Mô tả chung về bệnh
Hội chứng buồng trứng đa nang là căn bệnh hình thành do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ do sự hoạt động của buồng trứng, tuyến tụy, vỏ thượng thận, tuyến yên, tuyến giáp và vùng dưới đồi. Ngoài ra, căn bệnh này có tên là Hội chứng Stein-Leventhal… Hội chứng buồng trứng đa nang xảy ra ở hầu hết 10 phụ nữ trên hành tinh. Các dấu hiệu đầu tiên của bệnh có thể bắt đầu xuất hiện ở tuổi dậy thì ở các bé gái.
Các nang trứng trưởng thành và phóng thích vào ống dẫn trứng trong quá trình rụng trứng. Với sự phát triển của bệnh, nhiều nang trứng được hình thành hơn bình thường, nhưng không có nang nào trong số chúng giải phóng trứng, và chúng bắt đầu biến thành u nang.
Bệnh này làm tăng đáng kể nguy cơ biến chứng:
- Béo phì;
- Ung thư buồng trứng và ung thư vú;
- Bệnh tiểu đường loại 2 (phụ thuộc insulin);
- Cục máu đông và huyết khối do đông máu ở mức độ cao;
- Đột quỵ, đau tim;
- Sảy thai, sẩy thai và sinh non.
Bệnh buồng trứng đa nang không thể chữa khỏi hoàn toàn. Điều trị bằng thuốc với hormone hoặc phẫu thuật thường dẫn đến tình trạng bệnh trầm trọng hơn và hình thành các chất kết dính của ống dẫn trứng. Tuy nhiên, với lối sống phù hợp, bạn có thể giảm đáng kể các triệu chứng chính và đạt được những cải thiện dẫn đến bình thường hóa mức độ hormone, cân nặng và thụ thai.
Nguyên nhân
- căng thẳng;
- Tăng lượng nội tiết tố nam;
- Chuyển các bệnh truyền nhiễm và virus (viêm amidan, cảm lạnh, viêm xoang và những bệnh khác);
- Rối loạn bẩm sinh của các tuyến nội tiết tố;
- Khuynh hướng di truyền;
- Lượng insulin trong máu tăng cao gây rối loạn quá trình tổng hợp nội tiết tố nữ.
Các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang
- Tăng trọng lượng cơ thể, thường là sự tích tụ của các tế bào mỡ được quan sát thấy ở bụng;
- Da mụn và nhờn;
- Không thường xuyên hoặc không có chu kỳ kinh nguyệt;
- Trong hơn một tuần, các dấu hiệu của PMS xuất hiện (đau vùng bụng dưới và lưng dưới, sưng tấy, phù nề tuyến vú);
- Sự khan hiếm dịch tiết ra trong kỳ kinh nguyệt, hoặc ngược lại - tiết nhiều dịch và đau nhức;
- Khó thụ thai do không rụng trứng;
- Khô khan;
- Tăng sự phát triển của lông, đặc biệt là trên mặt, bụng, cánh tay và ngực;
- Dấu hiệu rụng tóc kiểu nam;
- Đổi màu vùng nách và tầng sinh môn từ màu hồng thịt sang màu nâu sẫm;
- Xuất hiện các vết rạn da ở bụng, hai bên hông và mông do tăng cân nhanh chóng;
- Lãnh cảm tình dục;
- Căng thẳng thần kinh liên tục do cảm giác không thỏa mãn và bị người khác hiểu nhầm, có dấu hiệu trầm cảm, thờ ơ, thờ ơ và buồn ngủ.
Thực phẩm lành mạnh cho hội chứng buồng trứng đa nang
Khuyến nghị chung
Trong thời gian điều trị, chế độ ăn uống cần được cân bằng nội tiết tố và không quá 1800 kcal mỗi ngày. Tốt nhất là nướng hoặc hấp thịt và rau. Tất cả các loại thực phẩm phải có chỉ số đường huyết thấp (GI), tức là những sản phẩm được phân hủy trong cơ thể từ từ, không gây ra sự tăng vọt về lượng đường trong máu và do đó, lượng insulin được sản xuất bởi tuyến tụy là bình thường trong ngày. . GI không được lớn hơn 50. Cũng cần tuân thủ chế độ ăn chia nhỏ, gồm 2 bữa một ngày, chia thành nhiều phần nhỏ: ăn sáng một giờ sau khi thức dậy, ăn trưa, ăn trưa, ăn tối và ăn nhẹ trước 2 giờ. giờ đi ngủ. Nếu bạn tuân thủ lịch trình này, thì trong ngày lượng đường sẽ ở mức bình thường và những cải thiện đáng kể về tình trạng bệnh sẽ được chú ý trong 3-XNUMX tuần.
Các loại thực phẩm lành mạnh
- Rau (ớt đỏ và vàng, hành tím, tỏi, cà chua, bí xanh, cà tím, súp lơ, bông cải xanh, cần tây, dưa chuột, măng tây, cà rốt, rau diếp).
- Trái cây (bưởi, táo, kiwi, cam, lê, anh đào, mận).
- Rau xanh (húng quế, thì là, mùi tây, hương thảo).
