Dinh dưỡng cho sâu răng

Mô tả chung về bệnh

Sâu răng là một bệnh lý răng miệng trong đó các mô cứng dần dần bị mềm và rã ra và xuất hiện một lỗ sâu răng.

Đọc thêm bài viết dành riêng của chúng tôi về Dinh dưỡng cho Sức khỏe Răng miệng.

Những lý do chính cho sự hình thành sâu răng:

  • Tình hình sinh thái kém (ví dụ, trong làng có nước xấu - không đủ lượng flo).
  • Di truyền (một người thừa hưởng xương răng xấu từ người thân).
  • Người mẹ ăn uống không đúng cách hoặc mắc các bệnh trong thời kỳ mang thai.
  • Hút thuốc.
  • Không tuân thủ các quy tắc vệ sinh.
  • Chế độ dinh dưỡng không phù hợp (ăn quá nhiều bánh kẹo, các sản phẩm từ bột mì, không đưa đủ lượng vitamin, nguyên tố vi lượng, phốt pho, canxi vào cơ thể).
  • Một người không ăn rau và trái cây sống (chúng giúp loại bỏ cặn thức ăn trên răng. Đó là thức ăn còn lại, trong quá trình phân hủy, bắt đầu làm mềm các mô cứng của răng).

Các triệu chứng sâu răng

Thông thường, trong giai đoạn đầu của sự phát triển, không có cảm giác đau đớn hoặc khó chịu nào được quan sát thấy. Theo thời gian, một đốm nhỏ màu vàng có thể được nhìn thấy trên thân răng, điều này cho thấy sự thay đổi của men răng. Nếu bạn không đến gặp bác sĩ chuyên khoa kịp thời, bệnh sẽ phát triển (sâu răng sẽ xuất hiện, răng sẽ sâu đến tận cùng dây thần kinh. Sau đó, cơn đau răng xuất hiện).

Sâu răng theo độ sâu của quá trình của nó có thể được chia thành 2 nhóm.

Nhóm 1 - Sâu răng không biến chứng, trải qua 4 giai đoạn và được chia thành 2 phân loài.

1. Sâu răng, tại đó những điều sau được phân biệt:

  • sân khấu tại chỗ - khi quá trình khử khoáng bắt đầu của răng, bề mặt của nó mất đi độ sáng bóng, trở nên lỏng lẻo và ngả vàng (nếu được điều trị và dinh dưỡng thích hợp, quá trình này có thể ngừng lại);
  • sâu răng bề mặt - một chỗ lõm nhỏ xuất hiện và cần phải đặt một con dấu;
  • Trung bình cộng - ngà răng bắt đầu bị ảnh hưởng, khoang sâu ngày càng lớn, cảm giác đau nhức bắt đầu xuất hiện;
  • chim con - có một khoang sâu, với nhiệt độ giảm xuống, cơn đau cấp tính xảy ra; Nếu bạn không bắt đầu điều trị, sâu răng sẽ chuyển sang giai đoạn nặng hơn, dẫn đến mất răng.

2. Sâu răng cổ tử cung - được hình thành gần nướu răng, hay đúng hơn là gần cổ răng. 4 giai đoạn trên cũng trải qua.

Nhóm 2 - Sâu răng phức tạp, được biểu hiện bằng sự xuất hiện của:

  • viêm tủy răng - một quá trình viêm của tủy răng (dây thần kinh răng);
  • Viêm nha chu là một quá trình viêm của nha chu (mô liên kết, nằm giữa giường xương và răng).

Sản phẩm hữu ích cho sâu răng

Để ngăn ngừa và loại bỏ sâu răng, cần phải ăn thực phẩm có chứa florua, canxi và vitamin D. Những nguyên tố này chịu trách nhiệm về sức mạnh của cấu trúc răng, sự phát triển và bảo tồn của nó. Canxi kết hợp với florua giúp xương răng chắc khỏe. Để canxi hấp thụ tốt hơn, trợ thủ đắc lực không thể thiếu đó là vitamin D và phốt pho. Do đó, bạn cần ăn nhiều hơn:

