Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng không phải lúc nào mạng xã hội cũng giúp ích cho những người có tâm lý không ổn định. Đôi khi giao lưu trong môi trường ảo chỉ làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Tiến sĩ Keelin Howard của Đại học New Buckinghamshire đã nghiên cứu tác động của mạng xã hội đối với những người bị trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, lo lắng và tâm thần phân liệt. Nghiên cứu của cô ấy liên quan đến 20 người từ 23 đến 68 tuổi. Những người được hỏi thừa nhận rằng mạng xã hội giúp họ vượt qua cảm giác cô đơn, cảm thấy mình là thành viên đầy đủ của cộng đồng mạng và nhận được sự hỗ trợ cần thiết khi họ thực sự cần. “Thật tuyệt khi có bạn bên cạnh, giúp bạn thoát khỏi cảm giác cô đơn”; “Người đối thoại rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần: đôi khi bạn chỉ cần nói ra và điều này rất dễ thực hiện thông qua mạng xã hội”, đây là cách người trả lời mô tả thái độ của họ với mạng xã hội. Ngoài ra, họ thừa nhận rằng “lượt thích” và phê duyệt bình luận dưới các bài đăng giúp họ nâng cao lòng tự trọng của mình. Và vì một số người trong số họ cảm thấy khó khăn khi giao tiếp trực tiếp, mạng xã hội trở thành một cách tốt để nhận được sự hỗ trợ từ bạn bè.
Tìm hiểu thêm:
- Cuộc sống điên rồ
Nhưng cũng có một mặt trái của quá trình này. Tất cả những người tham gia nghiên cứu từng trải qua một đợt cấp của bệnh (ví dụ, một cơn hoang tưởng) đều nói rằng trong những giai đoạn này, giao tiếp trên mạng xã hội chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng của họ. Đối với ai đó, có vẻ như những tin nhắn của người lạ chỉ liên quan đến họ và không liên quan đến ai khác, những người khác lo lắng một cách không cần thiết về cách mọi người sẽ phản ứng với hồ sơ của chính họ. Những người bị tâm thần phân liệt cho biết họ cảm thấy mình bị các bác sĩ tâm thần và nhân viên bệnh viện theo dõi qua mạng xã hội, còn những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực cho biết họ hoạt động quá mức trong giai đoạn hưng cảm và để lại rất nhiều thông điệp mà sau đó họ hối hận. Một học sinh nói rằng các báo cáo từ các bạn cùng lớp về việc chuẩn bị cho các kỳ thi khiến anh ấy vô cùng lo lắng và hoảng loạn. Và ai đó đã phàn nàn về cảm giác dễ bị tổn thương gia tăng do cho rằng người ngoài có thể tìm thấy thông tin trên mạng xã hội mà họ sẽ không chia sẻ với họ. Tất nhiên, theo thời gian, những người tham gia thử nghiệm đã quen và hiểu phải làm gì để không làm trầm trọng thêm tình trạng của họ… Chưa hết: các đối tượng có ở xa sự thật khi đối với họ dường như họ đang bị theo dõi, thông tin đó có thể được đọc bởi những người không liên quan đến nó, và giao tiếp quá tích cực có thể khiến bạn hối hận về sau? .. Có điều gì đó để suy nghĩ đối với những người trong chúng ta, những người không mắc phải những sai lệch được liệt kê.