Với Tuần thứ 16 của thai kỳ (18 tuần), em bé có số đo 17 cm và nặng 160 g.

Các cơ quan khác nhau của nó tiếp tục trưởng thành.

Lưng của anh ấy, cho đến nay vẫn uốn cong, duỗi thẳng.

Cơ thể của thai nhi 16 tuần, ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân, hoàn toàn được bao phủ bởi một lông tơ mịn, lanugo. Điều này sẽ tự rụng khi sinh ra nhưng nó có thể tồn tại ở một số bộ phận của cơ thể, đặc biệt nếu em bé đến sớm một chút. Một chất màu trắng như sáp, vernix caseosa, cũng bao phủ da em bé và bảo vệ da khỏi nước ối mà em bé tắm. Trên mỗi ngón tay đều có dấu vân tay của anh.

Le Thai nhi 16 tuầnanh ta di chuyển ngày càng nhiều hơn và những chuyển động này góp phần làm tăng khối lượng cơ và hoạt động bình thường của các khớp. Tuy nhiên, ngủ vẫn là hoạt động chính của anh ấy, với không ít hơn 20 giờ ngủ hàng ngày.

Nếu là con gái, khoang âm đạo giãn rộng hơn.

Khi bà bầu ở 18 tuần vô kinh (16 SG), quá trình sản xuất progesterone của nhau thai diễn ra mạnh mẽ. Hormone này, giúp duy trì thai kỳ, cũng có tác dụng thư giãn các cơ trơn, đặc biệt là làm giảm sự co bóp của tử cung khi mang thai. Mặt khác của đồng xu: nó gây ra sự thư giãn của các cơ trơn khác như dạ dày hoặc ruột, sau đó làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và vận chuyển đường ruột, dẫn đến chứng trào ngược axit và táo bón.

Au Tháng thứ 4 của thai kỳ, có thể đã cảm thấy một số cơn co thắt. Nếu chúng bị cô lập và không gây đau đớn thì không có gì bất thường. Nếu không, cần phải tham vấn để loại trừ mọi nguy cơ đẻ non (PAD).

Nếu một người phụ nữ, mang thai ba tháng, bị trào ngược axit hoặc táo bón, có thể cải thiện tình trạng này. Ăn một chế độ ăn giàu chất xơ và cung cấp đủ magiê không chỉ có thể ngăn ngừa táo bón mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ khi mang thai. Như người ta thường nói, hydrat hóa tốt (1,5 L mỗi ngày) giúp ngăn ngừa táo bón. Nước được làm giàu với magiê là lý tưởng, vì nguyên tố vi lượng này thúc đẩy quá trình vận chuyển. Chất xơ cũng là bạn của ruột vì nó giữ nước và đẩy nhanh quá trình vận chuyển của ruột. Chất xơ được tìm thấy chủ yếu trong trái cây và rau quả, tốt nhất là theo mùa. Chúng cũng được tìm thấy trong các loại đậu (đậu Hà Lan, đậu lăng, v.v.), trong hạt có dầu (quả hạch, hạnh nhân, v.v.) và trong ngũ cốc nguyên hạt (yến mạch, cám, v.v.). Do đó, khá dễ dàng rằng các bà mẹ tương lai bị táo bón, nói chung là do Tháng thứ 4 của thai kỳ, có thể bắt đầu giảm bớt những bất tiện này. 

Về vấn đề trào ngược axit, khoai tây, trái cây và rau quả có thể hạn chế chúng. Cần lưu ý tránh một số loại thực phẩm quá chua đối với dạ dày của phụ nữ mang thai: sô-đa, các món ăn cay hoặc quá giàu, cà phê hoặc thậm chí là đường tinh luyện.

Mang thai 18 tuần vô kinh (16 SG), bà mẹ tương lai bắt đầu nhận ra cái thai và cần ở trong kén của mình. Mát-xa trước khi sinh có thể hữu ích. Nó mời gọi sự thư giãn. Ngoài ra, cơ thể của phụ nữ mang thai thay đổi đáng kể qua các tháng, kèm theo đó là niềm vui và cảm giác khó chịu. Mát-xa trước khi sinh cho phép cơ thể được xoa dịu và được nuôi dưỡng tốt nhờ dầu thực vật.

