Thứ Năm, ngày 23 tháng XNUMX, giảng đường Ăn chay đã tổ chức buổi giới thiệu cuốn sách của huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe Nadia Andreeva (Mỹ, Nga) “Happy Tummy: A Guide for Women How to Always Feel Alive, Light and Balanced”, được xuất bản bằng tiếng Nga lần đầu tiên.
Cuốn sách của Nadia Andreeva không chỉ nói về cách để có được một cái bụng phẳng lì - mặc dù điều này cũng vậy. Điều quan trọng là trong tất cả các hệ thống y tế truyền thống, dù là y học Ayurveda, Trung Quốc hay Tây Tạng, người ta tin rằng tiêu hóa khỏe mạnh là điều kiện chính cho sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Và điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ, bởi vì, do đặc điểm sinh lý, họ là những người dễ mắc phải các vấn đề về tiêu hóa và tích tụ độc tố. Đây là những gì cuốn sách nói về.
Nadia xây dựng cuộc trò chuyện của mình chủ yếu dựa trên câu trả lời cho các câu hỏi của những người tham gia thuyết trình.
Mời các bạn xem video buổi gặp mặt.
Ảnh: Maria Vinogradova. Video: Svyatozar của Neapolitan.