- Ngũ cốc và các loại đậu (bánh mì nguyên hạt, mì ống lúa mì cứng, đậu, đậu xanh, đậu, đậu nành, đậu phộng, hạt hướng dương, hạt bí ngô, hạt mè, gạo lứt).
- Dầu thực vật (hạt lanh, ô liu, bí ngô, cây kế sữa, vừng).
- Trái cây khô (sung, mơ khô, mận khô, nho khô).
- Các sản phẩm từ sữa ít béo (pho mát, pho mát, sữa, sữa chua).
- Các loại cá và thịt, trứng ít chất béo (chim cút, đà điểu, gà).
Các biện pháp dân gian cho hội chứng buồng trứng đa nang
Dược liệu, cùng với chế độ ăn uống, giúp bình thường hóa nội tiết tố khá tốt. Việc tiếp nhận của họ nên đi kèm với ít nhất 3 tuần, sau đó nghỉ giải lao một tuần và khóa học được tiếp tục. Hiệu quả tích cực của thuốc thảo dược bắt đầu thể hiện sau 2-3 tháng.
Vì vậy, cồn thảo mộc bàn chải đỏ làm tăng khả năng miễn dịch, bình thường hóa tuyến giáp và sản xuất hormone sinh dục nữ. Để chuẩn bị, bạn cần đổ lá cỏ khô (80 g) với cồn y tế hoặc rượu vodka (500 ml) và ủ trong một tuần ở nơi tối mát. Uống một nửa thìa cà phê 3 lần một ngày trước bữa ăn.
Để tăng cường tác dụng, bạn có thể lấy thảo dược cọ đỏ cùng với rễ đinh lăng dưới dạng thuốc sắc. Để chuẩn bị truyền, đổ nước sôi (200 ml) cho 1 muỗng cà phê. của mỗi loại thảo mộc, để nguội trong một giờ và uống 3 lần một ngày trước bữa ăn, mỗi lần 100 ml. Nếu có xu hướng tăng huyết áp và các cơn mất ngủ, thì việc truyền dịch nên được thực hiện không muộn hơn 5 giờ trước khi đi ngủ.
Borovaya tử cung cũng được thực hiện kết hợp với một bàn chải màu đỏ. Nó giúp chữa các bệnh phụ khoa, cải thiện chức năng buồng trứng và giảm các triệu chứng PMS. Cồn và dịch truyền phải được chuẩn bị theo cách tương tự như đã mô tả ở trên.
Truyền cam thảo và rễ marin có đặc tính kháng nội tiết tố và bình thường hóa sự cân bằng của nội tiết tố nữ và nam. Để pha, đổ nước sôi (100 ml) hơn 1 muỗng cà phê. hỗn hợp các loại thảo mộc, để nó ủ trong nửa giờ và uống trước bữa ăn 30 phút. Một dịch truyền mới nên được ủ cho mỗi lần tiếp nhận.
Trong quá trình điều trị bệnh đa nang buồng trứng, cần chú ý đến chức năng gan, vì chính nó là người chịu trách nhiệm loại bỏ các cholesterol xấu và các nội tiết tố được sản xuất quá mức. Cây kế sữa và cây kế đầm lầy cải thiện hoàn hảo công việc của cơ quan này. Trong hiệu thuốc, những loại thảo mộc này được bán dưới dạng túi và có thể được pha như trà.
Thực phẩm nguy hiểm và có hại cho hội chứng buồng trứng đa nang
Để điều trị và giảm các triệu chứng của bệnh buồng trứng đa nang, nên loại trừ hoàn toàn thực phẩm có hàm lượng carbohydrate cao khỏi chế độ ăn uống: bánh mì và các sản phẩm bánh làm từ bột mì cao cấp và loại một, các loại đồ ăn nhẹ (khoai tây chiên, bánh quy giòn), thanh ngọt, sô cô la, món tráng miệng kem ngọt, bảo quản, mứt. Các sản phẩm này còn có: bột báng, khoai tây, kê, mật ong, dưa hấu, dưa gang.
Muối, đường, chất ngọt, thuốc lá, cà phê, rượu, nước sốt nhà máy, gia vị và gia vị nên được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống.
Cholesterol thúc đẩy sản xuất hormone sinh dục, tuy nhiên, không chỉ đối với phụ nữ mà cả nam giới, vì vậy bạn cần loại trừ đồ béo (bơ, bơ thực vật, mỡ lợn, thịt mỡ, xúc xích, kem nặng) và đồ chiên.
Phụ nữ bị buồng trứng đa nang tuyệt đối không được ăn uống kiêng khem, hạn chế ăn sau 18h. Những lệnh cấm như vậy có thể dẫn đến tình trạng xấu đi, tăng cân thêm và khó giảm cân sau đó.
Chú ý!
Ban quản lý không chịu trách nhiệm về bất kỳ nỗ lực sử dụng thông tin được cung cấp và không đảm bảo rằng thông tin đó sẽ không gây hại cho cá nhân bạn. Các tài liệu không thể được sử dụng để kê đơn điều trị và chẩn đoán. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn của bạn!