Khô mắt: các phương pháp bổ sung

Khô mắt: các phương pháp bổ sung

Phòng chống

Vitamin A.

Hạt lanh (dầu và hạt).

 

Phòng chống

 Vitamin A. Sự thiếu hụt vitamin A khá phổ biến ở phương Tây. Tuy nhiên, khi chúng phát sinh, chúng dẫn đến hội chứng mắt khô1.

Liều dùng

Chế độ ăn uống được khuyến nghị cho vitamin A là 2 IU đối với phụ nữ và 330 IU đối với nam giới (từ 3 tuổi trở lên).

 Hạt lanh (dầu và hạt). Một chế độ ăn giàu omega-3 từ dầu hạt lanh đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa hội chứng khô mắt ở bệnh nhân mắc hội chứng Gougerot-Sjögren2.

Liều dùng

Nên dùng 1 g hoặc 2 g mỗi ngày trong viên nang3.

 

 

Bình luận