Bạn sẽ bị sốc về số lượng và các loại chất độc mà bạn tiếp xúc hàng ngày. Bạn không thể tránh những chất độc này xâm nhập vào cơ thể, nhưng bạn có thể giúp cơ thể đào thải chúng ra ngoài. Chúng ta tiếp xúc với chất độc như thế nào?
Bạn thường có thể nghe mọi người nói, "Tôi không ăn thực phẩm chế biến sẵn, tôi ăn uống lành mạnh, tại sao tôi lại bị bệnh?" “Ăn thức ăn lành mạnh” có nghĩa là gì? Ăn uống lành mạnh không chỉ là những gì bạn ăn, mà còn cả những gì bạn không ăn! Còn những yếu tố khác xung quanh bạn đang tước đoạt sức khỏe của bạn thì sao? Ăn uống lành mạnh không thôi là không đủ để khỏe mạnh. Nếu bạn nhìn vào danh sách dưới đây, bạn sẽ nhận ra rằng bạn thực sự không thể tránh tiếp xúc với chất độc. Chúng ta đang sống trong một thế giới độc hại đến mức chúng ta cần giúp cơ thể giải độc. Xem cách các chất độc (chất độc) tìm đường xâm nhập vào cơ thể chúng ta.
Độc tố từ các nguồn bên ngoài
Các chất độc bên ngoài xâm nhập vào cơ thể chúng ta từ môi trường. Một số nguồn:
Các sản phẩm. Phụ gia, chất bảo quản, hương vị và màu nhân tạo, chất ổn định thực phẩm, chất nhũ hóa thực phẩm, hóa chất nông nghiệp, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, v.v.
Hàng không. Không khí khô và tù đọng, nước hoa, khói thuốc lá, chất tẩy rửa, khói độc, không khí ô nhiễm, mạt bụi, phấn hoa, thuốc xịt gia dụng, v.v.
Nước uống. Nước nhiễm khoáng vô cơ, vi khuẩn, clo, kim loại nặng, rỉ sét, hóa chất, chất thải công nghiệp, v.v.
Thủ tục y tế. Thuốc men, hóa trị liệu, thuốc kháng sinh, hormone nhân tạo, tiêm chủng, thuốc tiêm, chất bổ sung kém chất lượng, ... Hầu hết các loại thuốc kê đơn là thuốc tổng hợp (nhân tạo), chúng là chất vô cơ, có thể tích tụ trong cơ thể chúng ta và không thể hấp thụ cũng như đào thải. Loại này bao gồm tiêm thuốc gây mê trong quá trình phẫu thuật và tiêm chủng. Uống rượu và hút thuốc cũng góp phần tích tụ ma túy dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe khác.
Các thủ tục nha khoa. Trám amalgam, ống tủy, răng giả acrylic, cấy ghép, niềng răng, v.v.
Sự bức xạ. Xạ trị, sóng radio, sóng truyền hình, lò vi sóng, một số thiết bị điện từ, điện thoại di động, tia X, tia gamma, siêu âm, MRI, chụp cắt lớp vi tính, bức xạ UV, v.v.
chất ô nhiễm hộ gia đình. Sơn mới, vecni, thảm mới, trần amiăng mới, hệ thống sưởi, sản phẩm tẩy rửa, các loại bình xịt, băng phiến, bếp ga, chảo nhôm, vật dụng giặt là, v.v.
Đồ dùng vệ sinh cá nhân. Nước hoa, xà phòng, dầu gội đầu, chất khử mùi, kem đánh răng, sơn móng tay, mỹ phẩm (một số có chứa chì), thuốc nhuộm tóc,… Đừng đánh giá thấp mức độ độc hại của những chất độc chậm tác dụng liên tục nói trên. Độc tố từ các nguồn nội bộ
Các độc tố bên trong cơ thể được kết hợp với muối thu được từ các nguồn bên ngoài, nhưng một khi muối đã vào cơ thể, nó sẽ bắt đầu sản sinh ra các độc tố bên trong.
Vi sinh vật: vi khuẩn, vi rút, nấm men, nấm mốc, nấm, ký sinh trùng.
Chất độc cũ tích trữ trong cơ thể. Sự hiện diện của các loại hóa chất khác nhau có thể gây ra các phản ứng hóa học giữa chúng, dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng.
Công việc nha khoa. Các vật liệu được sử dụng có chứa kim loại, thủy ngân, keo, xi măng, nhựa, ... Một số có thể xâm nhập vào cơ thể chúng ta khi chúng ta ăn thức ăn.
Cấy ghép y tế: cấy ghép ngực silicone, phẫu thuật thẩm mỹ và cấy ghép khớp, máy tạo nhịp tim; dụng cụ hỗ trợ phẫu thuật như đinh vít, đĩa, kim bấm và các vật liệu khác.
