Từ NeiYin trong tiếng Trung Quốc được dịch theo nghĩa đen là nguyên nhân bên trong của bệnh tật, nguyên nhân chủ yếu là cảm xúc. Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) coi chúng là nội khoa vì nó cho rằng chúng ta ở một khía cạnh nào đó làm chủ cảm xúc của mình, vì chúng phụ thuộc vào chúng ta nhiều hơn là các yếu tố bên ngoài. Bằng chứng là, cùng một sự kiện bên ngoài có thể kích hoạt một cảm xúc nhất định ở người này và cảm xúc hoàn toàn khác ở người khác. Cảm xúc đại diện cho những thay đổi trong tâm trí để phản ứng với nhận thức rất cá nhân về các thông điệp và kích thích từ môi trường.

Năm cảm xúc cơ bản (được mô tả chi tiết hơn, bên dưới) có thể gây bệnh khi mất cân bằng. Theo thuyết Ngũ hành, mỗi cảm xúc gắn liền với một tạng mà nó có thể ảnh hưởng đặc biệt. Thật vậy, TCM quan niệm con người một cách tổng thể và không tạo ra sự tách biệt giữa thể xác và tinh thần. Nó cho rằng mỗi Organ không chỉ đóng vai trò vật chất mà còn có các chức năng về tinh thần, cảm xúc và tâm linh.

• Sự tức giận (Nu) có liên quan đến Gan.
• Niềm vui (Xi) gắn liền với Trái tim.
• Buồn (Em) gắn với Phổi.
• Lo lắng (Si) có liên quan đến Lách / Tụy.
• Sợ hãi (Kong) gắn liền với Thận.

Nếu các cơ quan của chúng ta cân bằng, thì cảm xúc và suy nghĩ của chúng ta cũng sẽ chính trực và sáng suốt. Mặt khác, nếu một bệnh lý hoặc sự mất cân bằng ảnh hưởng đến một cơ quan, chúng ta có nguy cơ nhìn thấy cảm xúc liên quan phải trải qua những hậu quả. Ví dụ, nếu một người tích tụ quá nhiều Nhiệt trong Gan vì họ tiêu thụ nhiều Thực phẩm có Tính ấm (xem Chế độ ăn uống) như thức ăn cay, thịt đỏ, đồ chiên và rượu, họ có thể trở nên tức giận. và cáu kỉnh. Điều này là do gan bị nóng quá mức sẽ làm tăng Dương ở đó, có thể gây ra cảm giác tức giận và khó chịu. Trong trường hợp này, không có lý do cảm xúc bên ngoài nào giải thích sự xuất hiện của những cảm giác này: đó là vấn đề dinh dưỡng tạo ra sự mất cân bằng về thể chất, dẫn đến sự mất cân bằng về cảm xúc. Trong trường hợp như vậy, có thể cho rằng liệu pháp tâm lý sẽ không giúp ích được nhiều cho người đó.

Mặt khác, trong những tình huống khác, có thể quan trọng là giải quyết khía cạnh tâm lý. Điều này thường được thực hiện thông qua một cách tiếp cận tràn đầy năng lượng - vì cảm xúc là một dạng của Năng lượng, hay Khí. Đối với bệnh TCM, rõ ràng là những cảm xúc được ghi nhớ bên trong cơ thể, mà hầu hết chúng ta không hề hay biết. Do đó, chúng tôi thường điều trị Năng lượng mà không cần phải trải qua ý thức (không giống như liệu pháp tâm lý cổ điển). Điều này cũng giải thích tại sao vết thủng của một điểm chẳng hạn có thể dẫn đến những giọt nước mắt không thể giải thích được, nhưng ôi thật là giải thoát! Trong quá trình trị liệu tâm lý, do đó, nó có thể có lợi khi điều trị, theo cách bổ sung, Năng lượng của toàn bộ cơ thể.

Nếu sự mất cân bằng của một cây đàn Organ có thể làm xáo trộn cảm xúc thì điều ngược lại cũng đúng. TCM cho rằng trải nghiệm cảm xúc là bình thường và quan trọng, và chúng là một phần của lĩnh vực hoạt động thông thường của tâm trí. Mặt khác, việc ngăn chặn sự biểu hiện của một cảm xúc, hoặc ngược lại, trải nghiệm nó với cường độ quá mức hoặc trong một thời gian dài bất thường, có nguy cơ làm mất cân bằng các cơ quan liên quan đến nó và tạo ra một bệnh lý thực thể. Trong thuật ngữ năng lượng, chúng ta đang nói về sự gián đoạn trong tuần hoàn của các chất, cụ thể là Qi. Về lâu dài, nó cũng có thể cản trở việc đổi mới và phân phối Tinh hoa cũng như biểu hiện đúng đắn của Tinh linh.

