Chất độc gia dụng nguy hiểm cho phụ nữ mang thai

Bỏ thuốc lá, rượu bia, ăn ít thực phẩm dễ gây dị ứng hơn - đây đều là những điều phổ biến và dễ nhận thấy khi mang thai. Nhưng sơn móng tay? Máy làm mát không khí? Dầu gội đầu? Thậm chí chúng có thể gây nguy hiểm.

Gần đây, các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng có 232 hợp chất có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi. Và họ đều là những người bạn đồng hành trung thành hàng ngày của chúng ta.

Vì vậy, mười chất độc gia dụng tồi tệ nhất - và nơi chúng có thể xảy ra.

1. Chì

Tại sao nó nguy hiểm: Kim loại độc hại thần kinh mạnh này có thể gây tổn thương não, rối loạn hệ thần kinh, khó khăn trong học tập và tăng động. Ngoài ra, nó có thể làm chậm sự phát triển của em bé, cả trong tử cung và sau khi sinh.

Chì có thể có trong nước nếu đường ống cũ. Có thể dễ dàng hít phải sơn cũ. Đó là trong các món ăn Trung Quốc - bạn còn nhớ vụ bê bối melamine? Và đúng vậy, bọt biển melamine cũng không hữu ích. Ngay cả mỹ phẩm chất lượng thấp cũng có thể chứa chì: chẳng hạn như son môi, trong đó có các chất tạo màu có chứa kim loại này. Có khá nhiều chì trong không khí nếu bạn sống ở một đô thị.

Làm sao để tránh: mua một bộ lọc nước gia đình đề phòng. Không sử dụng đồ dùng bằng nhựa. Tiến hành kiểm tra túi mỹ phẩm: chỉ những mỹ phẩm chất lượng cao mới được để ở đó. Tốt hơn - dựa trên các thành phần tự nhiên. Và hoàn toàn lý tưởng - để di chuyển ra khỏi thành phố, tránh xa khói bụi và gần gũi hơn với thiên nhiên.

2. thủy ngân

Tại sao nó nguy hiểm: ức chế sự phát triển của não và hệ thần kinh. Chúng ta tiếp xúc với thủy ngân hàng ngày: nó xâm nhập vào không khí khi đốt than trong các nhà máy điện. Thủy ngân đi vào đại dương và hồ nước ngọt, sông suối và lây nhiễm sang cá. Nồng độ thủy ngân đặc biệt cao ở các loài cá săn mồi lớn: cá ngừ, cá mập, cá kiếm, cá thu. Nói chung, trường hợp hải sản không còn hữu ích.

Làm sao để tránh: Chọn hải sản có nhiều axit béo và ít thủy ngân: tôm, cá minh thái, cá rô phi, cá tuyết, cá cơm, cá mòi và cá hồi. Và đổi nhiệt kế thủy ngân cũ của bạn cho nhiệt kế kỹ thuật số.

3. Biphenyl polychlorin hóa

Tại sao chúng nguy hiểm: một chất ô nhiễm hữu cơ khó phân hủy mà các nhà khoa học coi là chất gây ung thư. Nó ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh, sinh sản và miễn dịch của con người. Những chất này - PCB - đã bị cấm từ lâu, nhưng vẫn có thể đầu độc cuộc sống của con người theo đúng nghĩa đen.

PCB có thể xâm nhập vào cơ thể con người cùng với thực phẩm: với thịt hoặc cá, nếu một con bò được chăn thả trên đồng cỏ bị nhiễm bệnh và cá được cho ăn bằng thức ăn được trồng trên đất độc. Ngoài ra, PCB được tìm thấy trong các vật liệu đóng gói: ví dụ như trong các gói bánh quy giòn và mì ống. Ngoài ra, PCB có thể được tìm thấy trong mực in.

Làm sao để tránh: PCB tập trung nhiều trong chất béo, vì vậy hãy ăn ít thịt đỏ và cá nhiều dầu. Chọn trái cây tươi và rau quả, ít thực phẩm đóng gói trong hộp các tông. Và đăng ký phiên bản trực tuyến của tạp chí yêu thích của bạn.

