Nội dung
😉 Chào mừng độc giả mới và thường xuyên! Làm thế nào để tha thứ cho một sự xúc phạm? Các bạn, tôi hy vọng bài viết ngắn này sẽ cho các bạn câu trả lời cho câu hỏi này.
Làm thế nào để thoát khỏi sự oán giận
Tha thứ là rất khó. Nhưng đây là lối thoát duy nhất cho phép bạn sống trong hòa bình, với tâm hồn nhẹ nhàng. Sự phẫn nộ, nếu cô ấy chiếm hữu một người, rất nhanh có thể phá hủy và làm trật bánh cuộc sống và số phận của người đó. Điều chính là phải đưa ra quyết định chắc chắn để cô ấy ra đi. Bạn có thể tự do kết thúc đau khổ của mình.
Đôi khi, người đã xúc phạm bạn không phải là người đáng trách 100%. Bạn cũng phải chịu một số trách nhiệm và bạn không phải là một nạn nhân vô tội, mà là một người tham gia vào các sự kiện. Nhưng tất cả những gì bạn lo lắng về bây giờ là trong quá khứ!
Ân oán là gì?
Mỗi người nhìn cuộc sống theo cách riêng của mình. Qua lăng kính của chính tôi. Và nếu mọi người hành động trái với mong đợi của chúng tôi, chúng tôi đang bị xúc phạm. Đây là một cảm giác mang màu sắc tiêu cực, nó bao gồm trải nghiệm tức giận đối với người phạm tội và tự thương hại.
Nó là một cái ác tàn phá thể xác và linh hồn nếu nó không bị tiêu diệt. Đây là những xung đột trong các mối quan hệ, một người dễ xúc động là một thập tự giá trên một cuộc sống cá nhân hạnh phúc.
Bệnh tật do oán giận
Sự phẫn uất không tự nó biến mất. Cơ thể chúng ta ghi nhớ chúng và chúng ta bắt đầu bị ốm.
Điều trị truyền thống chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Bệnh nhân thay đổi bác sĩ, phàn nàn về thuốc. Trên thực tế, cần phải điều trị đồng thời cả thể xác và tâm hồn.
Trong y học, có một phần riêng biệt - "tâm lý học" (từ tiếng Hy Lạp là tâm lý - linh hồn, soma - thể xác). Khoa học về cách các yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.
Những bất bình tiềm ẩn và không được tha thứ có thể gây ra nhiều bệnh tật. Còn tệ hơn khi những nỗi uất hận cứ chồng chất.
- bất bình dẫn đến ung thư, những người tiếp xúc, thù dai dễ mắc bệnh và sống kém hơn những người tốt bụng;
- trọng lượng dư thừa. Từ những trải nghiệm, một người tìm thấy những cảm xúc tích cực trong thức ăn;
- những người bị xúc phạm "mang tội" trong lòng, "sự xúc phạm giống như một hòn đá trong tâm hồn" - bệnh tim;
- Những người âm thầm “nuốt” vật phẩm xúc phạm, không thải ra ngoài sẽ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp trên.
Cách để tha thứ cho hành vi phạm tội:
- Nói chuyện tận tình với người đã xúc phạm bạn. Chia sẻ cảm xúc của bạn. Đi đến một thỏa thuận chung.
- Thảo luận vấn đề của bạn với những người thân yêu. Xin lời khuyên.
- Nếu bạn là tín đồ, hãy đến gặp linh mục để xưng tội.
- Một cái cớ thuận tiện là Chủ nhật Tha thứ, khi bạn có thể cầu xin sự tha thứ và tha thứ.
- Cách hiệu quả nhất! Mua một quả bóng bay. Khi bạn thổi phồng nó, hãy thở ra tất cả những tổn thương và đau đớn từ chính bạn. Hãy tưởng tượng rằng quả bóng này là hành vi phạm tội của bạn. Hãy để anh ấy đi lên bầu trời! Mọi điều! Chiến thắng! Bạn được tự do!
Bằng cách tha thứ cho người khác và cầu xin sự tha thứ, chúng ta cải thiện sức khỏe của mình. Chúng tôi hy vọng rằng họ cũng sẽ tha thứ cho chúng tôi, bởi vì không có người lý tưởng.
Hãy nhớ khi mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp với bạn, tâm trạng tuyệt vời, và đột nhiên ai đó trên phố nói điều gì đó hoặc thúc ép bạn. Bạn sẽ bị xúc phạm? Bạn sẽ nhận thấy điều này? Điều này sẽ có giá trị đối với bạn?
Sau tất cả, nếu chúng tôi không muốn bị xúc phạm, thì bạn sẽ không làm mất lòng chúng tôi, cho dù bạn có cố gắng thế nào đi nữa. Từ xúc phạm đến từ hai từ "xúc phạm bản thân", và ngắn gọn là "xúc phạm"
Quotes
- “Ngay khi một người mắc bệnh, anh ta cần nhìn vào trái tim mình để có người tha thứ. Louise Hay
- “Một trong những kỹ năng sống hữu ích nhất là khả năng nhanh chóng quên đi tất cả những điều tồi tệ. Đừng vướng bận vào những rắc rối, đừng say sưa bực bội, đừng nuôi dưỡng sự tức giận. Bạn không nên lôi những thứ rác rưởi khác nhau vào tâm hồn mình ”.
- “Một trong những bí mật của cuộc sống lâu dài và hiệu quả là ban sự tha thứ cho tất cả mọi người mỗi đêm trước khi đi ngủ.” E. Landers
- "Từ thực tế là bạn bị xúc phạm, điều đó chưa thể hiện rằng bạn đúng." Ricky Gervais
Thông tin bổ sung cho bài viết trong video này ↓
Bạn bè, để lại phản hồi và lời khuyên từ kinh nghiệm cá nhân trong các ý kiến. Chia sẻ bài viết “Cách để tha thứ cho sự xúc phạm: lời khuyên, câu nói hay” trên mạng xã hội. Có lẽ điều này sẽ giúp một ai đó trong cuộc sống. 🙂 Xin cảm ơn!