Nếu điều này tỏ ra hữu ích, những phụ nữ đã sinh con có thể tham gia các buổi phục hồi tầng sinh môn do chuyên gia vật lý trị liệu hoặc nữ hộ sinh hướng dẫn. Sinh con có xu hướng làm căng đáy chậu nên các bà mẹ trẻ ít nhận thức được điều đó và không còn kiểm soát hoàn toàn nó nữa. Một cuộc phỏng vấn ngắn giúp bệnh nhân có thể xác định kỹ thuật phục hồi chức năng thích hợp nhất trong trường hợp của mình. Mục tiêu của việc phục hồi chức năng là dạy cho bệnh nhân cách nhận biết và sử dụng đáy chậu để ngăn ngừa rò rỉ nước tiểu, thông qua một số kỹ thuật được thực hiện trực tiếp tại bệnh viện.

Một trong những kỹ thuật này là phản hồi sinh học. Nói chung, phản hồi sinh học bao gồm, thông qua các thiết bị, việc thu thập và khuếch đại thông tin do cơ thể truyền đi như nhiệt độ cơ thể hoặc nhịp tim mà chúng ta không nhất thiết phải biết. Trong trường hợp tiểu không tự chủ, nó bao gồm việc hình dung trên màn hình sự co và giãn của các cơ đáy chậu bằng một cảm biến đặt trong âm đạo. Kỹ thuật này cho phép phụ nữ nhận thức rõ hơn về cường độ của các cơn co thắt đáy chậu và thời gian của chúng, từ đó kiểm soát chúng tốt hơn. Trong một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2014¹, 107 phụ nữ bị tiểu không tự chủ, bao gồm 60 người sau khi sinh con và 47 người sau khi mãn kinh đã trải qua các buổi phản hồi sinh học trong 8 tuần. Kết quả cho thấy sự cải thiện vấn đề không tự chủ ở 88% phụ nữ sinh con, với tỷ lệ chữa khỏi là 38%. Ở phụ nữ sau mãn kinh, tỷ lệ cải thiện là 64% với tỷ lệ khỏi bệnh là 15%. Do đó phản hồi sinh học dường như là một kỹ thuật hiệu quả chống lại các vấn đề không kiểm soát được, đặc biệt là ở các bà mẹ trẻ. Một nghiên cứu khác từ năm 2013 cho thấy kết quả tương tự².

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., Effect of pelvic floor muscle training with biofeedback on stress urinary incontinence in postpartum and post-menopausal women, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS, et al., Pelvic floor muscle training using an extracorporeal biofeedback device for female stress urinary incontinence, Int Urogynecol J, 2013