• đi đến sự tư vấn của Tháng xuất hiện, lần thứ hai trong số 7 lần khám tiền sản bắt buộc. Việc khám sức khỏe một cách có hệ thống bao gồm cân, đo huyết áp, đo chiều cao tử cung, nghe tim thai qua Doppler hoặc tai, và khám âm đạo để phát hiện bất thường có thể xảy ra ở cổ tử cung. tử cung. Tuy nhiên, lưu ý: một số bác sĩ không thực hiện kiểm tra âm đạo có hệ thống trong mỗi lần khám, vì tính hữu ích của nó chưa được chứng minh khi không có dấu hiệu lâm sàng (đau bụng, co thắt, chảy máu). Trong lần khám tháng thứ 4 này, kết quả của việc tầm soát kết hợp hội chứng Down sẽ được phân tích. Ngoài nguy cơ 21/1, chọc dò ối sẽ được đề xuất, nhưng bà mẹ sắp sinh vẫn tự do chấp nhận hay không;
• hẹn siêu âm thai lần XNUMX vào khoảng 22 tuần ;
• tìm hiểu quy định về phụ nữ có thai trong thỏa ước tập thể. Một số quy định cắt giảm công việc từ tháng thứ 4;
• hoàn thiện đăng ký tại khoa hộ sinh.

Từ Thai 16 tuần (18 tuần), thật tốt khi nghĩ về cách bạn cho con bú, biết rằng bạn luôn có thể thay đổi suy nghĩ của mình vào thời điểm sinh. Đó là một quyết định quan trọng phụ thuộc vào người mẹ và chính bản thân mình. Không cần chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ, ngoài việc tìm hiểu thông tin để hiểu đầy đủ về cách thức hoạt động của việc cho con bú và đặc biệt là tầm quan trọng của việc cho con bú theo nhu cầu và tư thế tốt ở vú. . Các hiệp hội hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ (Leache League, COFAM), các nhà tư vấn cho con bú và nữ hộ sinh IBCLC là những đối tác đặc quyền của thông tin này.

Và họ có Quý 2 của thai kỳ, tiếp tục làm việc khó khăn hoặc nguy hiểm (hít phải hóa chất, làm việc vào ban đêm, mang vác nặng, đứng lâu, v.v.), Điều L.122-25-1 của Bộ luật Lao động quy định khả năng được hưởng lợi từ việc điều chỉnh công việc , mà không bị giảm lương. Để làm được điều này, việc mang thai phải được xác nhận về mặt y tế bằng cách sử dụng mẫu đơn khai báo mang thai hoặc giấy chứng nhận y tế của bác sĩ. Giấy chứng nhận y tế thứ hai phải giải thích các điểm khác nhau của vị trí không tương thích với thai kỳ. Kèm theo một lá thư nêu rõ những điểm khác nhau này và cách bố trí nơi làm việc mong muốn, giấy chứng nhận y tế này phải được gửi cho người sử dụng lao động, bằng một lá thư đã đăng ký, tốt nhất là có xác nhận đã nhận. Về lý thuyết, nhà tuyển dụng không thể từ chối sự thích nghi công việc này. Nếu anh ta không thể đề nghị cho anh ta một công việc khác, anh ta phải thông báo bằng văn bản cho người mẹ sắp sinh về những lý do ngăn cản việc phân loại lại. Sau đó, hợp đồng lao động sẽ bị đình chỉ và người lao động được hưởng lợi từ sự đảm bảo về khoản thù lao được tạo thành từ các khoản phụ cấp hàng ngày từ CPAM và một khoản lương bổ sung do người sử dụng lao động trả.

Để ngăn ngừa táo bón, các quy tắc vệ sinh-ăn kiêng thông thường được yêu cầu: ăn một chế độ ăn giàu chất xơ (trái cây và rau, bán hoàn toàn hoặc ngũ cốc nguyên hạt), uống đủ nước, đi bộ nửa giờ mỗi ngày. Nếu các phép đo không đủ, có thể dùng thuốc nhuận tràng. Thuốc nhuận tràng nhẹ được ưu tiên: thuốc nhuận tràng dằn loại niêm mạc (sterculia, ispaghul, psyllium, guar hoặc kẹo cao su) hoặc thuốc nhuận tràng thẩm thấu (polyethylene glycol hoặc PEG, lactulose, lactitol hoặc sorbitol) (1). Về mặt thuốc thay thế:

• trong vi lượng đồng căn: lấy một cách có hệ thống Sepia officinalis 7 CH et Nuxhmica 5 CH, 5 hạt mỗi lần 3 lần một ngày trước bữa ăn. Tùy thuộc vào sự xuất hiện của phân và các triệu chứng liên quan khác, các biện pháp khắc phục khác sẽ được khuyến nghị: Collinsonia canadensis 5 CH 5 hạt sáng và tối trong trường hợp trĩ; Hydrastis canadensis 5 CH trong trường hợp phân cứng mà không muốn đi vệ sinh (2).
• trong thuốc thảo dược, cẩm quỳ và marshmallow có chứa chất nhầy sẽ hoạt động như một loại thuốc làm nhuận tràng.