miều dành cho chứng rối loạn tâm thần xảy ra dưới ảnh hưởng của âm nhạc, hội họa, phim ảnh, v.v. Hơn nữa, nó rất nguy hiểm và đôi khi cần đến sự can thiệp của y tế.

Trong bài viết, bạn sẽ biết thêm về dấu hiệu, nguyên nhân và phương pháp điều trị căn bệnh này, bệnh có thể gặp ở hầu hết mỗi chúng ta.

Thí nghiệm trong tù của Zimbardo và kết luận về ảnh hưởng của xã hội đối với cá nhân

Tư liệu cực hay về tâm lý bạo lực, hung hãn và độc ác. Phillip Zimbardo đã tiến hành một thí nghiệm chứng minh rằng mỗi người đều có khả năng làm tổn thương bất kỳ sinh vật nào khác, kể cả những sinh vật mà trước đây anh ta có quan hệ thân thiện.

Và ngay cả khi bạn không được biết đến với sự tàn nhẫn, trong những điều kiện nhất định, bạn sẽ thể hiện điều đó, được hướng dẫn bởi những ý tưởng rằng bạn chỉ đang tuân theo mệnh lệnh, làm công việc của mình.

Thí nghiệm Stanford vẫn được coi là vô nhân đạo nhất trong tất cả. Và vì lý do này, họ không dám tái phạm nữa.

Trí nhớ di truyền là gì và cách sử dụng nó

Từ tổ tiên của chúng ta, chúng ta không chỉ nhận được các đặc điểm về ngoại hình, tài năng, đặc điểm tính cách và di truyền.

Hóa ra kiến ​​thức, kinh nghiệm của người đi trước, câu chuyện cuộc đời của họ có thể được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, bổ sung cho nhau để bảo vệ chúng ta không lặp lại sai lầm và giúp chúng ta tìm thấy hạnh phúc.

Và hiện tượng này được gọi là trí nhớ di truyền. Nó còn được gọi là vô thức tập thể.

Nói chung, hãy theo dõi liên kết để biết cách tiếp cận với nguồn kiến ​​thức không giới hạn đã được tích lũy qua nhiều thế kỷ.

Hoàn thành

Và đó là tất cả cho ngày hôm nay, bạn đọc thân mến! Chúc bạn đọc vui vẻ và chúc may mắn với sự phát triển của bạn!

Tài liệu được chuẩn bị bởi nhà tâm lý học, nhà trị liệu Gestalt, Zhuravina Alina