Đánh thức em bé: lợi ích của thể thao

Đánh thức em bé: lợi ích của thể thao

Một em bé tràn đầy năng lượng. Bé thể thao cho phép bé khám phá cơ thể và không gian của mình. Do đó, nó phát triển các kỹ năng vận động và khả năng tương tác. Phòng tập thể dục dành cho trẻ em phù hợp với sức chứa của trẻ nhỏ. Các bộ phân bổ trợ cấp cho các bộ môn thể thao khác nhau, đặc biệt là các môn thể thao dành cho trẻ nhỏ, cho phép những người trẻ tuổi nhất thức dậy.

Thể thao, tốt cho sự tỉnh táo của con bạn

Đối với những người nhỏ tuổi, các hoạt động phù hợp nhất là thể thao cho bé, học bơi cho bé hoặc học yogi cho bé. Đó là việc kích thích các giác quan và phát triển tâm thần của trẻ, chứ không phải biến trẻ trở thành một vận động viên trình độ cao ngay từ những tháng đầu đời.

Ở giai đoạn này, những khoảnh khắc gắn bó được tạo ra giữa con bạn và cha mẹ bạn. Ngày nay có môn thể thao trẻ em.

Các lớp thể dục dành cho trẻ em này cung cấp các trò chơi cá nhân hoặc nhóm thông qua các hội thảo nhỏ và các khóa học vui nhộn. Một loạt các thiết bị được sử dụng: vòng, đinh tán, xà, ghế dài, ghế, các chướng ngại vật khác nhau… Baby sport dạy trẻ khả năng phối hợp, thăng bằng và định hướng trong không gian.

Bé có thể chơi thể thao từ khi nào?

Bé có thể bắt đầu tập từ 2 tuổi, đến 6 tuổi. Hầu hết các hoạt động thể thao thường bắt đầu ở tuổi 5 hoặc 6.

Lừa: tìm môn thể thao mà con bạn thích bằng cách cho chúng thử một vài bộ môn. Tìm hiểu thêm từ các tòa thị chính và liên đoàn thể thao.

Mẹo và Biện pháp phòng ngừa

Mỗi đứa trẻ là duy nhất và phát triển theo tốc độ của riêng mình. Tránh so sánh nó với những người khác.

Chú ý đến sự quan tâm của con bạn đối với một hoạt động cụ thể. Quan sát phản ứng của anh ấy và lắng nghe anh ấy. Mong muốn và sở thích của anh ấy có thể thay đổi nhanh chóng. Đừng nài nỉ nếu anh ấy đang mệt hoặc kém chú ý. Hãy nhớ rằng điều quan trọng nhất là anh ấy vui vẻ với bạn và bạn có một khoảng thời gian vui vẻ.

  • Bảo mật

An toàn là quan trọng nhưng không nên kìm hãm sự khám phá và sự thích thú của trẻ nhỏ. Tôn trọng tốc độ của anh ấy và tin tưởng anh ấy, hãy để anh ấy khám phá và khám phá môi trường của mình một mình. Anh ta sẽ trở nên táo bạo nhờ thành công trong việc làm chủ tình hình. Anh ta sẽ trở nên liều lĩnh nếu bị đẩy ra khỏi vùng an toàn của mình.

  • Tập tin đính kèm

Sự gắn bó là sợi dây tình cảm dần dần lắng đọng giữa bạn và con bạn. Mối quan hệ này sẽ bền chặt hơn khi con bạn biết rằng chúng có thể tin tưởng bạn và bạn sẽ luôn ở bên để an ủi trẻ nếu cần thiết.

Trong khi tin tưởng bạn, thông qua các môn thể thao, bé phát triển sự tự tin cần thiết trong việc khám phá môi trường của mình. Mối quan hệ gắn bó này rất quan trọng, nó được củng cố bởi sự hiện diện của bạn, bằng cách chơi với bạn. Nó sẽ giúp con bạn tự lập và thoải mái khi đối mặt với nhiều thử thách.

Con bạn chỉ cần được hỗ trợ, khuyến khích và hướng dẫn trong quá trình khám phá của chúng.

  • hộp Động lực

Bằng cách cùng con thực hành các bài tập vui tươi như bơi lội, thể thao trẻ em hoặc trong các lớp tập gym hoặc yoga cho mẹ / bé, con bạn sẽ không chỉ khám phá ra niềm vui thích khi vận động và sự hài lòng khi thành công. Do đó, động lực của anh ta sẽ tăng lên trong các buổi hội thảo hoặc hoạt động khác, bởi vì anh ta sẽ biết rằng mình có thể thành công trở lại.

Trong các lớp học thể dục dành cho trẻ em, sự khuyến khích và phản hồi mang tính xây dựng của bạn sẽ giúp con bạn tự tin hơn vào các kỹ năng vận động này.