4. fomanđehit

Tại sao chúng nguy hiểm: Thực nghiệm cho thấy ảnh hưởng của formaldehyde đối với phụ nữ mang thai (không phải phụ nữ, họ vẫn không đưa thí nghiệm trên người) dẫn đến việc sinh ra những đứa con có trọng lượng dưới mức bình thường, bị tổn thương phổi và suy giảm hệ miễn dịch.

Formaldehyde được tìm thấy trong cuộc sống hàng ngày hầu như ở khắp mọi nơi: trong thảm, sơn bóng đồ gỗ và đồ nội thất bằng ván dăm nói chung, trong chất làm mềm vải, trong mỹ phẩm và dầu gội đầu. Nó cũng là một sản phẩm phụ của việc hút thuốc lá và đốt khí đốt tự nhiên.

Làm sao để tránh: đọc kỹ nhãn trên dầu gội và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác. Chọn vecni và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác không chứa chất độc này. Nếu bạn không chắc chắn, chỉ làm móng tay ở nơi thông thoáng. Tránh bình xịt, từ chất khử mùi đến chất làm mát không khí. Hạn chế các thủ tục ép tóc, từ bỏ, ít nhất là tạm thời, khỏi việc phục hồi keratin. Tất nhiên, sẽ rất tốt nếu thay đổi đồ nội thất bằng gỗ tự nhiên, nhưng ở đây, không phải mọi thứ đều nằm trong khả năng của chúng tôi. Nhưng ít nhất hãy thông gió cho căn phòng thường xuyên nhất có thể.

5. Phthalate

Tại sao chúng nguy hiểm: có thể gây vô sinh, sinh non, trẻ sơ sinh nhẹ cân, trẻ dễ bị béo phì, rối loạn tăng động giảm chú ý.

Phthalates là hợp chất hóa học giúp làm mềm nhựa. Đây là chất cho phép sơn móng tay hoặc kem dưỡng thể lên một cách dễ dàng và đồng đều. Chất làm mát không khí, nước hoa, chất tẩy rửa, các sản phẩm chăm sóc cá nhân đều có hương thơm bằng phthalates.

Làm sao để tránh: đọc nhãn! Để đối phương làm mát không khí (và cho cả ô tô), khăn lau thơm, các sản phẩm chăm sóc cơ thể có hương thơm - ở đó. Dù sao, hãy cố gắng sử dụng ít sản phẩm chăm sóc cá nhân hơn - hãy tha thứ cho tôi vì lời khuyên này. Cơ thể không cần nạp thêm hóa chất trong giai đoạn này. Ngoài ra, phthalate được tìm thấy trong nhựa, vì vậy không nên cho thức ăn vào lò vi sóng. Và thay rèm phòng tắm vinyl bằng rèm bông có thể giặt được - vinyl cũng chứa phthalates.

6. Vật liệu chống cháy

Tại sao chúng nguy hiểm: Ete, được tẩm vào các vật liệu khác nhau để làm cho chúng chống cháy, có thể gây rối loạn chuyển hóa, tăng trưởng và phát triển não, bệnh tuyến giáp, và cũng ảnh hưởng đến khả năng nhận thức và hành vi của trẻ em.

Những chất này có thể được tìm thấy ở hầu hết mọi nơi: trong hộp nhựa của các thiết bị gia dụng, trong vải bọc đồ nội thất và nệm. Ngoài ra, là chất thải sản xuất, chúng xâm nhập vào đất và nước, gây ô nhiễm cho cá.

Làm sao để tránh: đồ nội thất có thể được phủ bằng các tấm bìa, và nếu không, hãy bao quanh bạn bằng những thứ làm từ vật liệu tự nhiên. Và ít nhựa hơn.