Ví dụ, nếu một người phụ nữ đau buồn vì mất chồng, cô ấy buồn và khóc là điều bình thường. Ngược lại, nếu sau vài năm, cô ấy vẫn vô cùng buồn và khóc khi nhắc đến hình ảnh của người đàn ông này, thì đó là cảm xúc đã trải qua trong một khoảng thời gian quá dài. Vì nỗi buồn liên quan đến phổi, nó có thể gây ra bệnh hen suyễn. Mặt khác, Trái tim cần "tối thiểu" niềm vui, cảm xúc liên quan của nó, có thể người phụ nữ gặp các vấn đề như tim đập nhanh.

Sự mất cân bằng của một trong năm cảm xúc “cơ bản” được xác định bởi TCM, hoặc sự mất cân bằng của các cơ quan liên quan của chúng, có thể gây ra tất cả các loại vấn đề về thể chất hoặc tâm lý mà chúng tôi trình bày ngắn gọn với bạn. Hãy nhớ rằng cảm xúc nên được hiểu theo nghĩa rộng của chúng và bao gồm một tập hợp các trạng thái cảm xúc có liên quan (được tóm tắt ở đầu mỗi phần).

Anger

Giận dữ cũng bao gồm sự khó chịu, bực bội, không hài lòng, phẫn uất, kìm nén cảm xúc, giận dữ, giận dữ, hung hăng, nóng nảy, nóng nảy, bực tức, thù hận, cay đắng, phẫn uất, sỉ nhục, phẫn nộ, v.v.

Cho dù thể hiện một cách thái quá, hay ngược lại bị kìm nén, tức giận đều ảnh hưởng đến gan. Biểu hiện dữ dội, nó gây ra sự gia tăng bất thường của Khí, gây ra hội chứng gọi là Gan tăng hoặc Lửa gan. Các triệu chứng này thường gây ra các triệu chứng ở đầu: đau đầu và đau nửa đầu, đỏ ở cổ, đỏ bừng mặt, đỏ mắt, cảm giác nóng ở đầu, có vị đắng trong miệng, chóng mặt và ù tai.

Mặt khác, sự tức giận bị kìm nén gây ra tình trạng ngưng trệ của gan khí, có thể đi kèm với các triệu chứng sau: đầy bụng, táo bón xen kẽ và tiêu chảy, kinh nguyệt không đều, hội chứng tiền kinh nguyệt, trạng thái rối loạn nhịp tim, thường xuyên thở dài, cần ngáp hoặc vươn vai, đau thắt. ở ngực, khối u trong dạ dày hoặc cổ họng và thậm chí một số trạng thái trầm cảm. Thật vậy, trong trường hợp sự tức giận hoặc uất ức bị dồn nén, người ta thường không cảm thấy sự tức giận của họ như vậy, mà nói rằng họ đang chán nản hoặc mệt mỏi. Cô ấy sẽ gặp khó khăn trong việc sắp xếp và lập kế hoạch, thiếu đều đặn, dễ cáu kỉnh, có thể đưa ra những nhận xét tổn thương đối với những người thân thiết với cô ấy, và cuối cùng có những phản ứng cảm xúc không cân xứng với những tình huống mà cô ấy đang trải qua.

Theo thời gian, tình trạng ngưng trệ khí ở gan có thể dẫn đến tình trạng ngưng trệ máu ở gan vì khí giúp máu lưu thông. Điều này đặc biệt đáng chú ý ở phụ nữ, vì sự trao đổi chất của họ được liên kết chặt chẽ với Máu; trong số những thứ khác, chúng ta có thể thấy các vấn đề kinh nguyệt khác nhau.

sự vui mừng

Niềm vui quá mức, theo nghĩa bệnh lý, cũng bao gồm phấn khích, điên cuồng, bồn chồn, hưng phấn, phấn khích, nhiệt tình cao độ, v.v.

Cảm giác vui vẻ và hạnh phúc là điều bình thường, và thậm chí là đáng mơ ước. TCM cho rằng cảm xúc này trở nên quá mức khi mọi người bị kích động quá mức (ngay cả khi họ thích ở trạng thái này); hãy nghĩ đến những người sống “hết tốc lực”, những người luôn trong trạng thái kích thích tinh thần hoặc những người đang hoàn toàn căng thẳng. Sau đó người ta nói rằng Thần của họ không còn có thể tập trung được nữa.