Các môn thể thao yêu thích của bé

Ngay từ khi sinh ra, bé đã đánh thức được thế giới xung quanh nhờ cơ thể của mình. Việc đạt được các kỹ năng vận động cho phép anh ta có được sự tự tin trong quá trình phát triển các kỹ năng vận động của mình.

Điều quan trọng là đứa trẻ phải có kinh nghiệm vận động thành công. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ về những trải nghiệm của mình mà không làm thay cho trẻ. Do đó, anh ta sẽ tự tin vào năng lực thể chất của mình và vào bản thân. Phòng tập thể dục dành cho trẻ em là nơi lý tưởng cho việc này.

Đứa trẻ học cách di chuyển một cách dễ dàng, điều này mang lại cho anh ta rất nhiều niềm vui trong hoạt động. Trẻ bắt đầu hoạt động thể chất càng sớm, trẻ càng có khả năng giữ thói quen này của người lớn.

Các lớp học bơi cho trẻ sơ sinh được ưu tiên

Bé yêu nước và phát triển mạnh trong môi trường nước. Anh ấy đã trải qua 9 tháng trong tình trạng đa ối. Buổi học kéo dài khoảng 30 phút trong nước nóng 32 độ. Bé cảm thấy dễ chịu trong vòng tay của bố hoặc mẹ.

Người điều hành sẽ tư vấn cho bạn những cử chỉ phù hợp. Bé không học bơi. Bé khám phá môi trường nước và những cảm giác mới lạ thông qua trò chơi. Bé học bơi cho phép bé hòa nhập với xã hội và phát triển khả năng tự chủ của mình.

Môn thể thao nào cho bé?

  • lớp học thể dục cho trẻ nhỏ,
  • yogi trẻ em *, yoga cho trẻ nhỏ **
  • tập gym, pilates hoặc yoga cho mẹ / em bé

Có thể có "môn thể thao trẻ em" khác

  • giỏ trẻ em,
  • bé-judo,
  • trượt tuyết trẻ em

Bạn sẽ tìm thấy những "môn thể thao trẻ em" này ở một số thị trấn. Kiểm tra với tòa thị chính của bạn.

Tập trung vào phòng tập thể dục cho trẻ em

Phòng tập thể dục cho trẻ em cho phép bạn phát triển các kỹ năng vận động của em bé hoặc trẻ nhỏ. Kỹ năng vận động này là cơ sở học tập cho một đứa trẻ.

Kỹ năng vận động bao gồm các kỹ năng khác nhau:

  • vận động: bò, đi, chạy;
  • vận động: đẩy, kéo, bắt, ném, lừa bóng, tung hứng.

Việc có được những kỹ năng này cung cấp những cơ sở cần thiết để phát triển các kỹ năng vận động tinh và phức tạp hơn như: ăn bằng thìa, đính nút, buộc dây giày, tô màu…

Với sự hỗ trợ và khuyến khích của những người lớn xung quanh, đứa trẻ có được, với tốc độ của riêng mình, các kỹ năng vận động sẽ phát triển năng lực của mình:

  • tình cảm, thông qua sự tự chủ;
  • xã hội, chơi và giao tiếp với trẻ em khác;
  • trí tuệ, thông qua sự khám phá và thích ứng với môi trường của nó;

Giám sát gì?

Các lớp học thể dục cho trẻ em được giám sát bởi các nhà giáo dục thể thao được nhà nước chứng nhận hoặc chứng nhận về bộ môn này. Các bộ và liên đoàn cung cấp trợ cấp để trang bị các thiết bị thể thao và do đó cho phép trẻ nhỏ nhất được tiếp cận với thể thao.

Hỗ trợ tốt nhất sẽ luôn là bạn, bố mẹ của anh ấy. Tận dụng các cơ hội hàng ngày để vận động với con bạn. Bạn sẽ được hưởng lợi từ những lợi ích về thể chất và tâm lý, đồng thời phát triển một tình cảm gia đình đẹp đẽ.

Đứa trẻ học bằng cách bắt chước. Bằng cách là một bậc cha mẹ tích cực, bạn khiến con muốn di chuyển. Hãy đi dạo, đi dạo, con bạn sẽ thích những cuộc dạo chơi này.

Lừa: cung cấp cho em bé một môi trường kích thích thích ứng với khả năng của mình. Giới thiệu nó với các biến thể và thách thức mới.

Mỗi đứa trẻ là duy nhất. Tôn trọng nhịp điệu và sở thích của bạn, bởi vì mục tiêu chính là có khoảng thời gian vui vẻ với anh ấy. Nhấn mạnh niềm vui mà bạn có được khi có khoảng thời gian vui vẻ với anh ấy. Hãy nhớ rằng đây là thời gian trò chơi thú vị đối với tất cả mọi người.

Bình luận