Giá trị dinh dưỡng và thành phần hóa học.
Bảng cho thấy hàm lượng các chất dinh dưỡng (calo, protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất) trên mỗi 100 gram phần ăn được.
Dinh dưỡng | Số Lượng | Định mức ** | % định mức trong 100 g | % định mức tính bằng 100 kcal | 100% bình thường |
Giá trị calo | 371 kCal | 1684 kCal | 22% | 5.9% | 454 g |
Chất béo | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
Carbohydrates | 41.6 g | 219 g | 19% | 5.1% | 526 g |
Rượu (rượu etylic) | 29.8 g | ~ | |||
Nước | 28.3 g | 2273 g | 1.2% | 0.3% | 8032 g |
Tro | 0.01 g | ~ | |||
Vitamin | |||||
Vitamin PP, KHÔNG | 0.003 mg | 20 mg | 666667 g | ||
macronutrients | |||||
Natri, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | 26000 g |
Yếu tố dấu vết | |||||
Sắt, Fe | 0.07 mg | 18 mg | 0.4% | 0.1% | 25714 g |
Mangan, Mn | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 0.5% | 5000 g |
Đồng, Cu | 80 μg | 1000 μg | 8% | 2.2% | 1250 g |
Selen, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
Kẽm, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Carbohydrate tiêu hóa | |||||
Mono- và disaccharides (đường) | 41.6 g | tối đa 100 г | |||
Axit chứa các chất béo bão hòa | |||||
Axit chứa các chất béo bão hòa | 0.014 g | tối đa 18.7 г | |||
16: 0 Palmit | 0.01 g | ~ | |||
18:0 Sterin | 0.003 g | ~ | |||
Axit béo không bão hòa đơn | 0.015 g | tối thiểu 16.8 г | 0.1% | ||
18:1 Olein (omega-9) | 0.015 g | ~ | |||
Axit béo không bão hòa đa | 0.167 g | từ 11.2 để 20.6 | 1.5% | 0.4% | |
18: 2 Linoleic | 0.058 g | ~ | |||
18:3 Linolenic | 0.109 g | ~ | |||
Axit béo omega-3 | 0.109 g | từ 0.9 để 3.7 | 12.1% | 3.3% | |
Axit béo omega-6 | 0.058 g | từ 4.7 để 16.8 | 1.2% | 0.3% |
Giá trị năng lượng là 371 kcal.
- fl oz = 33.6 g (124.7 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 50 g (185.5 kCal)
tags: hàm lượng calo 371 kcal, thành phần hóa học, giá trị dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, công dụng của Rượu mùi như thế nào, Creme de Menthe (Kem bạc hà xanh), 72 độ (36 phần trăm cồn), calo, chất dinh dưỡng, đặc tính có lợi Rượu mùi, Creme de Menthe (Màu xanh lá cây Kem bạc hà), 72 độ (36% cồn)