Với chiếc mũi to màu đỏ, lớp trang điểm nhiều màu và bộ trang phục lộng lẫy, chú hề đã ghi dấu ấn của các linh hồn trong suốt thời thơ ấu, bên cạnh truyện tranh của mình. Tuy nhiên, nó cũng có thể là một hình ảnh đáng sợ đối với một số người. Coulrophobia, hay ám ảnh những chú hề, hiện đã được báo cáo rộng rãi trong các tiểu thuyết và phim.

Từ "coulrophobia" có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp cổ đại, coulro có nghĩa là nhào lộn trên cà kheo ; và ám ảnh, sợ hãi. Coulrophobia do đó chỉ ra nỗi sợ hãi không giải thích được đối với những chú hề. Được phân loại là một chứng sợ hãi cụ thể, nỗi sợ hãi về chú hề này xuất phát từ một nguồn lo lắng duy nhất liên quan đến chú hề, và không thể xuất phát từ một nỗi ám ảnh khác.

Giống như bất kỳ nỗi ám ảnh nào, đối tượng có thể cảm thấy, khi có đối tượng sợ hãi:

• buồn nôn;
• rối loạn tiêu hóa;
• tăng nhịp tim;
• đổ quá nhiều mồ hôi;
• có thể là cơn lo âu;
• cuộc tấn công hoảng loạn ;
• mưu kế thực hiện để tránh sự hiện diện của những tên hề.

Có một số lý do có thể giải thích cho nỗi ám ảnh của những chú hề:

• Không thể giải mã khuôn mặt của một người, được coi là đe dọa: đây là lý do "hợp lý" nhất, bởi vì liên quan đến nỗi sợ hãi về ngoại hình, cổ xưa ở người đàn ông, và được coi như một phản xạ sinh tồn. Nó cho thấy không có khả năng phân tích những người khác vì các đặc điểm của họ bị che giấu bởi lớp trang điểm hoặc mặt nạ, được coi là mối nguy hiểm tiềm ẩn;
• Nỗi sợ hãi chấn thương đã trải qua trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên: một sự kiện đã trải qua trong quá khứ có thể đánh dấu đến mức người ta phát triển một nỗi sợ hãi, thường là vô thức. Ví dụ, một người họ hàng cải trang khiến chúng ta sợ hãi trong một bữa tiệc sinh nhật, một người đeo mặt nạ trong một bữa tiệc, có thể gây ra chứng sợ coulrophobia;
• Cuối cùng, tác động mà văn hóa đại chúng truyền tải qua các bộ phim về những chú hề đáng sợ và các nhân vật đeo mặt nạ khác (Joker trong Batman, tên hề giết người trong câu chuyện của Stephen King, “that”…) không phải là không đáng kể trong sự phát triển của nỗi ám ảnh này. Điều này có thể khiến nhiều người lớn quan tâm hơn, và nếu không trực tiếp phát triển chứng sợ hãi, hãy duy trì một nỗi sợ hãi hiện tại.

Như thường xuyên xảy ra với chứng ám ảnh sợ hãi, bạn nên tìm kiếm nguồn gốc của nỗi sợ hãi. Một trong những kỹ thuật sau có thể được sử dụng cho việc này:

Trị liệu hành vi nhận thức (CBT)

Có liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) để vượt qua nó. Với một nhà trị liệu, chúng tôi sẽ cố gắng đối mặt với đối tượng sợ hãi của chúng tôi, bằng cách thực hiện các bài tập thực hành dựa trên hành vi và phản ứng của bệnh nhân. Do đó, chúng ta trở nên quen thuộc với đối tượng của nỗi sợ hãi (chú hề, hình ảnh rạp xiếc, bữa tiệc sinh nhật đeo mặt nạ, v.v.), bằng cách làm giảm sự sợ hãi.

Lập trình ngôn ngữ thần kinh

NLP cho phép các phương pháp điều trị khác nhau. Lập trình ngôn ngữ thần kinh (NLP) sẽ tập trung vào cách con người hoạt động trong một môi trường nhất định, dựa trên các mẫu hành vi của họ. Bằng cách sử dụng các phương pháp và công cụ nhất định, NLP sẽ giúp cá nhân thay đổi nhận thức của họ về thế giới xung quanh. Do đó, điều này sẽ sửa đổi các hành vi và điều kiện ban đầu của anh ta, bằng cách vận hành trong cấu trúc của tầm nhìn về thế giới của anh ta. Trong trường hợp bị ám ảnh, phương pháp này đặc biệt thích hợp.

EMDR

Đối với EMDR, có nghĩa là giải mẫn cảm và tái xử lý bằng chuyển động của mắt, nó sử dụng kích thích cảm giác được thực hành bằng chuyển động của mắt, nhưng cũng bằng kích thích thính giác hoặc xúc giác.

Phương pháp này có thể kích thích một cơ chế tâm thần kinh phức tạp có trong tất cả chúng ta. Sự kích thích này có thể làm cho chúng ta có thể xử lý lại những khoảnh khắc mà bộ não của chúng ta trải qua như chấn thương và không tiêu hóa được, có thể là nguyên nhân gây ra các triệu chứng rất khó chịu, chẳng hạn như chứng ám ảnh sợ hãi. 

Thôi miên

Chúng ta có thể bắt đầu sớm để giải trừ nỗi sợ hãi, đặc biệt là ở trẻ em, những người đã cảm nhận được cảm giác bất an khi có sự hiện diện của chú hề hoặc những người đeo mặt nạ.

Đặc biệt, đối với họ, nỗi sợ hãi là sự thiếu kinh nghiệm đối với tình huống gặp phải: đó là câu hỏi về việc nhẹ nhàng đối mặt với những tình huống căng thẳng, không vội vã hay chạy trốn, bằng cách dần dần giải tỏa trải nghiệm đau thương. .

Trong một số trường hợp, nỗi sợ hãi về chú hề có thể giảm dần mà không cần điều trị đặc biệt sau thời thơ ấu. Đối với những người khác, những người sẽ giữ nỗi ám ảnh này ở tuổi trưởng thành, sẽ có thể chọn một phương pháp hành vi để khắc phục nó, và tại sao không, xem phim về những chú hề đáng sợ, để phân biệt đâu là nhân vật hư cấu “xấu”. , và những chú hề đã gặp trong quá khứ hoặc trong cuộc sống hàng ngày, theo thứ tự của truyện tranh và nhân vật gây cười.