Tâm lý

Trong trái tim, chúng ta luôn luôn trẻ trung, nhưng trên thực tế, thời gian có giá trị. Cơ thể và vị trí trong xã hội đang thay đổi. Ở tuổi ba mươi, chúng ta không thể sống như sinh viên được nữa. Làm thế nào để vượt qua ranh giới vì lợi ích của bản thân?

Bạn hiểu rằng cuộc sống sẽ không bao giờ như cũ nữa. Bạn bắt đầu giấu tuổi và ngày sinh của mình, bạn không biết phải làm gì với cuộc sống. Bước sang tuổi ba mươi, bạn mong đợi sẽ đạt được rất nhiều điều, nhưng ước mơ của bạn đã không thành hiện thực. Bạn không còn có thể trốn sau tuổi trẻ. Nếu ở tuổi hai mươi, bạn nghĩ rằng mình sẽ làm những việc “người lớn” sau ba mươi, thì bây giờ không còn gì để bỏ nó nữa. Bạn đã bước sang tuổi ba mươi, và những vấn đề mới lại xuất hiện trong cuộc sống của bạn.

1. Cơ thể già đi

Phần lớn phụ thuộc vào sức khỏe và sự chăm sóc mà bạn đã dành cho cơ thể trong những năm trước. Nhưng ngay cả những động cơ tốt nhất cũng bắt đầu hoạt động sau ba mươi năm hoạt động. Giờ đây, chứng đau lưng, bong gân mắt cá chân hoặc cảm giác nôn nao không biến mất nhanh chóng như trước đây.

2. Bạn không nhận được bất kỳ ưu đãi nào.

Bạn bè và người thân yêu quý bạn và quan tâm đến cuộc sống của bạn. Trước đây, họ đã cố gắng hỗ trợ bất kỳ lựa chọn nào trong cuộc sống của bạn. Nhưng bây giờ bạn đã lớn hơn. Nhiệt huyết tuổi trẻ và cái nhìn vô tư về cuộc sống và tài chính của bạn không còn được yêu mến nữa. Bạn cần kết hôn, sinh con, cầm cố - «thời điểm đã đến.»

3. Người khác mong đợi quyết định từ bạn.

Trước khi xuất hiện những nếp nhăn đầu tiên, rất ít người tìm đến bạn để xin lời khuyên về cách giải quyết các vấn đề hàng ngày. Bây giờ bạn là một ứng cử viên thích hợp cho vai trò này. Bạn không còn là một phần của thế hệ mới, đến lượt bạn phải chịu trách nhiệm về mọi thứ.

4. Những người trẻ tuổi làm phiền bạn

Bạn bè sẽ nói rằng bạn vẫn còn trẻ. Đừng tin tưởng họ. Ở tuổi của bạn, họ cũng cảm thấy như vậy và cũng cảm thấy như vậy. Tuổi hai mươi có thể đi uống nước nửa đêm, sau đó rèn luyện thân thể trong phòng tập. Nhưng bạn biết đấy - trong một vài năm nữa mọi thứ sẽ thay đổi. Ở tuổi 30, người ta chỉ có thể ghen tị với họ.

5. Bạn xem tin tức

Bạn không còn hài lòng với những chương trình giải trí vớ vẩn nữa. Bây giờ vào bữa sáng bạn xem tin tức, phàn nàn về cuộc khủng hoảng và chăm sóc sức khỏe.

6. Bạn không thể làm những gì bạn đã từng

Một mình với chính mình, bạn vẫn có thể làm bất cứ điều gì: ví dụ, khỏa thân nhảy xung quanh căn hộ, hát một bài hát của Whitney Houston. Nhưng trước sự chứng kiến ​​của những người khác, bạn sẽ muốn bỏ đi một cuốn sách lãng mạn về ma cà rồng.

7. Bạn cần lập kế hoạch chi tiêu.

Đã có lúc bạn vô tâm thanh toán bằng thẻ tín dụng, nhưng đã đến lúc bạn phải chịu trách nhiệm về tài chính của mình, nếu chỉ vì sợ hãi.

8. Bạn khó tìm được một người đàn ông

Ở tuổi hai mươi, bạn sống trong mơ, bạn có thể bắt đầu mối quan hệ với bất kỳ người đàn ông nào có vẻ hấp dẫn. Bây giờ hãy coi mỗi người đàn ông như một người chồng tiềm năng và sợ dính nhầm người. Nếu bạn hẹn hò với một người đàn ông để thư giãn hoặc vui chơi, bạn đang lãng phí thời gian của anh ấy.

Nguồn: News Cult.

«ĐIỀU CHÍNH LÀ NHẬN THỨC VÀ HÀNH ĐỘNG»

Marina Fomina, nhà tâm lý học:

Tám vấn đề mới sau 30 năm

Ba mươi năm là thời điểm bạn cần thành thật nhìn nhận lại cuộc đời mình. Đã đến lúc nhận ra vị trí của chúng ta trên thế giới và bắt đầu di chuyển đến nơi chúng ta muốn đến. Nghiên cứu bản thân, mong muốn của bạn, cơ hội và hạn chế. Chính xác thì bạn có thể làm gì, điều gì là quan trọng và có giá trị đối với bạn, điều gì bạn phấn đấu và điều gì bạn tránh. Đây là cơ sở cho tình yêu bản thân.

Ưu tiên một cách có ý thức. Không bị hướng dẫn bởi ý kiến ​​của người khác, bảo lưu quyền quyết định. Nếu bạn có khoảng trống trong một số lĩnh vực trong cuộc sống, đừng vội vàng bắt kịp một cách thiếu suy nghĩ. Dừng lại và suy nghĩ về những gì bạn muốn, sau đó di chuyển theo hướng đã chọn.

Lắng nghe chính mình. Đừng gác lại những nỗi sợ hãi và thái độ mới. Tốt hơn là làm việc thông qua chúng một cách có ý thức. Học cách phân biệt giữa các loại nỗi sợ: phân biệt nỗi sợ giúp bạn an toàn với nỗi sợ hãi của một trải nghiệm mới. Đừng lo lắng và đừng sợ hãi, hãy mạnh dạn và có sở thích làm chủ trải nghiệm mới.

Bước đầu tiên để trưởng thành là bạn phải chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình. Bạn càng giải quyết tốt các vấn đề của giai đoạn này, bạn càng dễ dàng đi tiếp.

Bình luận