Chất liệu này dành cho những người đàn ông có ý chí mạnh mẽ. Chúng ta sẽ nói về cách uống rượu đúng cách để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Độ cồn của rượu rất cao nên nếu sử dụng không đúng cách, bạn sẽ có nguy cơ bị bỏng cổ họng hoặc phổi. Do đó, trước tiên tôi khuyên bạn nên đọc một vài lời khuyên quan trọng.
Điều đầu tiên cần nhớ là bạn chỉ được uống rượu etylic hoặc cồn y tế, tất cả các loại khác đều nguy hiểm cho sức khỏe.
Phương pháp uống rượu
Pha loãng. Đây là cách dễ nhất và ít nguy hiểm nhất. Tôi đã nói về cách pha loãng rượu với nước hoặc nước trái cây. Kết quả là một thức uống có độ mạnh và hương vị được xác định trước. Phương pháp phù hợp với những người mới bắt đầu uống rượu mạnh, ít kinh nghiệm.
Uống một ly khác. Ở đây, người uống cần phải khéo léo hơn, phải tuân thủ rõ ràng các chuỗi hành động sau:
- Hít thở chậm vài hơi, làm bão hòa cơ thể bằng oxy.
- Giữ hơi thở của bạn trong một nửa nhịp thở.
- Uống một ly rượu mà không hít không khí trước và sau khi nhấp một ngụm.
- Sau khi rượu vào dạ dày, hãy thở ra thật ngắn bằng miệng.
- Uống ngay ít nhất 50 gam đồ uống có ga không cồn không cồn.
- Hít một hơi thật sâu.
Phương pháp này loại bỏ hoàn toàn mùi vị của rượu nguyên chất, nguy cơ bỏng họng ở mức trung bình.
Ở dạng tinh khiết nhất của nó. Phương pháp này chỉ được thực hành bởi những bậc thầy không sợ hãi. Nếu bạn muốn trở thành một trong số họ, thì hướng dẫn cách uống rượu nguyên chất sẽ rất hữu ích:
- Thực hiện một số bài tập thở.
- Giữ hơi thở của bạn trong một nửa nhịp thở.
- Uống một ly rượu mà không hít thở không khí.
- Hít thở chậm bằng mũi.
- Hít vào từ từ, nhưng chỉ bằng mũi.
- Hít vào - thở ra bằng mũi, lặp lại 4 - 5 lần cho đến khi cổ họng hết rát.
- Thư giãn.
Bằng cách làm theo chuỗi hành động này, bạn sẽ có thể uống rượu nguyên chất mà không gây hậu quả. Lần đầu tiên tôi khuyên bạn nên uống không quá 25 gam, tăng dần liều lượng khi kỹ năng và kinh nghiệm của bạn phát triển.