  • các sản phẩm axit lactic: phô mai tươi, kem chua, kem, bơ, kefir, sữa chua, sữa chua, các loại phô mai khác nhau (bao gồm cả phô mai đã qua chế biến và phô mai feta);
  • các loại hạt: quả óc chó, hạnh nhân, quả phỉ;
  • cháo: bột yến mạch, lúa mạch, bột báng;
  • các loại đậu: đậu cô ve, đậu Hà Lan;
  • hạt mù tạt;
  • tỏi;
  • trứng gà;
  • gan (thịt lợn và thịt bò);
  • biển và các sản phẩm cá: cá vược, cá thu, cá tuyết chấm đen, capelin, cá hồi hồng, cá đối, cá minh thái, ruốc, hake, cá ngừ, cá tuyết, hàu, cá bơn, cua, tôm, mực;
  • rau và trái cây tươi cứng (chúng giúp làm sạch men răng khỏi mảng bám và mảnh vụn thức ăn) - dưa chuột, bắp cải, củ cải, cà rốt, táo, lê.

Y học cổ truyền chữa sâu răng

Trong cuộc chiến và ngăn ngừa sâu răng, "lời khuyên của bà ngoại" sẽ giúp:

  • Kem đánh răng hoặc bột đánh răng nên được thay thế bằng sữa bột. Nó loại bỏ mùi khó chịu, nướu ngừng chảy máu, quá trình sâu răng và hình thành sỏi chậm lại.
  • Nước dùng cây xô thơm. Một muỗng canh cây xô thơm là cần thiết cho một ly nước nóng. Phải mất một giờ để nhấn mạnh. Sau đó, súc miệng, có thể làm ẩm tăm bông và thoa lên chỗ răng đau. Nước dùng này có đặc tính khử trùng (cây xô thơm tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của sâu răng).
  • Keo ong là kẻ thù mạnh của sâu răng. Bạn cần lấy một miếng keo ong, nhai cho đến khi mật ong chảy ra, sau đó đặt sáp ong vào khoang hình thành từ sâu răng, dùng tăm bông phủ lên và giữ nguyên trong 30 phút.
  • Làm sạch răng bằng nước xà phòng từ xà phòng giặt. Bạn thường cần đánh răng, giống như với kem đánh răng. Súc họng sau khi làm thủ thuật. Bí mật là gì? Với việc làm sạch như vậy, gammoglobulin xâm nhập vào (nó chống lại các vi khuẩn, nấm và vi rút khác nhau).
  • Nước sắc từ vỏ củ và hành tây, bạn cần súc miệng, sẽ trở thành những trợ thủ đắc lực.
  • Kem dưỡng da chữa bệnh với dầu linh sam và rượu long não. Làm ẩm tăm bông với những chất lỏng này và để trong vài phút.
  • Đối với những cơn đau răng nghiêm trọng, bột tỏi sẽ đỡ trong một thời gian. Lấy một vài nhánh tỏi, bóp qua tép tỏi. Làm ẩm một miếng bông với hỗn hợp. Bôi vào chỗ răng đau cho đến khi hết đau.

Sản phẩm nguy hiểm và có hại cho sâu răng

  • đường, sô cô la (đặc biệt là sữa), bảo quản, mứt, mứt cam, bánh rán và các sản phẩm bánh kẹo khác với số lượng lớn (nếu bạn thường xuyên thèm đồ ngọt, điều này có nghĩa là lượng canxi cần thiết không đi vào cơ thể, và thiếu canxi là nguyên nhân phổ biến nhất của sâu răng);
  • muối và cà phê (các loại sản phẩm dường như khác nhau, nhưng chúng có chung khả năng - chúng cản trở sự hấp thụ các vitamin và khoáng chất hữu ích);
  • thức ăn khô, mềm (rất có thể những món ăn đó sẽ bám lại trên răng và sẽ bị phân hủy);
  • đồ uống có đường (đặc biệt là có ga; soda - ăn mòn men răng);
  • hỗn hợp khô của các loại hạt và trái cây;
  • chất lượng nước kém.

Chú ý!

Ban quản lý không chịu trách nhiệm về bất kỳ nỗ lực sử dụng thông tin được cung cấp và không đảm bảo rằng thông tin đó sẽ không gây hại cho cá nhân bạn. Các tài liệu không thể được sử dụng để kê đơn điều trị và chẩn đoán. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên môn của bạn!

Dinh dưỡng cho các bệnh khác:

Bình luận