TCM cho rằng mức độ vui vẻ bình thường chuyển thành sự thanh thản, niềm say mê với cuộc sống, hạnh phúc và suy nghĩ lạc quan; như niềm vui kín đáo của nhà hiền triết Đạo gia trên núi của mình… Khi niềm vui quá độ, nó sẽ làm chậm lại và phân tán Khí, và ảnh hưởng đến Tim, các cơ quan liên quan của nó. Các triệu chứng là: cảm thấy dễ bị kích động, nói nhiều, bồn chồn và lo lắng, đánh trống ngực và mất ngủ.

Ngược lại, niềm vui không đủ cũng giống như nỗi buồn. Nó có thể ảnh hưởng đến phổi và gây ra các triệu chứng ngược lại.

Sadness

Cảm xúc liên quan đến nỗi buồn là đau buồn, đau buồn, chán nản, hối hận, u sầu, buồn bã, hoang vắng, v.v.

Buồn bã là một phản ứng bình thường và cần thiết để hòa nhập và chấp nhận sự mất mát, chia ly hoặc thất vọng nghiêm trọng. Nó cũng cho phép chúng ta nhận ra sự gắn bó của chúng ta với mọi người, tình huống hoặc những thứ đã mất. Nhưng nỗi buồn trải qua trong một thời gian quá dài có thể trở thành bệnh lý: nó làm giảm hoặc cạn kiệt Khí và tấn công Phổi. Các triệu chứng của Lung Qi Void là khó thở, mệt mỏi, trầm cảm, giọng nói yếu, khóc không ngừng, v.v.

Lo lắng

Lo lắng bao gồm các trạng thái cảm xúc sau: lo lắng, suy nghĩ ám ảnh, lo lắng kéo dài, làm việc trí óc quá sức, cảm giác bất lực, mơ mộng, v.v.

Lo lắng quá mức bao gồm suy nghĩ quá mức, cả hai đều rất phổ biến trong xã hội phương Tây của chúng ta. Suy nghĩ quá mức thường xảy ra ở sinh viên hoặc những người làm việc trí óc, và lo lắng thái quá thường gặp ở những người có vấn đề về tài chính, gia đình, xã hội, v.v. Những người lo lắng về mọi thứ, hoặc không lo lắng về điều gì, thường mắc phải điểm yếu của tuyến lách / tuyến tụy khiến họ có xu hướng lo lắng. Ngược lại, có quá nhiều lo lắng sẽ thắt chặt và cản trở Khí, và ảnh hưởng đến Cơ quan này.

TCM cho rằng Lách / Tụy chứa đựng Suy nghĩ cho phép chúng ta phản xạ, học tập, tập trung và ghi nhớ. Nếu khí Tỳ / Tụy thấp, bạn sẽ khó phân tích tình huống, quản lý thông tin, giải quyết vấn đề hoặc thích nghi với điều gì đó mới. Suy ngẫm có thể biến thành sự suy ngẫm hoặc ám ảnh về tinh thần, người đó “trú ẩn” trong đầu. Các triệu chứng chính của Tỳ Vị / Tuyến tụy là: tinh thần mệt mỏi, suy nghĩ lung tung, lo lắng, khó ngủ, giảm trí nhớ, khó tập trung, suy nghĩ lẫn lộn, mệt mỏi về thể chất, chóng mặt, đi ngoài phân lỏng, chán ăn.

Sợ hãi

Sợ hãi bao gồm lo lắng, sợ hãi, khiếp đảm, khiếp sợ, sợ hãi, ám ảnh, v.v.

Sợ hãi có lợi khi nó giúp chúng ta phản ứng với nguy hiểm, khi nó ngăn chúng ta thực hiện những hành động có thể là nguy hiểm hoặc khi nó làm chậm lại những hành động quá tự phát. Mặt khác, khi quá mãnh liệt, nó có thể làm chúng ta tê liệt hoặc tạo ra những nỗi sợ hãi có hại; nếu nó trở thành mãn tính, nó sẽ gây ra lo lắng hoặc ám ảnh. Sợ hãi khiến Khí đi xuống và ảnh hưởng đến Thận. Tương tự như vậy, một huyệt Thận âm khiến người đó cảm thấy lo lắng. Do Thận âm suy kiệt theo tuổi tác, một hiện tượng trầm trọng hơn ở tuổi mãn kinh, nên không có gì ngạc nhiên khi thấy rằng người già lo âu nhiều hơn và nhiều phụ nữ cảm thấy lo lắng vào thời kỳ mãn kinh. . Các biểu hiện của Thận âm hư thường đồng với chứng Tâm nhiệt, Tâm phế: hay lo lắng, mất ngủ, đổ mồ hôi trộm ban đêm, bốc hỏa, hồi hộp, khô họng, miệng… Cũng xin nói thêm là Thận âm chủ hạ. cơ vòng; Điểm yếu của Khí ở cấp độ này, do sợ hãi, có thể gây ra chứng tiểu không tự chủ hoặc hậu môn.