Độc tố được tạo ra bởi cơ thể chúng ta
Ngoài các độc tố bên ngoài và bên trong, cơ thể chúng ta còn phải gánh thêm các chất độc do cơ thể sản sinh ra. Đây là những sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất của chúng ta. Giống như tất cả các chất độc, nếu không được loại bỏ đúng cách, chúng sẽ tích tụ lại và có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe sau này.
Hầu hết các triệu chứng do các chất độc này gây ra đều ảnh hưởng đến não và tâm trí của chúng ta, đó là lú lẫn, cáu kỉnh, giảm trí nhớ, đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi. Các triệu chứng khác bao gồm rối loạn chức năng của hệ thống nội tiết và miễn dịch.
Dưới đây là danh sách ngắn các chất độc được cơ thể chúng ta tạo ra hàng ngày.
Bilirubin là một chất độc xuất hiện khi gan phá vỡ các tế bào hồng cầu cũ. Chúng thường được thải ra ngoài qua phân, chuyển sang màu nâu. Khi bilirubin không được loại bỏ hiệu quả, da và lòng trắng của mắt sẽ chuyển sang màu vàng. Đây là một tình trạng được gọi là vàng da.
Urê là một sản phẩm được hình thành khi gan phân hủy protein hoặc axit amin. Urê phải được đào thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu qua thận. Nếu thận không hoạt động hiệu quả, mức urê trong máu tăng lên, dẫn đến tình trạng được gọi là nhiễm độc niệu.
Axit uric là một sản phẩm xảy ra khi cơ thể phân hủy các gốc purin. Purine được tìm thấy với nồng độ cao trong thịt và các sản phẩm từ thịt, đặc biệt là trong các cơ quan nội tạng của động vật như gan và thận. Axit uric dư thừa không được đào thải ra khỏi cơ thể có thể kết tinh ở thận, khớp tay chân (bệnh gút) và dẫn đến những cơn đau dữ dội.
Creatinine là một sản phẩm xảy ra do quá trình trao đổi chất của cơ bắp. Nó được lọc trong thận và đào thải hàng ngày ra khỏi cơ thể. Do đó, khi thận hoạt động không hiệu quả vì một lý do nào đó, mức creatinine sẽ tăng lên. Tìm thấy nó trong nước tiểu cảnh báo các vấn đề về thận có thể xảy ra.
Ít vận động và lối sống ít vận động. Da của chúng ta là một trong những cơ quan giải độc lớn nhất. Mồ hôi thúc đẩy quá trình đào thải độc tố qua da. Nếu không tập thể dục và đổ mồ hôi, cơ thể chúng ta có ít lối thoát hơn để giải độc. Tập thể dục thường xuyên còn giúp tim bơm máu tốt cho hệ tuần hoàn tốt.
Mất cân bằng hóc môn. Hormon là sứ giả hóa học đi từ các tuyến vào máu. Khi sự bài tiết của các hormone quá thấp hoặc quá cao, hoặc gan không thể trung hòa chúng, các hormone dư thừa sẽ trở thành chất độc bên trong cơ thể.
Gốc tự do. Mặc dù oxy (O 2) cần thiết cho sự sống, nhưng nó cũng có “mặt tối”. Khi oxy phản ứng với các chất độc từ các nguồn bên ngoài, nó sẽ trở thành một gốc tự do. Đây là một quá trình được gọi là "quá trình oxy hóa". Chế độ ăn uống không đúng cách góp phần không nhỏ vào quá trình oxy hóa này và gây ra rất nhiều tác hại cho cơ thể.
Khi bạn đến gặp bác sĩ với một triệu chứng cụ thể mà bác sĩ không xác định được nguyên nhân, bạn có nhiều khả năng về nhà với chẩn đoán “nhiễm vi-rút”, đôi khi bạn có thể được thông báo rằng “không có gì xấu” đang xảy ra với bạn. Khi điều này xảy ra, bạn nên biết rằng mức độ độc hại cao trong cơ thể có thể là nguyên nhân của bệnh.
Khi bạn hiểu lý do tại sao bạn bị bệnh, bạn có thể cố gắng phục hồi sức khỏe của mình một cách tự nhiên. Có một danh sách dài các bệnh mãn tính là kết quả trực tiếp của việc cơ thể chúng ta bị quá tải với chất độc. Hãy coi đây là một tin tốt, vì các bệnh mãn tính có thể được loại bỏ bằng phương pháp giải độc và dinh dưỡng hợp lý.
Chỉ cần nhớ rằng: không có loại thuốc nào trên thế giới này có thể chữa khỏi một căn bệnh mãn tính, thuốc sẽ chỉ làm bạn thêm đau khổ. Thuốc chỉ có thể ngăn chặn các triệu chứng, chúng không thể chữa lành cho bạn. Cơ thể bạn có khả năng tự chữa lành vết thương. Bạn phải tạo cho cơ thể mình cơ hội phục hồi tự nhiên bằng cách tuân thủ công thức sau: Chữa bệnh = Làm sạch tự nhiên + Dinh dưỡng tối ưu.