Bạn có những gì cần thiết để điều trị vết cắt, bong gân hoặc viêm dạ dày ruột? Bạn sẽ làm gì nếu không thể ngủ được vì ợ nóng? Bạn có mọi thứ trong hiệu thuốc của mình không? Làm tốt! Ý thức tổ chức của bạn là mẫu mực.

Ngược lại, bạn chỉ có vài chiếc băng dán, một chút cồn tẩy rửa và vài viên thuốc hết hạn sử dụng trong ngăn kéo phòng tắm? Có lẽ đã đến lúc bạn nên 'cưỡi' cho mình một chiếc hiệu thuốc gia đình được cá nhân hóa để có mọi thứ trong tay khi bạn cần.

PasseportSanté.net cung cấp cho bạn một công cụ để giúp bạn thực hiện nhiệm vụ này. Tham khảo nhà thuốc của tôi, theo các bệnh. Bạn cũng có thể tham khảo Bộ sơ cứu của tôi để biết những thông tin cần thiết.

Đây cũng là một số thông tin hữu ích. Họ đến từ các cơ quan y tế công cộng của Quebec và các chuyên gia có liên quan đến hồ sơ này: dược sĩ Jean-Louis Brazier của Đại học Montréal và D^re Johanne Blais liên kết với Chủ tịch Lucie và André Chagnon để giảng dạy cách tiếp cận tổng hợp về phòng ngừa tại Đại học Laval.

Trước khi bạn bắt đầu mua sắm, hãy làm đầu tiên là việc nhà từ hiệu thuốc của bạn. Một hộ gia đình mà bạn phải làm ít nhất Một lần trong năm, theo các dược sĩ.

• Loại bỏ các loại thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn và các sản phẩm sức khỏe tự nhiên bao gồm ngày hết hạn Đã lỗi thời.
• Vứt đi giọt cho tai cũng như thuốc nhỏ và thuốc mỡ cho đôi mắt của ba đến bốn tuần sau khi họ mở.
• Không tiêu thụ thuốc hoặc các sản phẩm sức khỏe tự nhiên đã xuống cấp: thay đổi màu sắc, hình dạng, độ đặc hoặc mùi.
• Đừng vứt bất kỳ loại thuốc nào vào thùng rác hoặc nhà vệ sinh. Mang chúng đến đúng hơn là ở dược sĩ. Anh ta sẽ biết cách tiêu diệt chúng một cách an toàn tuyệt đối.
• Bạn vẫn còn nhiệt kế thủy ngân chứ? Đi đến nhiệt kế kỹ thuật số, chính xác hơn và dễ đọc hơn nhiều. Một số tổ chức, bao gồm Hiệp hội Nhi khoa Canada, không khuyến nghị sử dụng nhiệt kế thủy ngân. Nếu bị hỏng, những nhiệt kế này sẽ khiến cá nhân và môi trường của họ tiếp xúc với chất có độc tính cao.

Bạn có để thuốc trong phòng tắm không? Đây không phải là nơi tốt nhất để lưu trữ thuốc và các sản phẩm sức khỏe tự nhiên - như nhà bếp chẳng hạn.

• Đặt hiệu thuốc của bạn ở một nơi nơi khô mát, tránh ánh sáng, giống như một cái tủ. Làm lạnh hoặc đông lạnh các đồ vật cần được làm lạnh như gối chứa đầy gel.
• Giữ nó ngoài tầm với của trẻ em.
• Luôn bảo quản sản phẩm của bạn ở cùng một nơi để tránh lãng phí thời gian trong trường hợp khẩn cấp.
• Vì lý do tương tự, hãy chọn hộp đựng có khả năng chống chịu và chống thấm nước thay vì tủ truyền thống. Đặt tất cả các sản phẩm của bạn ở đó. Một hộp nhựa lớn, có hoặc không có ngăn, là một lựa chọn tốt. Bạn sẽ tìm thấy nó ở cửa hàng phần cứng.
• Giữ sản phẩm trong hộp đựng ban đầu kèm theo tờ thông tin của nhà sản xuất.
• Trượt, trong hiệu thuốc cá nhân của bạn, Danh sách sản phẩm nó chứa – công cụ của chúng tôi sẽ giúp bạn huấn luyện nó: Hiệu thuốc của tôi, tùy theo bệnh tật. Nhiệm vụ của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn khi đến lượt hộ gia đình tiếp theo.
• Thêm số điện thoại khẩn cấp vào danh sách này¹, chi tiết liên hệ của bác sĩ và dược sĩ của bạn. Lưu ý số đường dây thông tin điện thoại Info-Santé trong khu vực của bạn nếu bạn có quyền truy cập dịch vụ này.

Hiệu thuốc tại nhà của bạn hiện có đầy đủ hàng không? Sau đó, bạn sẽ có thể đối phó với một loạt các bệnh nhỏ. Nhưng hãy cẩn thận! Vẫn cần phải thận trọng với tất cả các loại thuốc - ngay cả những loại thuốc không kê đơn.

• Đọc chúng một cách cẩn thận Nhãn và tờ thông tin từ nhà sản xuất thuốc hoặc các sản phẩm sức khoẻ tự nhiên.
• Tôn trọng chỉ dẫn, Các chống chỉ định và cảnh báo Từ nhà sản xuất.
• Tìm hiểu về tương tác có thể giữa thuốc và các sản phẩm sức khỏe tự nhiên. Về chủ đề này, hãy xem phần của chúng tôi về các sản phẩm sức khỏe tự nhiên.
• Không bao giờ mua thuốc trên Internet. Đây là một thực hành đầy rủi ro. Trên thực tế, tiêu chuẩn chất lượng thuốc ở mỗi nước có sự khác nhau. Thuốc giả cũng đang lưu hành trên thị trường thế giới thông qua Internet.
• Bạn có câu hỏi về một loại thuốc? Nói chuyện với bạn dược sĩ.