Nội dung
Cách làm cho bé muốn "ăn sáng"
Nếu bé không đói ăn sáng…
Đánh thức con bạn sớm hơn không nhất thiết là giải pháp vì nó có nguy cơ khiến trẻ mất ngủ thêm một chút. Tốt nhất là cho trẻ đi ngủ sớm hơn một chút, điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng đối với cha mẹ …
Để kích thích bé thèm ăn, không gì bằng một ly nước cam tươi khi thức dậy, đặc biệt là vì trẻ em thường uống nó khá dễ dàng. Sau khoảng mười phút (thời gian nhẹ nhàng thức dậy), trẻ sẽ sẵn sàng hơn để đến ngồi vào bàn ăn sáng. Đặc biệt nếu anh ấy tìm thấy mọi thứ mình thích ở đó! Vâng, điều quan trọng là phải tôn trọng sở thích của bạn. Nếu dù bạn đã cố gắng hết sức nhưng bữa sáng vẫn khó diễn ra thì tốt hơn hết bạn đừng nên nài nỉ, điều đó sẽ khiến mọi người có tâm trạng tồi tệ, tình hình sẽ không được giải quyết. Giải pháp: chọn bữa sáng ngoại trú. Khi con bạn không ăn gì (hoặc hầu như không ăn gì) vào buổi sáng, hãy lên kế hoạch cho trẻ ăn trên đường đến nhà trẻ hoặc trường học một ít uống sữa qua ống hút hoặc gói ngũ cốc. Bởi vì điều quan trọng hơn hết là không để anh ta đói bụng.
Nếu bé lo lắng vào bữa sáng
Điều đầu tiên cần làm: bình tĩnh và ngồi bên cạnh anh ấy. Con bạn cần một chút thời gian và sự chú ý. Để làm được điều này, không gì bằng bữa sáng riêng để nói chuyện với anh ấy, lắng nghe anh ấy và thiết lập lại mối liên lạc. Ví dụ, cho trẻ uống sữa vitamin hoặc sữa chua uống được và nếu trẻ vẫn không muốn ăn vào buổi sáng, hãy chọn loại sữa bổ sung vitamin. bữa sáng ngoại trú trên đường.
Cách làm bữa sáng cân bằng cho bé có vóc dáng nhỏ nhắn…
Bé cần sữa vitamin và ngũ cốc tăng cường để đáp ứng nhu cầu của mình. Một ly nước cam tươi cũng sẽ cung cấp cho bé một lượng vitamin C dồi dào.
Anh ấy cần một bữa sáng đủ đa dạng để có thể tìm thấy những gì vừa ý và ăn uống ngon miệng. Và, thay vì mời anh ta (với nguy cơ anh ta sẽ từ chối…), hãy để đĩa trước mặt anh ta để anh ta lấy thứ mình muốn!
Nếu Bé bị xua tan vào bữa sáng
Khi một đứa trẻ khó tập trung vào bữa sáng, đặt cược vào việc trình bày món ăn một cách vui tươi để thu hút sự chú ý của anh ấy. Anh ấy cũng có thể cần thêm một chút thời gian để tiếp thu. Một lời khuyên: hãy ngồi cạnh anh ấy để “điều hướng” anh ấy và đảm bảo anh ấy không quên ăn sáng.
Nếu con bạn “chưa trưởng thành”…
Một số trẻ cảm thấy khó khăn khi bỏ bú bình vào giờ ăn sáng. Bản thân nó không có gì nghiêm trọng, trong trường hợp này, bạn không nên sợ vượt quá chỉ định về sữa tăng trưởng trong tối đa 3 năm. Để dần dần đưa Bé ra khỏi bong bóng của mình, tất nhiên không thể buộc phải tháo bình sữa ra. Điều quan trọng cần bắt đầu là đảm bảo anh ấy không uống rượu trước TV. Khi đó, bạn phải cố gắng bày những món ăn vui tươi vừa tầm với mình, tại sao không đặt trên chiếc bàn nhỏ trong phòng khách, bên cạnh đó bạn cũng có thể ngồi. Bằng cách bắt chước, Bé sẽ dễ dàng sử dụng những miếng hoa quả, ngũ cốc nhỏ… và dần dần bỏ bú bình.
Thuốc ức chế sự thèm ăn! Bé giữ núm vú giả suốt đêm? Đừng ngạc nhiên nếu anh ấy không đói vào buổi sáng. Cái bụng nhỏ xíu của cô ấy đã tiết ra rất nhiều nước bọt, có tác dụng ức chế sự thèm ăn. Một lời khuyên: hãy cố gắng tháo núm vú giả ra khi trẻ đang ngủ. |