Nó là một trong những công cụ được y học cổ truyền Trung Quốc sử dụng nhiều nhất để tiêu độc và thư giãn cơ thể. Kỹ thuật giác hơi, còn được gọi là “giác hơi”, bao gồm việc đặt các dụng cụ hình chuông này lên các bộ phận khác nhau của cơ thể để kích thích lưu thông máu và bạch huyết. Một cách hiệu quả để luân chuyển năng lượng.

Nó là một vật cầu an lành của tổ tiên và vẫn còn phổ biến trong y học cổ truyền Trung Quốc nhưng cũng đã được sử dụng bởi người La Mã và Ai Cập vài thiên niên kỷ trước. Được làm bằng đất sét, đồng, sừng bò hoặc tre, các loại cốc hút mà chúng ta sử dụng ngày nay hầu hết được làm bằng thủy tinh hoặc nhựa.

Những dụng cụ nhỏ, hình chuông này được đặt trên các khu vực cụ thể của cơ thể con người - các huyệt đạo và những nơi bị đau - để tác động lên tuần hoàn nhờ lực hút mà chúng tác động. Chúng cũng có thể được sử dụng khi di chuyển trên da dầu.

Chọc hút không nhằm mục đích chữa bệnh mà để giảm đau. Nó tạo áp lực thông qua tác động hút lên da và cơ gây thông mũi, giải phóng tuần hoàn. Máu chảy ào ạt sẽ xuất hiện trên bề mặt da, dưới giác hút. Khu vực này thường chuyển sang màu hơi đỏ đến đỏ tía, thường để lại các vết giống như dấu hickey ngay cả sau khi đã tháo các giác hút.

Ấn bản năm 1751 của từ điển Viện hàn lâm Pháp giải thích rằng mục đích của đối tượng an sinh này là “thu hút những tâm trạng từ bên trong ra bên ngoài bằng bạo lực”. Ấn bản năm 1832 cho biết thêm rằng các cốc hút cho phép “tạo ra chân không bằng lửa hoặc bơm hút, để nâng da và gây kích ứng cục bộ”.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, giác hút là phương tiện giải phóng một cơ quan bị đau khỏi sự tắc nghẽn của nó.

Theo kỹ thuật truyền thống, cốc hút được sử dụng nóng. Một ngọn lửa được tiếp cận với chuông để làm trống không khí của nó nhờ quá trình đốt cháy oxy trước khi đặt nó lên lưng người.

Thông thường hơn, người tập sử dụng một cốc hút với một máy bơm bằng tay, bằng tác dụng hút, sẽ hút hết không khí có trong chuông.

Các cốc hút của Trung Quốc được sử dụng cả trên các điểm cố định mà chúng sẽ được đặt trong vài phút - từ 2 đến 20 phút tùy thuộc vào các bộ phận của cơ thể - hoặc trong massage để cải thiện lưu thông máu.

Đối với lựa chọn thứ hai, chúng tôi bắt đầu bằng cách thoa dầu vào khu vực đã chọn trước khi đặt cốc hút và tạo áp lực nhẹ. Sau đó, trượt nó từ dưới lên trên là đủ để lưu thông máu và lưu thông bạch huyết.

Các chỉ định được hoan nghênh càng nhiều càng tốt trong các lĩnh vực ứng dụng có thể:

• phục hồi thể thao;
• đau lưng;
• đau khớp;
• vấn đề về tiêu hóa;
• căng thẳng ở cổ hoặc hình thang;
• chứng đau nửa đầu, v.v.

Các học viên khuyên bạn nên tập từ một đến ba buổi cách nhau vài ngày để có kết quả lâu dài. Chúng được sử dụng để giảm đau nhưng không chữa được bệnh. Chúng có thể được sử dụng bất cứ lúc nào trong ngày để giải tỏa căng thẳng hoặc xoa dịu cơn đau.

Tuy nhiên, lợi ích của cốc hút Trung Quốc vẫn gây tranh cãi đối với các nhà khoa học. Trong một nghiên cứu của Trung Quốc được công bố trên tạp chí PLOS vào năm 2012, các nhà nghiên cứu đã khuyến nghị "Để chờ nghiên cứu chặt chẽ hơn để đưa ra kết luận" về kết quả có thể có của những đối tượng hạnh phúc này.

Việc sử dụng các loại cốc hút của Trung Quốc cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa theo thông lệ. Khuyến cáo không sử dụng chúng trong trường hợp:

• vết thương hở hoặc chưa lành;
• bỏng da;
• mang thai (trong ba tháng đầu);
• bệnh lý tim mạch;
• suy tĩnh mạch.

Trẻ em dưới 5 tuổi cũng không nên sử dụng cốc hút của Trung Quốc. Nếu nghi ngờ, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.