7. Toluen

Tại sao nó nguy hiểm: có thể làm chậm sự phát triển trí não và tăng trưởng của trẻ, phá hủy thận và gan, làm giảm hệ thống miễn dịch và ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản. Nhưng đừng hoảng sợ: để đạt được hậu quả như vậy, tiếp xúc với toluen phải khá mạnh.

Toluene là một chất lỏng không màu, có mùi hăng và được dùng làm dung môi. Chứa trong vecni và chất tẩy, chất pha loãng và sơn, và xăng. Nó dễ bay hơi, vì vậy rất dễ có quá nhiều hơi toluen chỉ bằng cách hít thở.

Làm sao để tránh: không làm bẩn sơn và vecni, tránh xa keo. Và để chồng bạn đổ xăng - lúc này tốt hơn hết bạn nên đợi anh ấy ở lối ra từ trạm xăng.

8. Lớp phủ chống dính

Tại sao nó nguy hiểm: Chứa các hợp chất hữu cơ perfluorinated - hóa chất được thiết kế để làm cho vật liệu “chống dính”, có khả năng chống mài mòn. Chúng không chỉ được sử dụng trong dụng cụ nấu ăn chống dính mà còn được sử dụng trong sản xuất gói bỏng ngô bằng lò vi sóng, hộp bánh pizza và bữa tối làm sẵn, chúng thậm chí còn được tìm thấy trong thảm và đồ nội thất.

Ảnh hưởng của các chất này đối với cơ thể phụ nữ mang thai vẫn chưa được nghiên cứu, nhưng các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những bà mẹ có những hợp chất này trong máu sẽ sinh con thiếu cân. Ngoài ra, chu vi vòng đầu của trẻ sơ sinh nhỏ hơn bình thường.

Làm sao để tránh: không sử dụng sản phẩm để bảo vệ quần áo và đồ đạc khỏi vết bẩn. Tốt hơn nên giặt hoặc giặt thêm một lần nữa. Tốt nhất nên tránh dùng các dụng cụ nấu ăn chống dính bị trầy xước. Và khi mua một cái mới, hãy đảm bảo rằng nhãn được đánh dấu “Không chứa PFOA” hoặc “Không chứa PFOS”. Chà, bạn sẽ phải bỏ thức ăn khi giao hàng hoặc mang đi. Hoặc nhận nó trong gói của bạn.

9. Amiăng

Tại sao nó nguy hiểm: có thể gây ung thư.

Vật liệu này được sử dụng rộng rãi trong xây dựng: để sản xuất gạch vinyl, vách thạch cao, gạch trần. Ngoài ra, nó có thể được tìm thấy trong nước - ở một số nơi, amiăng được tìm thấy trong đất.

Làm sao để tránh: tất cả cùng một bộ lọc nước - trước hết. Thứ hai, nếu bạn đang bắt đầu cải tạo, hãy kiểm tra cẩn thận vật liệu xây dựng của bạn được làm bằng gì. Thà làm quá còn hơn bỏ sót.

10. Bisphenol A

Tại sao nó nguy hiểm: phá hủy hệ thống nội tiết, ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống sinh sản, tăng nguy cơ ung thư vú và tuyến tiền liệt, có thể gây rối loạn hành vi. Ngoài ra, nó gây ra sẩy thai, vô sinh, rối loạn cương dương, tiểu đường và bệnh tim.

Bisphenol A được sử dụng rộng rãi để sản xuất nhựa cứng. Bình nhựa, bình sữa trẻ em, hộp đựng thức ăn, bát đĩa - chỉ có vậy thôi. Ngoài ra, kết nối này dùng để in phiếu thu tại máy tính tiền. Đôi khi, epoxy, có chứa bisphenol A, được sử dụng để xử lý lon nước giải khát để ngăn ngừa ăn mòn.

Làm sao để tránh: tránh thực phẩm đóng hộp và thực phẩm đóng gói trong nhựa. Tốt hơn hết là không cho bát đĩa nhựa vào lò vi sóng và không cho thức ăn nóng vào đó. Và nếu không thể tránh được nhựa, nó nên được dán nhãn “Không chứa BPA”.