La mắt cá là khớp dễ bị tổn thương nhấtbong gân. Bong gân là tình trạng căng hoặc rách của một hoặc nhiều dây chằng của một doanh. Dây chằng là những bó của các dải mô sợi, rất bền và không giãn ra nhiều, giúp liên kết các xương với nhau. Chúng mang lại sự ổn định cho các khớp (xem sơ đồ).

Nền tảng khác khớp, như đầu gối, Các cùi chỏ và cổ tay, cũng có thể bị giãn dây chằng. Loại bong gân này đặc biệt xảy ra ở các vận động viên.

La đau,sưng và khó cử động khớp là những triệu chứng chính của bong gân.

Trong phần lớn các trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu chẩn đoán sau khi hỏi bệnh nhân và thực hiện khám sức khỏe. Nếu bác sĩ nghi ngờ một gãy, anh ấy đề nghị chụp X-quang bằng tia X. Hiếm khi hơn, xét nghiệm chụp cộng hưởng từ (MRI) được thực hiện để xem tình trạng của dây chằng.

Mức độ nghiêm trọng (xem sơ đồ)

• Bong gân nhẹ : giãn dây chằng, thường được gọi là hôi. Tại thời điểm này, khớp vẫn còn hoạt động;
• Bong gân vừa phải : giãn dây chằng kèm theo rách một phần;
• Bong gân nghiêm trọng : đứt hoàn toàn (các) dây chằng. Gân cũng có thể tách khỏi xương, lấy một miếng xương nhỏ.

Nguyên nhân

• Sự uốn cong, kéo dài hoặc xoắn của khớp vượt quá biên độ bình thường của nó. Ví dụ, bong gân cổ chân khi đi trên bề mặt gồ ghề;
• Căng thẳng cực độ trên một khớp. Ví dụ, một cầu thủ bóng đá hoặc bóng rổ đột ngột đổi hướng;
• Một cú đánh trực tiếp vào một khớp;
• Những lần bong gân trước đây để lại dây chằng bị suy yếu.

Biến chứng có thể xảy ra

Về lâu dài, bong gân nhiều lần có thể gây ra viêm xương khớp, một căn bệnh đặc trưng bởi sự phân hủy sụn, mô bao phủ các đầu xương ở tất cả các khớp cử động được.