Vào năm 2017, Chelsea Gould đến từ thành phố Scotland Kamerad nặng 115 pound. Sau đó cô không thể độc lập buộc dây giày và liên tục bị hụt hơi. Nhưng cô gái đã có thể tự kéo mình lại với nhau, thay đổi lối sống và giảm được một nửa trọng lượng của mình.
Theo Gould, cô bắt đầu ăn uống căng thẳng vì những thất bại trong cuộc sống cá nhân, thích đồ ăn nhanh và đồ ăn mang đi. Một năm cho Bữa trưa từ các nhà hàng thức ăn nhanh kẻ sọc đã tiêu tốn khoảng 10 nghìn bảng Anh.
Khi quyết định giảm cân, cô phải bỏ hoàn toàn đồ ăn không tốt rồi mới đăng ký phẫu thuật thu nhỏ dạ dày.
Sau ca phẫu thuật, Gould từ bỏ thức ăn nhanh và cố gắng chỉ ăn thức ăn lành mạnh. Đối với bữa sáng, cô ăn ngũ cốc với sữa, một bữa ăn nhẹ buổi chiều salad với thịt và ăn thịt gà với rau.
Trước và sau khi giảm cân
Năm 24 tuổi, cô giảm được 57kg cân nặng, bắt đầu một mối quan hệ mới và kết hôn. Chelsea nói: “Thật không thể tin được khi giảm nhiều cân và mặc váy cưới.
Mạnh giỏi nhé.