Nội dung
Massage chân cho trẻ em: Cách thực hiện ngay tại nhà
Mát xa chân cho trẻ em khác với quy trình tương tự cho người lớn. Cấu trúc giải phẫu của bàn chân trẻ em khác nhau - nó phẳng, không có vòm, cơ kém phát triển và xương chưa hình thành. Vì vậy, khi thực hiện massage, một số quy tắc được tính đến.
Cách massage chân đúng cách
Việc massage làm săn chắc các cơ của đôi chân, để bé tự tin những bước đi đầu đời. Hành vi của nó bắt đầu từ những tháng đầu tiên của cuộc đời và tiếp tục cho đến khi trẻ bắt đầu biết đi.
Việc massage chân cho trẻ được thực hiện theo nhiều giai đoạn
Trong quá trình này, kỹ thuật sau được tuân theo:
- Một tay nắm lấy chân của trẻ và xoa bóp bằng tay kia. Đầu tiên, vuốt bàn chân, bao gồm cả cẳng chân và mắt cá chân. Kỹ thuật này giúp thư giãn các cơ của em bé và chuẩn bị cho bước tiếp theo.
- Xoa từng ngón tay. Ấn nhẹ vào chúng nhưng không ấn mạnh để không làm trẻ bị đau.
- Điều trị các cơ liên quan bằng các đầu ngón tay. Dùng kẹp, xoa bóp gân Achilles. Với mỗi tháng, áp lực trong quá trình nhập học tăng lên.
- Trên lòng bàn chân, thực hiện động tác ấn theo hướng từ mũi chân đến gót chân. Khu vực này nên được xoa bóp trong tối đa 5 phút, vì có các cơ quan thụ cảm chịu trách nhiệm cho công việc của các cơ quan nội tạng.
- Khi kết thúc massage, hãy áp dụng kỹ thuật vuốt ve.
Trong khi thực hiện, không nên thực hiện các động tác quá mạnh và ấn mạnh để trẻ không bị đau.
Mẹo để thực hiện thủ thuật tại nhà
Trước khi mát-xa, hãy nghiên cứu các khuyến nghị sau:
- Nếu trẻ khóc trong buổi, trẻ cần được trấn an. Để làm điều này, hãy hát một bài hát, kể một giai điệu thiếu nhi hoặc bật nhạc vui nhộn.
- Bạn không nên sử dụng các sản phẩm massage đặc biệt trong những lần đầu tiên. Dầu làm giảm độ nhạy của các ngón tay, vì vậy một phụ nữ thiếu kinh nghiệm có thể mắc sai lầm.
- Trước khi làm thủ thuật, hãy rửa tay thật sạch và tháo đồ trang sức. Nên cắt bỏ móng tay để không làm bé bị thương.
Các buổi học là cần thiết khi đứa trẻ có tâm trạng tốt. Nếu không, anh ta có thể chống lại thủ tục. Nếu có chống chỉ định tạm thời - tiêu chảy, nôn mửa, sốt, thì không nên xoa bóp cho đến khi các triệu chứng biến mất.
Như vậy, massage chân cho bé chuẩn bị cho bước đi sắp tới, cải thiện các chức năng của các cơ quan nội tạng. Nhưng cần phải thực hiện quy trình cẩn thận, nghiên cứu kỹ thuật làm việc để tránh sai sót.